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东西方对于血糖正常值的标淮相同吗
很多糖友对于要把血糖控制到什么范围并不清楚，经常对自己的血糖控制过于严苛或者太过宽泛，这些都不利于糖尿病的改善和并发症的控制。
我们知道普通人的血糖一般是：
餐前空腹血糖5.6
餐后2小时血糖7.8
糖化血红蛋白5.7%
所以很多糖友都是按照这个标准来控制血糖，执行起来相当严苛，本来糖尿病人的血糖调控系统就很脆弱，所以这样一来很容易导致低血糖等等。
也有很多糖友按照诊断糖尿病的标准来控制，我们知道只要符合下列任意一条即会被诊断为糖尿病：
(1)出现糖尿病的症状(多饮、多尿、原因不明的体重下降)，加上随机(任意时间，没有刻意不吃饭)静脉血糖≥11.1mmol/L;
(2)空腹(至少8小时没有吃饭)之后测静脉血糖≥7.0mmol/L;
(3)口服葡萄糖耐量测试(OGTT)2小时后静脉血糖≥11.1mmol/L;
(4)非空腹的糖化血红蛋白检验值≥6.5%。
很多人会按照这个标准来控制血糖，认为只要在这个范围以下就能改善糖尿病。
那血糖控制有标准吗?
当然有。而且标准不止一个：
当然有。而且标准不止一个：
当然根据中国2型糖尿病防治指南(2013年版)，我们中国也有自己的标准：
糖化血红蛋白7%
空腹血糖：4.4~7.0
餐后血糖10
这个标准才是糖友们值得参考的标准。
不仅如此
2型糖尿病患者常合并代谢综合征的一个或多个组分的临床表现，如高血压、血脂异常、肥胖症等。
伴随着血糖、血压、血脂等水平的增高及体重的增加，2型糖尿病并发症的发生风险、发展速度及其危害等将显著增加。
因而，对2型糖尿病基于循证医学证据的科学、合理的治疗策略应该是综合性的，包括降糖、降压、调脂、抗凝、控制体重和改善生活方式等治疗措施，而且这些指标都需要得到控制。
所以2型糖尿病理想的综合控制也非常重要，综合控制目标视患者的年龄、合并症、并发症等不同而异。控制指标的任何改善对患者都将有益，将会降低相关危险因素引发并发症的风险。
一般的控制标准为：
血糖正常值是多少呢？血糖的正常值，对于治疗疾病和观察疾病丶都有着指导意义。下面一起看看多少才算是正常值，标准是什么？
空腹血糖正常值标准(2017最新)
一般空腹全血血糖为3.9～6.1毫摩尔/升(70～110毫克/分升)，血浆血糖为3.9～6.9毫摩尔/升(70～125毫克/分升)。以下是诊断糖尿病的几个情况：1、空腹全血血糖≥6.7毫摩尔/升(120毫克/分升)、血浆血糖≥7.8毫摩尔/升(140毫克/分升)，2次重复测定可诊断为糖尿病。2、当空腹全血血糖在5.6毫摩尔/升(100毫克/分升)以上，血浆血糖在6.4毫摩尔/升(115毫克/分升)以上，应做糖耐量试验。3、当空腹全血血糖超过11.1毫摩尔/升(200毫克/分升)时，表示胰岛素分泌极少或缺乏。因此，空腹血糖显著增高时，不必进行其它检查，即可诊断为糖尿病。
孕妇血糖正常值
1、孕妇空腹不超过5.1mmol/L2、孕妇餐后1小时：餐后1小时血糖值一般用于检测孕妇糖尿病检测中，权威数据表明孕妇餐后1小时不得超过10.0mmol/L才是血糖的正常水平;3、孕妇餐后2小时：餐后正常血糖值一般规定不得超过11.1mmol/L，而孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.5mmol/L。
糖尿病前期诊断具体可分为三种情况
1、一是空腹血糖正常，餐后血糖在7.8mmol/L到11.1mmol/L之间，称为IGT(糖耐量低减);2、二是空腹血糖在6.1mmol/L到7.0mmol/L之间，称为IFG(空腹血糖受损);3、三是第一、二种IGT与IFG均存在。专家说："第一种情况(IGT)占到总体的70%到80%。需要注意7.8mmol/L这个值，这是餐后两小时血糖正常值的上限，餐后血糖一旦超过此值，可以诊断为糖尿病前期或糖尿病。血糖轻微高于正常值的人群应该尽早到医院进行详细检查，即使被确诊为"糖尿病的前期病人"，通过控制饮食和体重，血糖值有机会自然回落的。"
