各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享脊柱侧弯矫正手术注意事项及风险，怎么办，以及脊柱手术后不建议参加什么运动的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
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腰椎L1压缩性骨折做内固定手术半年后，怎样做恢复性锻炼
L1压缩性骨折内固定手术半年，骨折应该已经愈合，但是需要拍片复查，根据骨折愈合情况决定锻炼方案。
骨折愈合需要多长时间？“伤筋动骨一百天”，但并不是说，骨折一百天就能完全长好。
骨折愈合是一个复杂而连续的过程，一般而言可分为三个阶段，但三者之间又不可截然分开，而是互相交织逐渐演进。
骨折早期局部会形成血肿，6~8小时后，血肿会凝结成血块。进而出现炎症反应，使血肿机化。这个过程大约需要2周时间，也就是说，骨折后2周左右就不易再产生移位了。但是，此时骨折稳定性仍比较差，不建议负重。
随着骨折进一步修复，骨折端开始出现连接骨痂和桥梁骨痂。这些骨痂不断钙化加强，直至足以抵抗肌收缩及成角剪力和旋转力，说明骨折已达到临床愈合，这段时间约需12~24周。这个时候已经可以适度锻炼了，但是骨折仍未愈合完毕，
随后板层骨形成，骨折部位形成坚强的骨性连接，随着肢体活动和负重，多余的骨痂会被吸收而清除，髄腔重新通畅，骨折最终恢复正常骨结构，这一过程约需1~2年，到了这个阶段才这说明骨折已经完全愈合，恢复如初了。
腰椎骨折后多长时间可以正常活动？不同部位骨折临床愈合时间不一致，脊柱骨折愈合时间一般为10-12周。
因此，在脊柱骨折（包腰椎骨折）10-12周后，就可以达到临床愈合标准，此时可以戴好腰围护具，离床正常活动，实际上，如果是单纯腰椎压缩骨折，内固定术后3-4日左右，就可以戴好腰围护具，试着离床锻炼了。
腰椎骨折术后锻炼需要注意什么？正如前文所说，脊柱骨折（包腰椎骨折）愈合时间相对较长，10-12周后才能达到临床愈合，因此术后锻炼应根据骨折愈合情况循序渐进。
定期拍片复查一般建议术后1月，3月，6月，一年分别拍片，根据骨折愈合情况及腰椎曲度变化，决定锻炼强度与方法。
佩戴腰围保护一般腰椎骨折术后腰部疼痛会明显缓解，临床上一般建议在内固定术后3-4日左右就可以试着离床活动，但是这种活动需要戴好腰围护具，术后护具一般需要佩戴至少半年时间。
锻炼方法腰椎椎体血供丰富，因此很少出现骨折不愈合的情况，但是腰椎骨折术后最常见的并发症是腰椎高度丢失，后凸畸形。这种畸形可能会导致慢性腰痛，或随着年龄增加逐渐加重，因此一般建议术后半年内佩戴腰围，术后一年内避免弯腰，拎重物等负重活动。
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一般脊柱侧凸手术，需要进行钢板钉系列内固定治疗，矫正手术后，需要定期复查内固定情况和骨愈合情况，手术后，需要在骨科指导下进行康复、功能锻炼，恢复脊柱的正常曲率。一般来说，你至少需要休息两个月。建议你在一个月后重新拍片检查。
做转体运动时会伤害腰椎吗
从上面的视频也可以看出，虽然在转体的过程中，脊柱整体的旋转幅度适中，但是每两节锥体之间旋转的角度非常小。这是脊柱本身的结构决定的，由于我们的脊髓神经从椎骨的椎孔中穿过，为了保护脊髓，椎骨周围有一些韧带来限制椎骨活动范围，我们椎骨的旋转幅度本身就是受限的。
2.自身肌肉能否控制好旋转速度
转体时，身体旋转从开始到停止这个过程，不仅仅是我们的肌肉在运作，我们的韧带同样在帮助减速。通常我们将维持身体稳定的能力分为功能稳定和结构稳定，功能稳定就是指我们主动的利用肌肉帮助维持身体稳定，而结构稳定是指非主动的，身体组织被动的强制稳定。当肌肉功能不足时，给结构本身的负荷又过大的话，就会受伤。
举个例子：我们做转体时，如果用了太大的力量，旋转的过快，而我们自身脊柱周围的肌群又不够强大，无法制动，我们的韧带和关节就会被动的承担制动任务，这种情况下相关组织就容易受伤。
3.什么情况下的转体运动容易受伤？
人在什么情况下最容易受伤？注意力不集中的时候。就像很多运动员的拉伤是在分神的时候发生，正常人的受伤往往也是在不经意见发生的。如果一个人自身肌肉很弱，没有锻炼过控制脊柱旋转的肌群，又在转体运动时错误的判断了自身的能力，给予了一个很大的转体初速度和转体幅度，却又没有主动去减速制动，那么这一切负荷最终都会由我们的组织结构本身来承担，这种情况下就很容易受伤了。
所以想要安全合理的完成转体运动应该：
1.多加练习，转体多了，也就知道转体的幅度和合适的力量了。
2.不要分神，集中注意力于腰腹部的肌群，利用自身肌肉主动控制转体速度幅度，维持身体的稳定。
腰椎和脊柱大手术前需要进行哪些准备
本期医数嘉宾北医三院骨科曾岩主任教授
术前需要进行的准备：
1、心理准备：详细了解所要接受的手术的目的、方式、预期效果、风险和费用。
2、呼吸功能锻炼：术后一般需卧床数天左右，需要锻炼在床上深呼吸，并尽早戒烟，减少肺炎和肺不张的发生。
3、床上排尿功能训练：术后卧床排尿可能受影响，为及早拔除尿管，减少泌尿系感染，应在术前即训练床上排尿功能。
4、术前1-2周禁用阿司匹林、潘生丁、华法令等抗凝药，术后何时恢复需根据引流量和伤口愈合程度决定。
5、术前1周尽量停用非甾体抗炎药物（如：芬必得、扶他林、消炎痛、乐松、西乐葆等），可以使用曲马多缓释片或泰诺林等。
6、术前存在高血压者需控制好血压，应控制在140-150/80-90mmHg以下。服用降压药物时注意：术前1周内不能用复方降压片、降压0号等含有利血平的药物。
7、糖尿病患者需控制血糖在10mmol/以下（空腹和餐后均应如此）。注意饮食，不能吃甜食和水果，主食不能多吃，蔬菜和肉类可以多吃。
8、心脏病患者应进行内科评估，以决定手术的风险。心动过缓者术前需要行阿托品试验，以决定其对药物的反应性。如反应性不佳则可能需要安装临时起搏器。
9、既往存在脑血管病者（脑血栓、脑出血等）围手术期再发脑血管病的几率较正常人明显增高，应引起重视。
10、肝功能异常者应进行保肝治疗，使ALT（谷丙转氨酶）降至80IU/dl以下。
11、术前应注意手术区域皮肤的清洁和完整，不要随便使用外用药物。
12、某些抗抑郁药物可能在术前需要停用数天-1周。
13、戒烟：此建议非常重要，因为吸烟会延长伤口和骨骼愈合的时间！
OK，关于脊柱侧弯矫正手术注意事项及风险，怎么办和脊柱手术后不建议参加什么运动的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。