大家好，如果您还对粉丝煮汤要先泡水吗不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享粉丝煮汤要先泡水吗的知识，包括健身教练不建议喝粉丝汤的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
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粉丝煮汤要先泡水吗
1、看情况而定。
2、粉丝多长时间能煮开得话关键和它是否有提早泡开有关系，粉丝实际上自身便是熟的，仅仅为了能让其更强储存一般会将其晾干，因此就会较为硬。
3、假如粉丝沒有提早浸泡就入锅去煮得话，粉丝煮的時间就会较为长，一般必须十几分钟才可以将粉丝煮软。但如果是在煮粉丝以前能先粉丝浸泡软得话，煮粉丝的時间就会减少，一般入锅煮3-5min以内就可以。
一碗牛肉砂锅粉丝热量
牛肉粉丝汤主要是用新鲜的牛肉加入粉丝、葱、姜、蒜等材料共同制作而成。一碗牛肉粉丝汤的重量大概在300克左右，含有热量300大卡，热量并不是特别高，摄入人体之后一般不会引发肥胖现象。
牛肉粉丝汤之中含有非常丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，可以促进新陈代谢，并且可以降低身体内胆固醇的含量，可以改善高血压、高血脂。
但是摄入过量可能会引发腹胀，所以建议不要喝的特别多。
羊肉粉丝汤热量
每100克羊肉粉汤所含热量约为116大卡;
食材
羊肉1斤，
羊血1斤，
粉丝2把，生姜3片，干山楂片3片，大葱4指节，盐2勺，味精1勺，小葱2根，香菜2根。
1
羊肉清洗干净，冷水入锅，煮至翻滚，冒出血水后捞出，
2
电压力锅里加入清水至最大量，放入冒过水的羊肉。加入大葱，生姜，干山楂片。
3
选择牛羊肉键等待结束，
4
捞出煮好的羊肉，切成片备用，粉丝开水烫软，羊血切片备用。
5
羊汤倒入锅里，加入盐和味精调味，大火煮至翻滚，依次倒入羊血煮至翻滚，再放入粉丝煮至翻滚。
6
最后将羊血粉丝盛入碗里，放上羊肉片，撒上葱花香菜，浇上滚烫的羊汤即可食用。
河南粉丝汤的做法
食材：
葱段10克、含橘姜片3克、食用油5毫升、酸菜200克、粉条40克、干辣椒2个、八角1个、花椒1克、清水500毫升、鸡粉2克、盐2克、白胡椒2克。
做法：
1、锅中放入食用油，等到油温差不多的时候，再放入葱片、姜片、干辣椒、八角、花椒大火爆香。
2、倒入酸菜、清水、鸡粉、盐、白胡椒粉，搅拌均匀，然后大火煮沸，再转小火煮15分钟。
3、放入粉条40克，开小火煮至粉条软熟。
4、等到粉条煮熟就可以出锅了，美味的粉条汤就做好了。
关于粉丝煮汤要先泡水吗，健身教练不建议喝粉丝汤的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。