空腹血糖正常≠健康
由于常规体检测的都是空腹血糖，集体体检几乎都没有"餐后血糖"这一项，我们也常陷入"空腹血糖正常就可以安然无忧"的误区，这导致46.6%的糖尿病患者及70.7%的糖尿病前期易被漏诊。因此，餐后2小时血糖检测对于糖尿病的早发现诊断早治疗具有重要意义。
美国糖尿病学会还对血糖控制目标做了一些说明，值得每位糖友参考：
糖化血红蛋白是血糖控制的主要目标;
更严格的控制目标，比如达到正常人的6.0%可能会进一步降低并发症，但是也会带来更多低血糖风险。
经常发生低血糖的患者血糖控制目标要适当放宽;
对于年龄较大(60岁)、病程较长(10年)以上的患者血糖控制目标应该适当放宽，且不可操之过急。
喝醋降血糖，安全吗
对于这个问题，实际上包含两个内容，一是喝醋能不能降血糖，二是喝醋对身体有没有伤害。
先说第一个问题。血糖之所以升高的根本原因是自身胰岛细胞分泌的胰岛素不足，这个不足包含两个方面，一是胰岛素数量不足，二是胰岛素不能被充分利用，即常说的胰岛素抵抗。存在这两个问题时，从食物中摄取了葡萄糖后，由于血糖不能利用而导致了血糖的升高。
所以要想降低血糖，主要的办法是增加胰岛素分泌，增强胰岛素的敏感性，减少从食物中吸收的葡萄糖的量，各种降糖药包括胰岛素都是通过这三个途径起到降糖作用的。醋会在哪个方面起作用呢？
就目前的研究来看，三个方面都不可能因为喝醋而发生明显的改变，否则我国是生产、消费醋最多的国家，爱吃醋的人也有很多，糖尿病的发生率却居高不下，如果醋真能降血糖，我国糖尿病的发生率就不会这么高。如果喝醋真的能降血糖，醋早就应该成为一种降血糖的方法得到推广才对，可事实并非如此。
所以，喝醋降血糖的做法不可取。
当然，糖尿病人常吃点醋还是有好处的，首先作为调品在增加酸味口感的同时，降低了盐的使用量，对控制血压有好处；醋还可以去油腻，抑制对脂肪的吸收，对控制血脂有好处，而人体是一个整体，对血压、血脂的控制也会影响到血糖的控制，从而对稳定血糖起到一定的作用，但这是一个长期过程，是改变整个身体状态的结果，并非象降糖药一样能发挥立竿见影的效果。
再说第二个问题，醋是一种调味品而非饮料，所以不能用来喝而只是对食物口味的一种点缀，因为醋中含有大量的醋酸，醋酸是有强腐蚀作用的物质，大量喝醋后对消化道粘膜会造成强刺激而引起损伤，引发溃疡性疾病的发生，所以醋是不宜用来直接喝的。
综上所述，糖尿病患者万不可听信喝醋降血糖的说法，甚至停用降糖药而靠喝醋降血糖，其实类似的说法还有很多，比如吃什么食物磨成的粉可以降血糖，用什么治疗仪可以恢复胰岛功能降血糖，不可听信，一定不要拿自己的身体甚至生命开玩笑。
糖尿病人一定要知道，降血糖最有效的方法不外三个：一是合理饮食，但不是靠某种食物，而是合理搭配确保营养素全面而不超标，二是加强运动，增强机体各项机能的同时增加对血糖的消耗，三是各种降糖药的合理使用，或阻止血糖吸收或增强胰岛功能，除此之外，都不可信。
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中医号脉准吗中医号脉看病到底准不准
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很多患者一来看病，上来什么都不说直接伸手让你把脉，一问她什么症状，便不语，示意大夫从脉诊自己诊断。开玩笑说，这样的患者可能是电视剧看多了，中医里讲究望闻问切，四诊合参，单凭借脉诊无法断定疾病，仅以脉诊断病，这只会误医误己。古人更是总结为:望而知之谓之神，闻而知之谓之圣，问而知之谓之工，切而知之谓之工。可见望闻问切是有一定的顺序，古代扁鹊见蔡桓公，一望诊就知道蔡桓公疾病所在，可谓水平极高，而这之后，大夫都是先通过望诊、闻诊（声音、咳嗽）、问诊、切诊的顺序来诊断疾病的，可见切脉是四诊的最后一步重要环节。而现代中医诊断疾病，望诊几乎失传，古代通过相面可以诊断出疾病并非虚言，山、医、相、命、卜统称玄学五术，本来就是一家，可惜现代中医只学习医，并不涉猎相、命之学。
