大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于有胃病的人不能断食减肥，晚上少吃点什么有利于减肥，有胃病不建议减肥这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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有胃病的人不能断食减肥，晚上少吃点什么有利于减肥
少吃点不好消化的食物，其实饮食主要是把全天的热量控制好就可以，而晚上的饮食比重一般比较少，所以尽量少吃点碳水(主食)有利于减脂，比如说一般你是粥配包子或者馒头之类的，那么可以把包子馒头替换成蔬菜或者蛋白质食物(比如可以在粥里打个鸡蛋或者做成蛋花蔬菜汤)，而只留下“粥”这一类主食(碳水)。
针对胃病而言，本来有利于减脂的粗粮也要慎重食用，因为粗粮虽然好、营养高、升糖指数慢，但是特别不好消化，虽然可以熬的烂一点，但是这本质上也间接与细粮接近，所以不要刻意增加粗粮的比例，比如红薯、玉米、豆子、之类的，要搭配细粮吃才可以。
细粮比重多，理论上不利于减脂、升糖指数比较高，但是你要注意两点一样可以减肥：①把握总体的热量适中；②一顿正餐中种类尽量丰富一些、营养全面一些，因为这样可以中和细粮的高GI值，总体一顿下来也没有那么快的升糖指数了。
而胃病全在“养”，既然脾胃不好，更要转弱势为优势，规律饮食、规律作息、不乱吃、不瞎吃，既能减得了肥，也能养得了胃，如果采取极端的饮食(节食)减肥，往往会让身体陷入恶性循环，胃病也会更加糟糕。
胃病消瘦正常吗
我从去年的十二月份到现在整整瘦了有十斤，刚开始就是胃里反酸，有烧灼感，自己去药店买了点胃药吃了，吃了一个多月没见效，疼的越来越严重，体重下降的厉害，我心里很害怕，去医院做了检查。医生说我是更年期综合症，我说既然来了，就做个全身检查吧！彩超CT增强CT都做了，抽了两次血，最后做了胃镜，检查出来了浅表性胃炎，和十二指肠球炎。到现在还在吃药呢！体重是不往下降了，可吃点东西胃胀的难受，两边肋骨疼，太遭罪了。
在减肥，每天吃的少或不吃饭对胃有影响吗
为了减肥，少吃或不吃饭，不禁对胃有影响，而且，对身体健康和生命都有影响的。减肥的方法是，一日三餐，八成胞，少吃肉，多吃疏菜和水果，多运动，也就是说，管着嘴，迈开腿，不吃另食等。供参考。谢邀了。谢谢。
有胃病的人，该怎样减肥呢
你觉得可以吗？胃是人体器官中最主要的健康来源的，是提供人体整个系统的营养保障功能所需要的。最重要的不可忽视的，组成部分之一，胃是主管人的身体健康的大本营，我可以提醒你有胃病的人是绝对不可以减肥的。很现实的问题你的身体就好坏就靠胃吸收补充身体的能量，和营养的，如果是为了减肥，而减少食物，那你的胃病还能好吗？没有健康的身体用什么来减肥啊。建议你不要咸肥了。顺其自然吧。
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