今天给各位分享西方女人不坐月子后果的知识，其中也会对医生建议不坐月子怎么办进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
本文目录
西方女人不坐月子后果
没什么后果
习惯不同
外国人从不喝热水，他们不论是冬天还是夏天都会喝冰水或凉水。即使是冬天，也常常会冲冷水澡。从小就生活在这样的环境中，已经习惯了这种生活。就像中国人冬天不会喝凉水一样，这是两个国家生活习惯有差异。
外国人生完孩子以后一般都会奖励一个冰淇淋，目的是为了帮产妇补充体力。而且医生从来也不会叮嘱产妇不要碰冷水，甚至只会鼓励她们产后洗澡。这些放在中国在做月子时，都是被禁止的事情，这也算民族文化的差异以及生活习惯的差异吧。
?体质不一样
我们印象里外国人都是高高壮壮的，所以外国女性的骨架会带一些，在生产的时候她们不会耗费太多体力。而亚洲女性却不同，生孩子对我们来说是一件非常损伤元气的事情。
其次，外国女性的毛孔比较粗有利于排湿寒气，且他们不论男女体毛很重有利于保暖，所以她们不坐月子也不会担心体内的湿寒太多，这些都是亚洲女性身体素质所比不了的。
?饮食习惯的差异
外国人比较喜欢吃肉类和奶类，所以他们每天摄入的蛋白质都比我们多。生完孩子之后，每天只需要额外多补充9克蛋白质，而我国的女性要补充25克左右。
不一样的饮食习惯使外国的女性比中国女性身体的钙含量更多，而中国女性身体钙含量不仅少，而且生产时候会流失很多。坐月子就是为了补充生产所消耗的体力和营养，盲目的效仿只会对自己身体不利。
为了自己的身体健康，坐月子时宝妈要多忍耐一段时间，这样更有利于身体的恢复。
有产科医生告诫：月子是改变体质的大事，一定不要落下病根，病根一辈子缠着你，该如何坐月子
我坐月子时适当的运动，不能一天到晚躺着，水果蔬菜也可以适当的吃点，别吹飞，牙还是天天要刷的，一个星期后也可以洗澡洗头，不过淋浴，注意别受凉就行
欧美女人生完孩子不用坐月子，是什么原因呢
坐月子是一种风俗文化。十里一风，百里一俗，欧美的风俗不同于中国肯定很正常啊。
有些人对欧美人不坐月子表示诧异，那是因为觉得自己的坐月子是科学。其实恰好相反，坐月子是一种陋习，是一种迷信。
月子没坐好落下月子病怎么才能恢复
月子病
经常能在老一辈里听到她们说:月子没有坐好，腰不好使，下雨就会胳膊疼，老了眼睛视力模糊，要月子里别走动，睡好，别玩手机吧啦吧啦一大堆经验……
同样身边生过宝宝的姐妹们也亲身诉苦月子坐不好，各种苦水……
来听听各位宝妈的吐槽吧
@可乐妈妈：
月子就是不听婆婆话不能洗澡，出院回家就洗澡，隔几天洗一次，现在天气一变，头就会疼，婆婆说那是月子洗澡落下的偏头疼
@邻家的林太太：
坐月子正是夏天，不让我开空调，我就不听，家人一忙起来顾不上我，就偷偷开着，结果出了月子没多久，就感觉腰疼，后悔，晚了，唉，也没办法呢!
@点点妈：
月子我经常抱着小孩喂奶，不听他们劝躺着休息，现在晚了，胳膊拿不了重物，哎！一定要听老人的话啊。
@星星妈：
我是剖的，生完动弹不了，伤口疼。月子闷得慌就拿手机玩，看新闻，好啦，现在视力感觉不如以前
围观完上面的“诉苦大会”，相信一定会有不少妈妈说，我也犯了好多禁忌，还不是没有什么大问题，即将卸货的准妈妈担心，月子要怎么坐才能避免月子病发生？
“真有“月子病”吗？”怎么来的月子病
“月子病”，又叫“产后风湿”，是因为妇女在生产（含小产、人流）之后，因筋骨腠理大开，身体虚弱，在“月子里”的恢复期，受到外邪侵袭而引起的各种疾患这就是月子病，从根本说就是产后亚健康。中医理论认为这是"寒邪入骨"，不得排出，病邪长期滞留于体内，损坏腠理与筋骨组织，导致严重的筋骨病。从而就有相当于西医的风湿、类风湿引起的关节痛、产后坐骨神经痛、多发性肌炎、产后血栓性静脉炎出现等等类似症状。
那么怎么避免月子病？
1.室内温度要适宜
窗户要常开，以使室内空气新鲜。但避免直接吹风。产妇的穿衣、被褥等要适当，切勿过厚过薄，以产妇觉得舒适为度。夏天不要捂得太严，有的人认为产妇不能见风，在夏天也穿得厚厚的，这样产妇体内的热量排泄不出，易导致中暑。
2.注意饮食的调理
产后最初几天应吃易消化，富含营养而不油腻的食物为宜，如粥、面汤之类。以后根据产妇的食欲逐渐加饭量。为了母亲和孩子的健康，要吃高热量、高蛋白质、高维生素的食物。如蛋、肉、鸡、豆类、牛奶、新鲜蔬菜和水果等。饮食营养要搭配得当，多样化，荤素菜都吃。不要忌口，并要多喝汤水，以保证乳汁的分泌。
3.产后注意休息避免体力劳动
正常分娩后24小时内卧床休息，24小时后可起床活动，在第三天或分娩伤口拆线后可做产后保健操，目的是促排尿排便，恢复体力，减少静脉血栓，产褥6周内应避免重体力劳动，以防子宫脱垂。
4.产后应注意清洁卫生
保持外阴清洁，每天用温开水或千分之一高锰酸钾溶液清洗外阴，如果会阴有水肿或感肿胀疼痛时，可用50%硫酸镁或75%酒精纱布外敷。大小便后要避免污染伤口。若伤口感染化脓时，要及时找医生诊治。产后代谢旺盛，多汗是正常现象，衣服要及时更换。如果是夏天等到产妇身体能支持，就可以洗淋浴，但绝对不能洗盆浴，以防污水流入阴道引起感染。天气冷时，则每隔2-3天擦擦身就可以了。
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