其实古人对患者只伸手切脉的现象早有论述，《齐氏医案》中:"病家恒有伸手求诊，以试医为能事，而医家亦不以问为高，自矜能手者，皆自欺欺人伎俩，非本医学正宗"“至于有疾，必先尽告以所患而后诊视，使医者了然，知厥疾之所在，虚实冷热先定于中，则脉之疑似不能惑也”。当然脉诊很重要，他是诊病的重要参考，但绝不是唯一凭证，还要通过其他三诊来辅助诊断。现代有的中医大夫说脉诊能包诊百病，乃是自欺欺人之说，当然结节、结石等可以通过训练把脉出来，但有一些症状无论是何方神圣也摸不出来。试举《明斋小识》一例如下：
清代有一个妇女，偶尔发作寒热，邀请医生诊治，一位医生说是风寒，用解表散寒的药物，结果没治疗好，换了一个医生，说是中风，按中风治疗，也没治好，过了四五个月四肢和肚子开始变大，又请一位医生说是水肿，利水消肿后水肿也不见消。最后几乎所有城里的大夫都看过了，谁也没治个明白，又过了一些时间，这妇女夜间突然腹痛剧烈，到晚上竟然生下来一个男孩，诸位医生才明白，这“水肿”啊，原来是患者怀孕了
测查是否怀孕可以说是脉诊最擅长的事情了，结果各位医生轮番上阵，却都栽在这脉诊上，一个都没把出来是怀孕之脉，所以清代陈修园说:据脉定症，是欺人之说！——《医医偶录》
现代有些中医大夫号称可以通过把脉脉出萎缩性胃炎、结肠炎、肾小球肾炎、心肌梗塞等，实属可笑，以中医手段诊断出的却是西医病名，竟然比各种西医检测仪器还要好使，那还何必做各种检测，直接伸手就省了大笔检测费用了。单纯通过脉诊诊病会有偏差，还要通过其他三诊，望、闻、问综合来判断一个人的病情，这样才能做到四诊合参，使患者的病情完整的呈现出来，这样有利于医生的辩证。
喝白酒对血糖有影响吗
喝酒是很普遍的行为，很多场合都需要喝酒，很多时候就算自己不想喝但也不得不喝。那么，问题来了，糖尿病患者喝酒对血糖会有什么影响吗？吴医生先给大家讲一个真实的病例吧。吴医生曾经接诊过一个患者，这个是一个糖尿病的患者，平时服用二甲双胍等降糖药控制血糖，平时血糖控制也都还算平稳。有一天他跟几个朋友喝酒，酒后当晚就出现头晕、心慌、冒冷汗，感觉站都站不稳，他的家属以为中风了，急急忙忙送到医院。我接诊简单了解病史之后马上就给他测了个血糖，血糖提示偏低，考虑低血糖发作，给他喝了两支葡萄糖后症状很快就消失了。
糖尿病不仅仅要关注血糖偏高，低血糖同样需要警惕，我们的大脑对于低血糖就特别敏感，有些独居的老人发作低血糖昏迷没有及时被人发现，脑部能量缺少时间长了之后造成了不可逆的损害，严重者甚至会导致死亡。
我们人体的血糖主要来自于我们的食物，特别是米面等富含淀粉类食物，这些食物被我们人体吸收后很快就转化为葡萄糖。另外，蛋白质、脂肪等成分也都可以转化为葡萄糖。人体多余的糖还会以“肝糖原”的形式储藏在肝脏，一旦人体需要就会分解利用。喝酒一方面会影响我们糖分的吸收，另一方面也会影响肝糖原的分解，所以喝酒之后很容易诱发低血糖发作，特别是空腹饮酒！
最后，吴医生提醒大家，其实低血糖的危害比高血糖还要严重，一次严重的低血糖或由此诱发的心血管事件可能会抵消一生维持血糖在正常范围所带来的益处！
所以啊，糖尿病患者尽量不要喝酒，如果一定要喝，也尽量不要多喝，喝酒后要警惕低血糖发作，如果有头晕、心慌、冒冷汗等低血糖症状的时候记得要及时补充糖分。
不知道我这样说你们看明白了没？纯属手打，实属不易，若觉得我说的有道理就赏个赞呗。
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