大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于一岁以下宝宝吃盐会有哪些危害，为什么宝宝不建议吃盐这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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一岁之前的宝宝能吃盐吗
一岁之前的宝宝一般建议不要吃盐，这时候宝宝还小，肾脏还没有能力充分排出血液中的钠，吃盐太多，会损害肾脏，同时钾流失过多也有可能会而造成心脏肌肉衰弱而发生危险。另外，宝宝的味觉，嗅觉，消化系统等都发育尚未健全，吃盐过多会使宝宝患病的几率增加。
都说一岁小孩子肾脏没有发育完全，是不能给吃盐的，是这样吗
医学界认为虽然一岁的小孩肾脏没有发育完全，但可以适当的给吃点盐，每天不超过1克盐就行，因为宝宝到一岁的时候，基本上可以给添加辅食了。可以给辅食里面稍微加点盐，能让宝宝尝到有点咸味就行。经研究发现一岁的宝宝虽然肾脏没有发育完善，但每天摄入一克以下的盐，宝宝的肾脏是完全可以将其吸收利用并代谢掉的。这样不紧对宝宝的肾脏没有造成影响，而且对宝宝身体发育有良好的促近作用。因为宝宝身体各个系统及脏器的发育都需要一定量的钠，而盐里面含有丰富的钠，可以促近宝宝心脏、血管及大脑的发育，同时现在的盐里面含有丰富的碘，因此可以预防孩子大脖子病、克山病的发生。在临床上由于有的家长给宝宝吃盐较晚，导致宝宝全身无力，甚至面黄肌瘦，营养不良，都快两岁了自己还不能坐起来。所以一岁的宝宝是可以给吃盐的，只要每天不超过一克就行。
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一岁以内的孩子可以吃盐么
盐是我们日常家庭生活中必不可少的食品，是我们人类每日都务必要进餐的。可是在六个月之内的宝宝不可以吃盐，伤害宝宝肾脏
一岁以下的宝宝平时在饮食中，都已经含有足量的钠元素，可以完全满足宝宝对于钠的需求，也就不需要额外吃盐来补充。如果补充过量，反而会对宝宝造成危害，最直观的就是造成宝宝肾脏负担加重。
导致宝宝挑食
宝宝的味觉是比大人要敏感的，食物本来的味道对宝宝的味蕾就已经有足够的刺激。如果再加盐的话，就会让味道太重，宝宝在吃惯了重口味的食物后，口味就会变得很挑剔，容易导致宝宝挑食和偏食。
一岁以下宝宝吃盐会有哪些危害
盐对宝宝来说，真的有那么可怕吗？不是说给孩子吃盐能长力气吗？或许看看这两个新闻，你对盐的认识就会发生改观了：
1、8个月大的宝宝辅食加盐，导致高血钠症死亡
山东一位妈妈总觉得自己8个月的宝宝手脚缺乏力气，和邻居聊到这个问题时，邻居说要给宝宝吃盐才能长力气，于是这位妈妈开始在宝宝的辅食里面添加盐，没想到宝宝因盐分摄入过多，导致高血钠症引发脱水窒息死亡。
2、3个月的女婴喝含超量盐奶粉后夭折
2013年，台湾曾发生一起3个月大女婴猝死案，后经检警侦办，证实是女婴的伯母因妯娌关系不和，多次在奶粉中加盐，导致婴儿因高血钠症死亡。
给1周岁内的宝宝吃盐，会有什么后果？
《中国居民膳食指南2007》建议，给婴儿制作辅食时不要加盐，不加调味品，少放糖。
虽说大家都听过了“1岁内的宝宝不能吃盐”这句话，但是关于要不要给孩子吃盐，仍然让很多妈妈感到困惑：身边很多孩子从添加辅食那一刻起就开始吃盐了，也没见孩子有什么事啊？新闻事件是不是有点吓唬人了？
