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胃炎怎么办 这样调理肠胃能治疗胃炎

大家好,有慢性胃炎可以吃面条吗相信很多的网友都不是很明白,包括胃病不建议吃面条也是一样,不过没有关系,接下来就来为大家分享关于有慢性胃炎可以吃面条吗和胃病不建议吃面条的一些知识点,大家可以关注收藏,免得下次来找不到哦,下面我们开始吧!

本文目录

  1. 慢性浅表性胃炎可以经常吃面条吗
  2. 胃病可以轻断食吗
  3. 有胃病能吃大蒜吗
  4. 有慢性胃炎可以吃面条吗

慢性浅表性胃炎可以经常吃面条吗

慢性浅表性胃炎可以经常吃面条。慢性浅表性胃炎也就是现在所说的慢性非萎缩性胃炎,症状比较轻微,多数人都存在慢性浅表性胃炎。针对此类胃炎,饮食及生活习惯调整是主要的,不能吃辛辣刺激的、生冷性的食物,不能吸烟饮酒,不能暴饮暴食等。

胃病可以轻断食吗

有胃病的朋友,不太建议尝试轻断食的减肥方法,对于胃肠功能本身较差的朋友来说,定时定量的规律三餐是养胃的关键和基础,而是轻断食这种需要变相禁食的方法,不太适合,容易加重胃部不适,甚至影响消化功能。

什么轻断食?

轻断食是近年来流行于国内外的一种减肥方法,常规方案是:以一周为单位,选择不连续的2天断食,例如周一、周三或周二、周四等,但这两天也不是完全什么都不吃,而且控制这两天饮食摄入的热量在500~600大卡,其他五天恢复正常饮食。此外,轻断食也有日断食和月断食的方法,日断食是指,以一天为单位,只有8小时正常进食,而其余的16小时是需要禁食的。而月断食的方法是指,以一个月为单位,选择当月不连续的3天进行饮食控制,这3天热量控制在500~600大卡以内。

这种轻断食的减肥方式之所以会流行起来,是因为其有一定的好处:一是比较好坚持,除了需要控制的饮食的那段时间外,其他时间饮食可以正常;二是前期会体重下降明显,虽然减下的大部分是水分和肌肉,但无疑会给人强烈的信心坚持下去;

不过轻断食减肥也有一定的弊端,例如可能会出现头晕、饥饿难耐、低血糖、免疫力下降等情况,因为断食期间的热量过低,身体一下子难以适应,特别是对于那些平时食量较大的朋友来说。

所以轻断食并不适合全部人群,特别是有以下情况的朋友要注意:体重基数不高,BMI低于24的正常体重人群。《英国临床营养学》研究发现,轻断食会影响年轻正常体重人群的血糖控制能力,也就是说对于体重在正常范围值内的朋友来说,不建议轻易尝试轻断食,可能存在影响血糖控制能力的风险。营养不良、消化不良或胃肠疾病患者。有低血糖问题的朋友或常出现低血糖症状的糖尿病患者。有严重心血管疾病的患者。免疫力较差的朋友。一般来说,有以上情况的朋友不建议轻易尝试轻断食,同时对于其他朋友来说,如果您平时大鱼大肉吃的较多,而且体重过重那么可以尝试一下这种方法,而如果平时就吃的不太多,身体体质又不好的,那么合理健康的膳食还是要保证的,可以通过控油、控糖以及运动来达到缓慢健康的控制体重的目的。

总之,减肥除了让我们得外形更好更自信一些,其根本还是为了健康,万不可本末倒置。

谢谢阅读、希望对您有所帮助。

有胃病能吃大蒜吗

有胃病的人尽量不要吃大蒜,因为大蒜比较辛辣刺激很容易导致胃酸分泌过多,影响身体恢复,另外也不要吃一些从将辣椒等辛辣的食物,也会影响身体恢复的,有胃病的人可以适当的吃一些清淡的食物,比如小米粥,稀面条等,不会给肠胃增加负担,而且有暖胃的效果对身体恢复是有好处的。

有慢性胃炎可以吃面条吗

慢性胃炎可以吃面条。建议病人平时注意节制饮酒,勿暴饮暴食,忌食辛辣刺激,慎用或不用易损伤胃黏膜的药物。坚持锻炼。保持心情愉快。如有不适,建议去医院做相关检查,以免耽误病情,必要时做胃镜。

关于有慢性胃炎可以吃面条吗的内容到此结束,希望对大家有所帮助。

胃不好,百病找 不妨多吃点这些食物,养胃好 帮手

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