大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下豆浆可以空腹喝么的问题，以及和早餐不建议喝豆浆吗为什么的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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为什么不建议给宝宝喝豆浆
豆浆是现在人们早餐必不可少的，然而对于一岁以内的宝宝是不建议喝的，宝宝的肠道本来就比较脆弱，豆浆会容易造成肠胀气的，还是建议喝奶粉，宝宝吸收好
每天早上喝一杯豆浆不吃饭，一个月后会是什么反应
不知题主为何有此一问，每天早上一杯豆浆虽然离一顿营养的早餐来说，还差很远，但是，也比每天不吃早餐要稍好一些。
来说说每天早上只喝一杯豆浆，一个月后会是什么反应？我觉得，应该不会有大的反应，有些人经常不吃早点，一个月后并没有什么大的反应，但是如果一直是这样，常年不吃早饭，势必会对身体造成不利，比如对胃不好，反而易使胆汁浓缩，造成胆结石等。然而如果每天早上只喝一杯豆浆不吃饭，主要体现到的不是喝了豆浆会对身体怎么样，而是只喝豆浆，不吃别的给身体带来的不利。这是因为：
豆浆为豆制品，是健康的饮品，富含蛋白质、不饱和脂肪酸、植物固醇、膳食纤维、维生素E以及钾等矿物质，对身体健康有益，也可以作为补充蛋白质（大豆蛋白）、以及每天摄入豆类食品的食物来源之一。豆浆每一百克含蛋白质3克左右，和牛奶相当，如果饮用300克的话就是为人体提供9克的蛋白质，而且《中国居民膳食指南》推荐每天大豆的摄入量为25-35克或其相当量的豆制品，25-35克大豆相当于500-700毫升的豆浆。也就是说可以每天喝一杯豆浆（500毫升）或者喝一杯200毫升（10克大豆）的豆浆+75克豆腐。
从这个意义上来看，每天喝一杯豆浆本身并不会对身体有什么不利。而是从吃早餐的意义来看，每天早餐只喝豆浆，是一顿缺营养的早餐。
如何判定早餐的营养性？什么样的早餐才算营养？1、早餐的食物种类应该多种多样
一顿营养的早餐至少包括4各种类，如谷类、动物性食品（肉类、蛋类）、奶及奶制品、蔬菜水果等，如果只包括3类，那么就是营养较充足，如果只包括2类或以下，则为不充足；
2、搭配合理
3、合理的烹调方法（避免油炸，熏制）
早餐吃豆浆和玉米地瓜芋头好吗
早餐吃豆浆和玉米地瓜芋头比较好。豆浆蛋白质含量丰富，有补血补肾强身健体的功效，玉米、地瓜、芋头微量元素及矿物质含量丰富，有清热解毒、润肺止咳、利尿消肿的功效，一起食用功效更佳，可以增强人体免疫力，降低血脂血压，食用容易消化，特别适合老人孩子孕妇食用
豆浆可以空腹喝么
空腹自然是可以喝豆浆的。
豆浆是人们很喜欢的早餐食品，之所以有人说空腹不能喝豆浆，是认为空腹喝豆浆会造成蛋白质浪费。但事实上，人体对蛋白质的消化、吸收以及利用和空腹不空腹并无直接关系。这是因为蛋白质为大分子物质，不能被人体直接吸收，在胃部以及小肠里，在多种蛋白酶、肽酶的共同作用下，进一步水解为可吸收的氨基酸。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。