大家好，今天来为大家分享母婴店里五花八门的钙、铁、锌，去了店员就推荐补这个补那个，宝宝啥也不缺需要补吗的一些知识点，和医生不建议婴儿补充钙铁锌吗的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
本文目录
钙铁锌能一起给孩子吃吗
一、一般来说，宝宝钙铁锌最好不要一起补。
原因：
很多妈妈一听到宝宝缺少某几种营养，就希望能快速地给宝宝一次补齐。而实际上往往只能取得相反的效果。对于钙铁锌来说，由于钙、铁、锌都是金属离子，尤其是钙和锌，它们在吸收的过程中，享有共同的通道进入量。如果铁、锌同时缺乏，只要同时给予的铁和锌总量不超过25毫克，就不会发生相互竞争。超过的话，则会出现吸收时相互抑制的情况。“强者胜，弱者汰”，即如果补充的锌量多，铁的吸收就会少。补充的铁量多，则锌的吸收就少。
建议：
一般来说，宝宝的钙铁锌补充主要靠饮食，饮食均衡是保持营养均衡很重要的一方面，如果钙铁锌低于正常值的话，最好还是分着补制剂；如果钙铁锌都缺的话，可以用一些制剂来补充；钙和AD是可以一起吃的，其他的药物最好分开一个小时以上。补充制剂的同时，要注意产品的具体使用说明，按规定的剂量服用。
二、宝宝钙铁锌必须是按照临床上按照科学剂量才可以一起补充。
原因：
钙铁锌这三种元素在人体内既相互促进又相互制约。虽然医学专家在摄取不同钙量的锌、铁平衡实验中，证明大剂量钙会影响铁、锌的吸收，但临床上按照科学剂量同时补钙铁锌会使三种元素都得到很好的吸收，尤其是如果宝宝钙铁锌都缺乏的话。
建议：
三种元素的科学组合，可以起到相互补充、相互促进的作用。不过最好在医生的指导下为宝宝补充。
三、宝宝钙铁锌可以一起补吗宝宝补充钙铁锌的注意事项
1、如果不想给宝宝吃包含钙铁锌三种成分的补充剂，选择单独补充钙铁锌，一般建议宝宝在睡前补钙，这样能有效地维持夜间的血钙浓度，改善睡眠，但是要注意，不要和牛奶一同服用。由于锌铁对胃肠道有一定刺激，所以建议给宝宝饭后吃。
2、如果宝宝连续吃补充剂的时间在2个月以上，仍无任何改善，就要带宝宝去看医生，检查是否有其他原因；如果宝宝的情况有明显改善，你也需要带宝宝到医院做相应的检查，让医生告诉你接下来该怎么做；假如宝宝不需要再接着使用补充剂，仍应该定期注意孩子的生长和微量元素的变化，保证饮食的多样性。
3、宝宝如果要进补钙铁锌的话，一定要分开来服用。如果同时补铁锌的话，可以先补锌，因为锌后可增加食欲。1个月后如果仍然缺铁，则停服锌剂改吃铁剂，4～6周后再改服锌剂。而对于同时补充钙和锌来说，如果钙和锌重量比小于20∶1，一般不影响锌的吸收。
7个月宝宝需要补钙铁锌么
7个月宝宝需要补钙铁锌么？这个问题要看宝宝有哪些表现来说明需要补什么。
对于7个月宝宝来说，宝妈的乳汁分泌量已经明显地减少了，宝宝应从添加辅食来满足自身的需求，也可以针对宝宝缺什么来相应地补这方面的营养素制剂。
1、注意宝宝是否缺钙。钙在儿童发育期占有十分重要的地位。我们观察宝宝，如果宝宝晚上睡眠不安、有夜惊、多汗，头部常在枕头上摩擦而形成局部秃发，就说明已经缺钙了。我们要对孩子进行补钙。
怎样预防？宝宝要多喝乳类、多吃大豆及豆制品，这些含钙量都很高。钙的吸收需要维生素D的帮助，所以还要补充鱼肝油，多晒太阳。2、注意宝宝是否缺铁。缺铁性贫血是当今世界上最常见的一种营养缺乏病。如果宝宝有面色苍白、疲倦无力，就说明缺铁性贫血了。
怎样预防？平时要多吃动物食品及动物内脏。还要多吃绿叶蔬菜和新鲜水果等含维生素高的食物来增加非血红素铁的吸收。注意培养宝宝不挑食、不吃零食的良好习惯。3、注意宝宝是否缺锌。如果宝宝长期食欲不振，身体矮小，那么就要去医院检查是否缺锌了。
怎样预防？平时可以多吃鱼、瘦肉、蛋之类的食物或锌强化食品。7个月宝宝一般只需要预防，多注意观察，这样才能让宝宝更好地长身体。
[育儿路上有你有我！感谢您的关注、点赞！欢迎点评！我是qingwufeiyang]
母婴店里五花八门的钙、铁、锌，去了店员就推荐补这个补那个，宝宝啥也不缺需要补吗
20
收藏分享转发到头条复制链接微信微信扫码分享新浪微博QQ空间举报韩小琳
2019年11月06日·三甲医院护师
关注作为宝妈，我家宝宝就吃鱼肝油和D3，我家有点缺钙，也只是偶尔吃点钙，多晒晒太阳促进钙吸收，如果不缺没必要刻意去补，最好的营养来自于食物能吃饭多让他吃点饭就可以了，去医院问儿科医生也不建议吃的，这些完全在于宝妈自己的倾向，我感觉不要乱吃
宝宝不吃钙铁锌冲剂怎么办
可以采用食补，针对性的吃点儿富含钙铁锌的食物
含钙丰富的食物有海螺、海带、发菜、紫菜、虾皮、黑木耳、元蘑、黑芝麻、核桃、牛奶、奶酪、绿叶蔬菜等。松原市中医院推拿按摩科赵东奇
含铁丰富的食物有动物肝脏，全血、肉、鱼、禽类，其次是绿色蔬菜和豆类。黑木耳、海带、芝麻酱含铁较丰富
含锌较多的食物有：瘦肉、肝、蛋、奶制品、可可、莲子、花生、芝麻、胡桃、紫菜、海带、虾、海鱼、牡蛎、蛤蜊、黄豆、豆腐皮、红小豆、蚕豆、白木耳、白菜、核桃、苹果、荔枝、栗子、瓜子、杏仁、芹菜、柿子等。
我觉得可以熬汤—海带虾皮牛尾花生豆腐汤
1，海带洗净泡发备用
2，豆腐切骰子块备用
3，牛尾洗净切段，烧水川烫，加盐，捞出备用
4，生花生洗净备用
5，冷水下牛尾，加两颗山楂，放姜、洋葱和虾皮
炖煮1.5小时，待牛尾软烂，下海带、豆腐和花生，在炖半小时，快要出锅时候放入盐白胡椒调味，出国前放入香油
母婴店里五花八门的钙、铁、锌，去了店员就推荐补这个补那个，宝宝啥也不缺需要补吗和医生不建议婴儿补充钙铁锌吗的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！