大家好，关于苹果三种人不宜吃很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于医生为什么不建议吃苹果的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
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苹果里面发褐色能吃吗
苹果里面发褐色能吃吗
苹果里面发褐色是不建议再吃的。
苹果里面发褐色可能是苹果感染了水心病或者霉心病，食用这样的苹果可能不利于身体健康。目前的研究表明烂苹果有致癌性可能，所以遇到这种苹果应该整个都不要再吃了。
吃苹果对人体健康是有好处的，因为苹果中含有丰富的维生素，在咀嚼过程中还可以保护牙齿。但是挑选苹果时要注意避免选择有烂眼或者表面特别漂亮且发亮的苹果。
有烂眼的苹果坏的不止肉眼可见的烂的部位，其他部位也已被微生物侵染。表面特别漂亮且发亮的苹果很有可能是打蜡后的，食用时最好削皮。
本内容由河北医科大学第三医院营养科副主任医师邸海灵审核
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苹果和桃哪个营养价值高
1。桃的种类很多，有水蜜桃、肥城桃、白桃、蟠桃和雪桃等，其中尤以肥城桃和深州蜜桃驰名天下，堪称群桃之冠。桃常被作为福寿吉祥的象征。人们认为桃子是仙家的果实，吃了可以长寿，故对桃格外青睐。
故桃又有仙桃、寿果的美称。桃是一种营养价值很高的水果，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分。桃中含铁量较高，在水果中几乎占居首位，故吃桃能防治贫血。桃富含果胶，经常食用可预防便秘。
中医认为，桃味甘酸，性微温，具有补气养血、养阴生津、止咳杀虫等功效。桃的药用价值，主要在于桃仁，桃仁中含有苦杏仁甙、脂肪油、挥发油、苦杏仁酶及维生素B1等。《神农本草经》上有“桃核仁味苦、平。
主瘀血血闭，症瘕邪气，杀小虫”之功效。桃对治疗肺病有独特功效，唐代名医孙思邈称桃为“肺之果，肺病宜食之”。２苹果．营养价值鲜苹果含水量为85%。苹果中含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素。
尤维生素A和胡萝卜素的含量较高。对疾病和健康的影响含有丰富的水溶性食物纤维—果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，还有吸收水分、消除便秘、稳定血糖、美肤、吸附胆汁和胆固醇的作用，能够有效地防止高血脂、高血压、高血糖，清理肠道，预防大肠癌。
苹果的酸味中的苹果酸和柠檬酸能够提高胃液的分泌，促进消化。苹果酸还可以稳定血糖，预防糖尿病，因此糖尿病患者宜吃酸味苹果。苹果中的钾含量丰富，能够防治高血压。因中国人的饮食中盐分摄入严重超量，从而导致体内钠、水潴留，促发高血压。
钾能够使促发高血压的钠从肾脏排出量增加，使细胞中钠的含量降低，从而降低血压。钾还能扩张血管，和果胶共同作用能够预防代谢综合征。苹果还能防癌，预防铅中毒。苹果汁有很强大的杀灭传染性病毒的作用，吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人得感冒的机会要低。
所以，有的科学家和医生把苹果称为“全方位的健康水果”，或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。苹果有着天然的怡人香气，具有明显的消除压抑感的作用。
中医认为苹果性平，有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的功效。饮食宜忌答案：苹果更有营养。
冰糖心苹果吃了对人体有危害吗
谢谢邀请。说起“冰糖心苹果”，不得不提它的甜度和口感，正因为它诱人的美味，所以很多人对其爱戴有加。但是，很多人说“冰糖心是一种苹果病害，食用反而会有危害”；这是真的吗？此问题应当如何看待？对于各位最爱的冰糖心苹果，到底能否继续食用？吃苹果，得安康；享美味，应安全。
冰糖心是一种苹果病害：这件事的确如此。冰糖心苹果其实是苹果得了“水心病”，具体原因是“苹果缺钙”，其中包括果蔬缺钙和突然缺钙；存在水心病的苹果吃起来更加甜美。
还有些商家售卖的冰糖心苹果是“裂皮冰糖心”，其实这样的苹果也属于“生理上的不正常苹果”。
请您明确，冰糖心对身体无害：虽然苹果的冰糖心是一种“果树病害”，但是植物病害对于人体来说并不一定有害。举一个例子，韭黄是很多人喜欢吃的一种蔬菜，味道独特且好吃，但是它其实就是由于缺少叶绿素而无法正常光合作用导致“生病”的韭菜，但食用对于身体无害。
冰糖心苹果同样如此，食用并不会对身体产生危害，大家大可放心食用。
苹果，营养不错，推荐常吃：总体来看苹果，的确是一种味道与营养物质共存的水果，除了其酸甜可口的美味口感以外，其中所含的维生素C、多酚类物质、纤维素等营养素较为丰富，食用后有良好的补充作用，比如说促进消化和肠道代谢、增强食欲以及增添水果摄入量等作用。
吃苹果，一些健康细节应当做到：食苹果要“到量”：
到量不过量，是最靠谱的“适量”。《中国居民膳食指南》中推荐成年人每日进食200—350克水果，种类多样且花色齐全，一般建议每日最少食用3种水果。至于说到苹果，建议每日食用一个（中等大小）即可，重量约为200克左右。
苹果皮的营养物质含量更高，盲目吃皮？
这是存在问题的一件事情，苹果皮当中所含的黄酮、多酚以及原花青素等物质的确比果肉要多一些，但是您吃的哪一点苹果只含有“少量的皮”，营养物质的含量甚少，根本不值一提。
换而言之，果皮中所含的农药残留也比果肉要多，当然也不必恐慌。对于苹果皮，完全是一种可吃可不吃的物质，不可盲目崇拜。
苹果，什么时间吃都可以：
很多人认为苹果只能早上吃，一旦晚上吃了就是毒药。其实来说，早上吃苹果和晚上吃苹果都可以，依照个人的身体状况来定即可，不必“吹毛求疵”。
健康吃苹果，安全品“apple”；冰糖心虽是一种“病”，但对人体并无害，完全可以放心食用。健康汲取苹果之美味，希望您能理性对待。
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苹果三种人不宜吃
根据字义上来解释，“苹果三种人不宜吃”这个短语并没有一个确切的定义，因为它缺乏明确的背景和上下文。从字面意思上理解，可能指的是有三种特定情况下的人群不适合食用苹果。
然而，请注意我之前提到过的，在具体语境之外，这个短语没有明确的意义。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。