各位老铁们好，相信很多人对肺热吃什么最好都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于肺热吃什么最好以及肺热不建议吃的食品的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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小孩清肺热的食物有哪些
清肺热的食物最常见的水果就是梨，是很常见的润肺润燥的食物，可以直接吃，还可以和川贝、冰糖一起炖水喝。橘子本身是上火的，但是陈皮有很好的去火消炎的作用，可以泡水喝，小金橘在这个作用上还可以止咳。银耳可以用来煮银耳雪梨汤，缓解肺热带来的咳嗽，也可以缓解体热，大便干结。
化痰清肺的食物
大部分想要吃一些化痰清肺的食物，最主要的是得了咽喉炎。可以去吃玉米，因为玉米它是有了神奇的功效，同时也能够泡水喝。用它泡水喝，有润肺平喘、止咳化痰的作用，对咽喉炎有很好的防治功效。其次就有胖大海这种能够清热润肺的作用，金银花则有清热解毒，凉散风热的功效，经常喝的话对慢性咽炎有着一定的作用。
肺热吃什么最好
热极可以化火，所以肺热也称作肺火。肺火也有虚实之分，肺实火多因温热之邪从口鼻而入，来势较急，变化迅速其主要临床表现有咳吐黄痰，或咳血，鼻干鼻衄，口渴欲饮，肌肤灼热，大便干结，舌红苔黄，脉滑数等；久咳伤肺或热病后期肺阴损伤导致的为虚火，一般病程较长，缠绵难愈，其主要临床表现有干咳无痰，痰少而粘，有时带血，口干咽燥，喉痒音哑，颧红盗汗，手足心热，舌红少津，脉细数等。肺火的性质不同，治疗的方法也不同，实火宜清热泻火，虚火宜养阴清热。
清肺热常用的中药有桑叶、黄芩、栀子、瓜蒌皮、桑白皮、地骨皮、生石膏、芦根、茅根、枇杷叶、知母等；适合的食物有雪梨、杨桃、罗汉果、白萝卜、荸荠、柿子、无花果、冬瓜、丝瓜等；常用的方剂有泻白散、苇茎汤等。
滋肺阴常用的中药有沙参、麦冬、天冬、山药、阿胶、百合、川贝、石斛、花粉、黄精、玉竹等；适合的食物有雪梨、蜂蜜、甘蔗、荸荠、苹果、石榴、银耳、竹笋等；常用的方剂有沙参麦冬汤、百合固金汤等。
肺喜润而恶燥，肺热的人除经常吃上述养阴清热的食物外，尽量不要吃辛辣刺激温燥之品，忌烟限酒；尽管现在是冬天，天气较冷，也要坚持适当的室外运动，呼吸新鲜空气；要保持室内湿润，经常开窗通风。
肺热吃什么好
1.鸭肉，它是养胃滋阴，补虚的食物。特别是对于体质阴虚的人来说再好不过了。2.百合，百合因为含有大量的黏液质，这种物质对人体有着非常有效的润燥清热作用，所以对于肺热的人来说可以润肺止咳。3、麦冬，麦冬是一种百合科类植物它是块根。它可以滋补润肺，还能对为有好处。4.枇杷，枇杷具有清热止渴、润肺下气、护胃的功效。
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