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52岁老了吗跑步能延迟衰老吗
跑步就是为了健康快乐,其它都是浮云。根据自己的身体壮况,不求距离和配速,量力而行。本人58,跑龄八年,现全马四小时以内,半马140以内,十公里五十分钟以内。
52岁,将来老了行动不便,任何事也不能做了该怎么办
兄弟,你都52啦?
有句话可能你不爱听,但我一定要告诉你:将来你会62、72、82、92乃至102。而且我还确定无疑的告诉你:你会越来越老,终将老去。
怎么啦,害怕了?
世界是无垠的,人生是有限的。死亡从来都伴随着出生开始,有生就有死,有小就有老,生生不息,是我们这个世界的基本规律。
因此,我们应该坦然接受,我们即将老去。
老了行动不便,任何事做不了该怎么办?这确实是应该面对的问题。我后边会告诉你怎么办。
只是你现在行动不便了吗?现在做不了事了吗?如果还能动,还能做事的话,那就尽心尽力的做好当下的事,攒下一定的储蓄。有条件的话出去走一走,看一看,饱览一下大好河山。唐人罗隐在《自遣》中写得多好:“得即高歌失即休,多愁多恨亦悠悠。今朝有酒今朝醉,明日愁来明日愁。”看人家多么乐观洞达。
我刚查了一下最新数据:中国男性平均寿命73岁,女性平均寿命78岁。就按平均寿命说,你至少离大限还差20多年呢,现在就那么着急着慌的干什么呢?还想在两鬓斑白的基础上再添华发吗?学一下李白:“呼儿将出换美酒,与尔同销万古愁。”多好!
最后我告诉你,一旦动不了了怎么办:
我在养老院等你。
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