要知道，1岁内的孩子吃盐会不会导致严重后果，这里存在“量”和“概率”的问题。大部分宝宝过早吃盐，虽然没有表现出任何的显性症状，但鬼知道他们小小的身体经历了什么？
给1岁内的宝宝吃盐，危害有这些：
1、婴幼儿的肾脏发育还不健全，过早添加盐，会加重肾脏负担，引起机体代谢疾病，成年后也更容易患心脑血管疾病。（过早给宝宝吃盐，最大的危害就是这个）
2、1岁内的宝宝味觉处于发育期，这时给吃加盐的“重口味”的食物，很可能会使孩子养成偏爱高盐食物的饮食习惯。
3、过早给宝宝吃盐，还会影响宝宝对锌的吸收，导致宝宝缺锌。
4、盐的渗透作用较强，长期摄入太多的盐，会抑制宝宝肠道中有益菌群的生长，使宝宝更容易受到某些疾病的侵害。
不能因为吃盐暂时没事，就坚持给宝宝吃
很多人认为，老一辈那个年代，条件很艰辛，养育孩子也没有那么多的讲究，但他们的孩子不也健健康康长大了吗？然而你可知道那个年代的婴儿夭折率有多高？过来人的经验，确实有很多可取之处，能给新手妈妈带来很大的帮助，但是某些陈旧的知识既然已被证明是不可取的，那我们就要改，不能因为孩子暂时没有什么问题，或身边大部分孩子都没出什么问题，就仍然坚持用原来的方法养育孩子，万一真的出问题了，我们后悔都来不及了！
除了盐，这些食物也要拉入辅食黑名单
1、含有“隐形盐”的食物
除了制作辅食时额外添加的盐，我们还要“提防”其他调味料、市售食品中的“隐形盐”，这些食物中都含有一定量的盐。
2、蜂蜜
蜂蜜在酿造、储存、运输的过程中，容易受到肉毒杆菌的污染，婴儿的肝脏的解毒功能较差，少量的肉毒杆菌就能导致他们中毒。因此至少要1岁后，才能少量逐步让宝宝尝试吃蜂蜜。
3、蛋清
1岁内的宝宝肠道壁比较薄，蛋清中的一些小分子容易穿过肠道壁进入到血液中，使宝宝发生异种蛋清过敏，出现麻疹、湿疹或腹泻等过敏症状。
4、腌制的食物
腌制的食物常常含有较多的防腐剂，会加重宝宝的肝脏负担。另外食物腌制的过程，容易受到微生物的污染，其中的硝酸盐还可能生成亚硝酸盐，最好3岁内的宝宝都不要吃。
5、果冻
果冻中的食物胶和微色素较多，且婴幼儿的气管和食道较窄，吃果冻很容易呛到，导致窒息的风险。
6、颗粒状的坚果
坚果属于易过敏的食物，如果宝宝是易过敏体质，1岁内谨慎添加坚果类辅食。另外，颗粒状的坚果坚决不能给这个阶段的宝宝吃，以免发生呛咳，甚至窒息。
7、容易过敏的水果蔬菜
在宝宝的辅食中添加丰富的食材，是保证宝宝的饮食均衡的前提，但是某些容易过敏的蔬菜水果就要谨慎添加了，如水果中的芒果、凤梨、榴莲；蔬菜中的蚕豆、芹菜等，这些食物容易导致宝宝过敏，1岁内的宝宝要谨慎添加。
别以为很多宝宝从小就吃盐、吃蛋清、吃坚果，不一样健健康康长大了，这其实是侥幸心理在作怪。如果宝宝吃了不该吃的食物，轻则出现过敏症状，重则威胁到宝宝的生命安全，那就亏大了！不吃这些“有风险”的食物，宝宝在其它食物中一样能获得均衡的营养，当妈的为何不在这些事情上严谨一点呢？
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的一岁以下宝宝吃盐会有哪些危害和为什么宝宝不建议吃盐问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！