其实小孩子可以吃猕猴桃吗的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解猕猴桃不建议儿童吃，因此呢，今天小编就来为大家分享小孩子可以吃猕猴桃吗的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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宝宝可以吃猕猴桃的吗宝宝有一岁多了
回答问题前，还是先做个介绍吧，本人从事水果行业多年，对营养学也有一定研究。现在每天更新关于水果的小知识，希望我分享的这些经验能帮到大家，如果你喜欢，你可关注我！一岁大的宝宝究竟能吃猕猴桃吗？答案是肯定的，但吃的时候还是有很多需要注意的地方的。
猕猴桃酸甜可口、营养丰富被誉为“水果之王”。一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，除了含有丰富的维生素C和可溶性膳食纤维以外，还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。因此很多宝妈都想把猕猴桃作为辅食加入到孩子的食物中。但并不是所有都适合吃猕猴桃的，也不是在任何时候都能吃猕猴桃的。它也有它的禁忌，稍有不慎不但不能起到补益之效，反而有中毒的危险。那么在食用猕猴桃，有哪些地方值得注意呢？
1、猕猴桃性质寒凉，不宜多吃。特别是脾胃功能较弱的人更应少吃，这类人群食用后容易导致腹痛腹泻。一岁多的宝宝，脾胃尚未发育完全，也不宜多吃。
2、猕猴桃和虾一起吃可能会造成中毒。
3、猕猴桃与螃蟹一起使用，容易导致中毒
4、猕猴桃不能和白萝卜一起吃，一起食用可引发甲状腺肿大。
5、猕猴桃和奶制品一起吃，会导致奶制品中的蛋白质凝结成块。不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。所以猕猴桃后，一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。
三岁宝宝能吃猕猴桃吗
猕猴桃是水果之王。三岁宝宝是可以吃的。而且猕猴桃味道也很美味，香甜可口，孩子很喜欢吃的。猕猴桃的维生素含量也很高。宝宝多吃猕猴桃对皮肤也好。小孩儿要给他多吃水果，蔬菜。猕猴桃要分红心和绿心，黄心。红心的和黄心的口味比较好一点，价格也要贵一些。
什么病不可以吃猕猴桃
什么病不可以吃猕猴桃？
慢性结肠炎、脾胃虚寒，腹泻便溏，以及先兆流产、痛经者，不宜食用猕猴桃。
猕猴桃又叫奇异果，含有氨基酸、碳水化合物、维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷、钾、镁等营养物质，尤其是维生素C的含量非常高，被誉为“维C之王”。
猕猴桃酸甜可口，营养丰富，是老年人、儿童、体弱多病者的滋补果品，但需要注意的是猕猴桃味酸，性寒，慢性结肠炎、脾胃虚寒、腹泻便溏食用后容易引起腹痛、腹泻，应避免食用；猕猴桃性寒滑泻，先兆流产者不宜食用，可能会诱发流产的发生；猕猴桃性寒，食用后会加重痛经，因此痛经的人也不适合吃猕猴桃。
本内容由北京中医药大学东方医院内分泌代谢病科副主任医师易文明审核
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小孩子可以吃猕猴桃吗
小孩子可以吃猕猴桃吗？我以前也有这个疑惑，怕猕猴桃太酸，孩子不爱吃。但是，让我没想到的是，给二宝尝了一次猕猴桃，他就大快朵颐了。他吃的时候也没有酸得挤眉弄眼的，而是吃完接着要，一个劲地吃。那时候大约是9个月，真让我吃惊不已。
猕猴桃的营养自不必说，号称营养之王，维生素C、叶酸含量极高，氨基酸、矿物质、果胶含量也非常丰富。小孩吃后有促进神经发育、开胃、通便的大好处。
现在二宝马上1岁了，当孩子不爱吃饭或者便秘的时候，我就给他吃猕猴桃，效果非常好。我顺势学了几种猕猴桃的吃法，又自己开发了几种吃法，分享给朋友们。
1、生吃最简单的做法就是生吃，对于小孩子来说，将猕猴桃切去上面一小块，露出果肉，用钢勺刮着吃就可以。
对于大人来说，可以采用下面的办法“上一刀、下一刀，用勺子转一圈”，很轻松就把表皮去掉了，然后一口吞下，或者切成小块用牙签插着吃即可。
2、猕猴桃油菜鸡蛋汤1、材料：猕猴桃、油菜、鸡蛋
2、做法：
将猕猴桃去皮切丁
将油菜洗净切碎
将鸡蛋打成蛋液，搅匀
锅内放入水，烧开，放入油菜，开锅后转小火。油菜软烂后，加入猕猴桃煮2分钟，再加入鸡蛋液搅匀，煮开即可。
3、猕猴桃南瓜疙瘩汤1、材料：猕猴桃、南瓜、面粉
2、做法：
将南瓜洗净去皮，切成丁。
将猕猴桃果肉取出，切成丁。
面粉中缓慢加入少量水，边加边搅拌，做成小小的面疙瘩。可以用喷水壶喷水，这样更容易控制。
锅内加入水，大火烧开。加入南瓜，开锅后，小火慢炖，大约20分钟。将面疙瘩放入锅中，转大火烧开，再转成小火。大约煮5-10分钟，面疙瘩软烂即可。最后加入猕猴桃，煮约2分钟。大功告成。
4、猕猴桃银耳羹1、材料：猕猴桃、银耳
2、做法：
将银耳在清水中浸泡30分钟，去跟，摘成小朵，放入清水中煮40分钟。
加入切好的猕猴桃，炖2分钟，即可，很简单。
5、猕猴桃黄瓜泥1、材料：猕猴桃、黄瓜
2、做法：
将猕猴桃去皮切成丁，将黄瓜洗净切丁。
将猕猴桃丁和黄瓜丁一起放入辅食机或料理机中，打碎成泥即可食用。
我家二宝最爱吃的是前3种，吃饱了还要吃，只好给他限量。关于猕猴桃，你有什么更好的吃法吗？一起来聊聊吧！
新晋二胎宝妈，曾经叱咤职场的CareerHero，头条青云计划获奖者，获多平台原创邀约。家有凝宝被派遣赴美文化交流。与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。