各位老铁们好,相信很多人对虾蟹粥有忌讳吗,有方法破解都不是特别的了解,因此呢,今天就来为大家分享下关于虾蟹粥有忌讳吗,有方法破解以及什么人群不建议吃虾仁粥的问题知识,还望可以帮助大家,解决大家的一些困惑,下面一起来看看吧!
本文目录
十月宝宝虾肉粥要不要焯水
食材准备:秋葵、鲜虾仁、胡萝卜、大米
制作方式:
1洗净大米,先把米放进锅里煮粥。
2煮粥同时处理其余食材。虾仁洗净切碎,秋葵入沸水锅焯水一两分钟后捞出,切成薄片或者切碎。(依据宝宝咀嚼能力选择)胡萝卜也去皮切成细末。
3粥煮至开花时加入胡萝卜碎末先煮,煮熟后加入秋葵和虾仁与粥同煮。
4所有食材煮熟煮透后即可关火出锅。(1岁以上宝宝可以加点盐调味)
秋葵富含维生素C和可溶性纤维,丰富的粘液含有果胶,能帮助肠胃蠕动,帮助机体抵抗力,是高颜值高营养的绿色蔬菜。但有些宝宝可能接受不了它滑溜溜的口感,把它放进粥里煮,让粥更粘稠,加上虾仁和胡萝卜,宝宝说不定就会喜欢上了。
给稍大宝宝吃的话,建议秋葵切成薄片放进去煮,因为秋葵的五角星形状会让宝宝很惊喜。
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1岁宝宝可以吃海干虾仁吗
干虾仁能给宝宝吃吗?这要视乎宝宝的体质而定,一般来说,宝宝大概10个月左右就可以吃虾仁。但如果宝宝是对海鲜过敏的话,就不可以吃虾仁。
妈妈们在喂食的时候,可以适量的喂宝宝食用半只到一只的虾仁,剁碎掺进粥或者面条里面。观察宝宝是否会出现拉肚子、呕吐、长红疹等不适应的情况。即使第一次没有出现过敏反应,也不代表宝宝食用虾仁就安全。所以要多吃几次,吃的量可以慢慢增加。如果宝宝都没有不适,就可以放心在宝宝的饮食中加入虾仁了。
干虾仁的营养丰富,且味道鲜美,对宝宝来说既容易接受,又能补充营养,是不错的一道营养辅食!
虾蟹粥有忌讳吗,有方法破解
这个一般也是没有太大的忌讳的,两种都是属于海鲜,螃蟹才会属于比较凉性的,你可以在里面放一些姜片解热,虾肉跟蟹还有可以放一些贝壳之类的螺,煮出来的粥会比较清甜
宝宝虾仁粥的做法
材料
大米150g
菠菜50g
虾仁50g
葫芦卜10cm
水1500ml
盐、料酒、胡椒粉、淀粉、香油、鸡精各适量
做法
【准备工作】
1、大米:洗净,浸泡3-4个小时。
2、虾仁:跳出虾线,用盐和淀粉搓一下,洗净控干,切成小块,加料酒和胡椒粉下味。
3、菠菜:洗净,用开水烫一下后,用冷水激一下,控干水分后切成0.5cm宽的小块。
4、胡萝卜:去皮,切成0.5cm的丁。
【做法】
1、用凉水把泡好的大米煮开后,加入胡萝卜,小火煮30分钟左右。
2、放入虾仁,中火煮2-3分钟。
3、加入鸡精和菠菜,搅拌均匀,煮1分钟。注意:要不断地搅拌哟!
4、出锅前,滴一点香油即可。
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