大家好,腰椎间盘突出能久坐吗相信很多的网友都不是很明白,包括腰间盘突出不建议久坐也是一样,不过没有关系,接下来就来为大家分享关于腰椎间盘突出能久坐吗和腰间盘突出不建议久坐的一些知识点,大家可以关注收藏,免得下次来找不到哦,下面我们开始吧!
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腰椎间盘患者有没有什么方法可以长时间坐着工作
你现在是腰椎间盘突出症疼痛期,一定不要考虑长时间坐着工作,这不但会导致你的症状进一步加重,还会导致突出物进一步加大!
有症状坚持工作,就是在玩火
在我遇到的腰椎间盘突出症突出过大的患者中,大多数都是在有腰椎间盘突出症表现的时候,持续的伤害自己的身体,例如疼痛出现时照样打球,疼痛出现的时候一直久坐,过一段时间再检查发现突出物已经很大。
腰痛≠椎间盘突出症
我讲的是腰椎间盘突出症,不是腰肌劳损或者小关节紊乱引起的腰痛,后者腰痛坚持工作,短期内还是不会出现问题,但是也是一种不良的积累,时间久还是会出现问题。
你现在应该做的是尽快的找可以信任的医生给你解除症状,而不是考虑该怎么坚持下去,不是没有办法坚持,例如吃止痛药等,但是真的不好,舍不得的时间将来要加倍偿还,赚的这点钱也不够看病的。
没症状怎么提高坐着的时间?
假若你没有症状,想要提高坐着的时间,可以有两条路走:
锻炼身体,提高核心肌肉的力量,可以让你平时1小时就累,变成2小时甚至更多。但是即便没症状,也建议半小时起来活动一下。
找一个合适的椅子,最好是办公椅,要有扶手的,手放上可以减轻椎间盘受力,腰部加一个靠垫,采取正确的坐姿,会适当的延长坐的时间。记住一定要时刻保护我们的腰椎,不管是否有腰椎间盘突出。我是科普运动与健康的康复师,从事椎间盘的处理有十多年,这方面知识感兴趣,可以关注我……
腰椎间盘突出能久坐吗
我2015年腰间盘突出,治疗过程挺长,患病后不能久坐。如果是刚刚出现腰椎间盘突出症状,建议及时去医院检查,在专业医生指导下进行针对性治疗。
腰椎间盘突出者不能久坐,因为在坐着的时候,腰椎部位承受的压力较大,会对突出的椎间盘造成挤压,从而加速向外突出,可能会严重压迫神经,会使腰椎间盘突出加重,
腰椎间盘突出者也应尽量避免久站,不要过度弯腰,不要进行腰部剧烈运动,急性发作期多卧床休息。
腰间盘突出有的时候坐着时间长了腿麻
问题分析:腰椎间盘突出常见于中老年人,腰腿部疼痛、麻木为主要表现意见建议:建议避免久坐久站,减少弯腰负重,应用脱水的药物及营养神经的药物治疗腰椎间盘突出严重的话考虑手术切除是最好的治疗方法,如果情况轻的话可以应用药物保守治疗,如腰痛宁胶囊等。同时配合牵引和推拿理疗。
大三得了腰椎间盘突出,不能久坐,9月19日就要六级英语考试了。要坐那么长时间,有什么好办法对付
找人针灸吧,一次见效减轻,几次就好了,而且治疗时间短,一次半小时。
半寸毫针,刺人中;一寸毫针刺后溪及束骨,左边刺手后溪,右边刺右脚束骨,交替进行。
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