这篇文章给大家聊聊关于月子里产妇喝小米南瓜粥有利于下奶吗，以及不建议坐月子喝稀粥对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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关于张文宏教授不许喝粥的建议，大家怎么看
问题说的有点怪怪。既然是建议怎能说不许，不许是强制是命令，张教授是出于善意的建议，希望民众采纳，决不会有如此带有强制口味的说法，况且也没有谁赋于他这种命令的权利。
月子餐下奶的素汤有哪些怎么做
月子餐下奶的素汤很多种，月宝就给您介绍两个吧！
1.花生牛奶汤。
备料:熟花生仁30克，鲜奶250ml，白糖一小勺。
做法:花生泡水煮熟并去皮儿或直接购买已经去皮的熟花生仁，鲜奶隔水加热至80℃左右，放入熟花生仁和白糖拌匀即可。
作用:花生性平味甘，属优质蛋白质，人体易吸收含钙，磷，铁等，可补脾益气。具有催乳，止血和补血等功效。
2.木瓜花生大枣汤。
备料:木瓜750克，花生150克，大枣五粒，冰糖二到三块。
做法:木瓜去皮，去核，切块，将木瓜，花生，大枣和八碗水放入煲锅内，放入冰糖待水滚后改用文火煲两个小时即可饮用。
作用:部分产妇产后因身体原因会产生乳汁不足的问题。饮此汤对增加乳汁有显著效果。
如果你还有需要。月宝以后可以再跟你说其他的汤品。希望能帮到你。
月子里产妇喝小米南瓜粥有利于下奶吗
月子里产妇喝小米南瓜粥是有助于下奶的。在月子期间用小米粥也可以增进食欲的，多用稀粥等可以补充身体所需的水分，建议也可以配合一些乌鸡汤，鲫鱼汤来食疗，催奶。观察平时的食欲是否正常。在月子期间做到营养均衡，适当的进补，也不要让腹部着凉。
佛跳墙坐月子能吃吗为什么
Hi，我是“不负美食好时光”，非常高兴与大家一起回答这个问题。
佛跳墙坐月子能吃吗？为什么？
首先我们来看下佛跳墙是什么。
正宗的佛跳墙是干贝、鱼翅、鲍鱼、鹿筋、辽参、花胶、鱼唇、裙边八珍的基础上，加上火腿、鸽蛋、飞龙、冬菇、笋干，再放入符合时令季节又具有养生功效的中药食材，这些食材在特制的紫砂鼎中煨制一天一夜而成。
它的组成成分大部分是性平或性温的上好的营养滋补食材，只有笋干属于凉性的，还配了一些养生的药材。
再来看下坐月子时期，女性的饮食有什么要注意的。
~坐月子是女性生完孩子进入身体修养恢复（排恶露）同时进行哺乳的一个很重要的阶段。
~这个时期的食物补充基本上需要高热量、高营养、清淡易消化、低盐，少吃多餐，也不能营养过剩。
~身体健康正常的女性，少吃点，没什么问题，补充营养；多吃了大补过剩，会产生其他意想不到的问题。
下面的特别情况就要注意了，先不要吃为好。
1、个别女性吃后孩子可能会容易得湿疹，和过敏源有关。
2、部分女性产后恶露不尽或者腹痛，生冷性寒的食物就不能吃，佛跳墙中会含有很少量的这样的食材，还是先不要吃了。
3、部分女性产后缺乳，人参这类的食物会抑制乳汁分泌，也还是不要吃了。
另外，因为佛跳墙中的食材因季节会变，除了正宗的做法，还有很多加入其它食材的做法，具体不好控制，坐月子期间吃食还是谨慎些为好吧。
好啦，今天就先聊到这儿吧，想要知道更多有趣实用的美食知识，快来关注“不负美食好时光”吧，喜欢就给我留言和点赞哦！谢谢！
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