其实腱鞘炎囊肿如何按摩的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解腱鞘囊肿为什么不建议按摩，因此呢，今天小编就来为大家分享腱鞘炎囊肿如何按摩的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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手腕得了腱鞘囊肿，不过度劳累就会没事吗
刘医生谈骨论筋??腱鞘囊肿的治疗和预防??
腱鞘囊肿是一种骨科常见病，门诊上经常碰到这样的病人。他们大部分是担心长了不好的肿瘤来就诊的。其实不用过度担心，很少有肿瘤生长在皮肤表面。不过腱鞘囊肿会引起疼痛，甚至关节活动受限。所以它是什么东西，怎么治疗，治疗后是否复发，怎么预防，休息后是不是会消退，是大家应该关心的。下面给大家详细的说一下。
什么是腱鞘囊肿？腱鞘囊肿是发生于关节部位腱鞘内的囊性肿物，是由于关节囊、腱鞘、韧带中的结缔组织退行性病变所致的疾病。囊内多为透明或淡黄色的粘稠液体，呈胶冻样。囊腔可为单个，也可为多个。以女性多发，好发部位为手背和足背。
腱鞘囊肿产生的原因腱鞘囊肿产生的主要原因是过度劳累，也可以与外伤、骨性关节炎、感染等有关系。我媳妇手背上就有一个，当劳累时就会出现，休息后就慢慢消失。充分说明了劳累和腱鞘囊肿的关系。
腱鞘囊肿的症状腱鞘囊肿一般生长比较缓慢，也有突然发现的。少数可自行消失，以后可再长出。主要表现为关节部位的疼痛和酸胀感，关节活动受限，如手背的不能撑地。疼痛程度和腱鞘囊肿的大小没关系，和张力有关，也就是说越硬的越疼。用手可以在皮下摸到一个光滑的肿物，能推动。
腱鞘囊肿的治疗1.用手按压破。因为这个方法的创伤小，是大部分人所选择的。但是缺点是容易复发。
2.穿刺抽液。当腱鞘囊肿增生明明显按压不破时，可以用空针穿刺抽液，注射激素。但是也有复发率。
3.手术切除。复发率低，但是因为是手术，所以床创伤大，留疤痕。
根据我多年的临床经验，我还是主张手法按揉破。当腱鞘囊肿坚韧不容易按揉破时可以用硬物按压。很多人认为反复按摩就可以揉下去，这是不对的，不但按揉不下去，还容易刺激腱鞘囊肿壁让它增生变厚，不容易破。根据我媳妇的经验，一定要注意休息，不可过度劳累。要不容易复发，给你带来痛苦。希望这些能给大家带来帮助。
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关注??刘医生谈骨论筋??享健康人生腱鞘囊肿手术后僵硬要怎么锻炼
：患者腱鞘炎手术后，不宜锻炼，应先注意保养，尽量不要沾水，也不要让伤口发炎，同时在饮食上不要吃辛辣刺激性的食物，要多吃富含维生素蛋白质的食物，不要吃的过于油腻，尽量清淡。患者在手术恢复到一定程度时，可以选择对局部进行按摩，热敷的力度不宜过大，热度时间不宜过长，促进伤口的恢复，同时可以做一些比较缓慢的旋转运动，促进血液循环。
腱鞘囊肿能自然好吗腱鞘囊肿不管会自己自愈吗
囊肿腱鞘囊肿就是关节的腱鞘出现了囊肿，一般情况下是不会自己消退的，但是也是会有极个别的在体积较小的时候自行消失，这种概率是比较小的。
腱鞘囊肿的发生和受伤、劳损等因素有关，所以常常出现手腕关节、大拇指的关节这些活动较多的地方，也是最容易出现劳损的地方，一些长期打电脑、推拿医生是比较容易出现腱鞘囊肿的。
腱鞘囊肿最主要的表现就是关节部位出现了一个圆形或者椭圆形的包块腱鞘囊肿多边界清楚，可以移动，大部分会出现胀痛的感觉，疼痛的程度和囊肿的大小和硬度有关，越硬越大的囊肿那活动起来疼痛越严重。
部分较小的囊肿，因为在体表可以触摸到，随意很多人喜欢一直来回搓揉，如果在关节周围，时间久了会形成局部的慢性炎症，也会出现疼痛不适的感觉。
除此之外，因为长在关节的地方，所以会有一定程度的影响关节的运动，轻者关节的灵活度降低，重者关节完全不能活动。
对于腱鞘囊肿的治疗主要有两种，保守治疗和手术治疗
保守治疗就是多依靠外力挤压等方式使囊肿破裂，使得其中的液体排出，囊肿就自然消失了，很多情况下自己很难下手，多需要有经验的外科医生来处理。外力挤压就需要等液体自行吸收，保守治疗恢复较快，也是目前选用较多的方式，不过有一定的可能性复发
手术治疗就是通过外科手术的方式切除，这种一般在囊肿多次复发或者严重影响关节活动的情况下才会采用，局部微创直接切除囊肿。
腱鞘囊肿大部分情况下不会自己消退，但是一些保守治疗的方式效果也比较好的，痛苦性也较小，对生活的影响也小，如果特别小的腱鞘囊肿，如果不影响日常生活，也可以先观察着。
腱鞘炎囊肿如何按摩
腱鞘炎，腱鞘囊肿病情患者可以适当的按摩，一般可以围绕周围损伤组织进行揉法，以及配合点按，热敷等治疗，可以帮助疼痛症状的改善。腱鞘炎病情的患者需要配合封闭针治疗，减少反复机械的摩擦，预防病情的复发，可以适当进行功能锻炼等。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。