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冬季坐月子的产妇,必须要做满月发汗吗不做会有哪些危害
你好,非常高兴为你解答问题,现在条件好了,生活水平提高了,五花八门的各种保健方法应运而生,尤其是针对妇女儿童的。近些年,满月发汗在宝妈们中特别的“流行”。据说它能排湿排毒,赶走体内寒气,还能治疗产后头痛、关节痛、肌肉酸麻、畏寒怕冷等“月子病”。这个满月发汗真有这么神奇吗?
其实,普通人汗蒸后发发汗舒服一下确实没什么问题,不过要控制时间,时间长了会出现头晕心慌的感觉,尤其是年老体弱的人往往都是不能汗蒸的。对于产妇而言汗蒸就存在一定的危险,严重时甚至会危及生命。
因为产妇生完宝宝后,由于体内激素水平的变化,降低到孕前的状态,孕前体内增多的水分会通过出汗的形式排出体外,所以产后的头几天产妇会出汗很多,这是产后身体恢复时的正常现象。
产妇在整个孕期身体的负担就重,产后身体恢复需要时间,加上本来出汗就比平时多,还有喂奶、带孩子休息不好,往往比较疲劳。这个时候还要借助外力“发”更多的汗出来,如果身体虚弱加上高温环境,很容易使妈妈脱水,皮肤感染,甚至晕厥。
所以,满月发汗不是必须的,不做肯定不会对身体产生什么危害,汗液里的主要成分就是水,没有毒!你可以根据自己的身体情况酌情考虑。
希望我的回答能够帮助到你1
满月发汗有没有必要
满月发汗有没有必要?
满月发汗没有必要。
现在越来越多的月子机构提出建议产妇满月发汗,并提出一些理论,认为可以使存积在体内的寒气能够有效地排出体外,帮助产妇去除月子病。帮助产妇恢复一些由于坐月子不注意引起的腰酸背痛、全身肌肉关节僵硬、怕冷和头痛疼的症状。这样的说法是不科学的,目前尚无研究表明,发汗有利于产妇身体的恢复,而且从科学的角度上来说,产妇产后体质相对差,身体的毛孔开放,过度地出汗,本人就会导致身体更加虚弱,出现电解质的紊乱,甚至出现脱水的风险,影响健康。
孕妇在生活中注意个人卫生,可以选择身边有陪人的情况下淋浴洗澡,注意勤换衣物和床单,注意保暖,增加营养,就可以保证健康,发汗是没有必要的。
本内容由吉林省人民医院儿科主任医师姚洪宇审核
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产后42天最重要的满月发汗,不做会对产妇有什么危害
孕期储藏了很多水分在身体内,特别是孕后期,很多妈妈还会手脚肿胀,除了子宫压迫下腔静脉外,水钠储留也是导致水分留在体内没有办法代谢出去的原因。
那么分娩后我们就需要把这些孕期储留的水分排泄出去。
通过什么排泄呢?
通过汗腺啊!
这个就是发汗!
但是其实很多产后的症状其实都是正常的,比如:
出汗是排出孕后期体内储留的水分;
比如手腕脚腕酸痛关节无力是帮助你分娩的松弛素的残留;
比如腰酸背痛是脊柱的侧弯在大肚子消失后需要回复原来角度而做的改变;
比如。。。。。。。
除了极个别的确实生病的案例。大部分妈妈只要正常的休养生息饮食运动都是可以恢复到产前的。如果真的有什么就去医院治疗就行了,何况现在的产后康复开展也很好的!
我们之所以什么都往月子病上靠,是因为我们习惯了用这个来告诉孩子、老公女人不容易,希望你对她好一点!
如果真到分娩带来这些影响,那么全世界女性都应该有月子病,而不是只有中国女人。
这就是我想说的!
最后关于产后要不要发汗??我的看法就是:
如果你不发汗觉得没必要花这个钱,也不会有什么月子病。
你如果喜欢发汗的感觉,又想花这个钱也行。
发汗这事儿,只和钱有关系。
和其他的什么病啊没关系。
发汗我只看到了满天广告,也不知道依据!
月子后发汗有必要吗
月子后发汗是非常有必要的,这样可以驱除体内的寒气,对于产后身体的恢复是有一定帮助的,所以现在很多月子中心都有产后发汗这种情况,产后需要注意休息,不能劳累,不能做剧烈的运动,但是需要适量的活动,这样才能促进子宫尽快的恢复,这段时间生活起居要规律,营养要搭配均衡,不要吃辛辣刺激性的食物。
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