大家好，如果您还对宝宝吃鱼肝油有坏处吗不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享宝宝吃鱼肝油有坏处吗的知识，包括宝宝不建议吃鱼肝油的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
本文目录
宝宝吃鱼肝油有坏处吗
我说下我的一些观点和心得。
1、分类
VD滴剂：人工合成为主，常见是VD3
维生素AV滴剂：人工合成为主，主要补充VA,VD
鱼肝油：深海鱼类肝脏提取，主要补充VA,VD
鱼油：深海鱼肉提取，主要补充DHA,EPA
2、使用
先说鱼油，深海鱼肉脂肪中提取的鱼油富含多不饱和脂肪酸（DHA）有助于宝宝的大脑、视力发育，对于那些很少吃海鲜、鱼类的宝宝补一补鱼油也挺好的。
剩下3个，一般来说，大多数宝宝，用单纯的VD补剂就可以了。
生活中，宝宝需要的VA，从母乳和日常的食物中就可以获取很多了。
比如奶、鸡蛋、动物肝脏、胡萝卜、哈密瓜、南瓜、菠菜、西兰花等深色与橙红色果蔬，都含有丰富的VA。
所以，饮食、营养不均衡的宝宝，建议补充VA制剂，但最好听从医生的建议。
3、区别
维生素AV滴剂和鱼肝油都含有VA和VD，有区别吗？
不同于维AD滴剂，鱼肝油中VD含量相对偏低，而VA：VD比例又比较高（一般为10：1）。
如果想用鱼肝油补足够的VD，就要吃很多鱼肝油，这里面含有的10倍的VA就超过宝宝的耐受量了，就补过头了，可能会中毒哈。
所以，维AD可以吃，但是鱼肝油不建议给宝宝吃。
4、推荐
我家竗哥一直补充的是Ddrops的维生素D3滴剂，基本满足需求。
宝宝什么时候不再吃鱼肝油
孩子三岁左右的时候就可以停吃鱼肝油，鱼肝油里面有丰富的维生素，这些维生素可以维持孩子的生长，维生素a可以促进孩子的骨骼发育，保证牙齿健全，同时还能提高免疫力。维生素d可以预防小儿佝偻病。平时天气好的时候可以带孩子出去晒晒太阳，这样就可以促进钙的吸收。
宝宝吃鱼肝油有什么副作用
鱼肝油主要的成分是维生素a和维生素d，如果过多的服用鱼肝油，其中的维生素a可能会影响对钙质的吸收，也可能会引起孩子出现头晕恶心的现象发生，如果维生素d过量，又会引起孩子出现厌食体重下降，所以在给孩子补充鱼肝油的时候，要遵医嘱按量服用，不要盲目的乱用药物。
宝宝需要吃鱼肝油吗
婴儿如果不通过补充鱼肝油进行维生素D的补充，孩子会因为缺钙而导致很多方面的问题出现
比如说，佝偻病，比如说免疫力下降，比如说晚上不睡觉，烦躁。
这对家长和对孩子都是影响非常大的。
所以，婴幼儿还是要吃鱼肝油。
吃什么样的鱼肝油要看孩子是吃母乳还是吃奶粉。
吃母乳的孩子，建议到药店买比如伊可新，星鲨，或者青岛双鲸这几种是比较常见的OTC类的乙肝油。因为母乳中几乎没有维生素D而这类鱼肝油含量比较高，一岁之前的话是700个单位，可以让孩子能够有效的把母乳或者奶粉里面的钙吸收。
而如果孩子喝的是奶粉，建议可以吃药用OTC的也可以吃母婴店的营养食物类的，因为奶粉中强化了维生素D。当孩子到了七八个月的时候，每天的奶量达到一千毫升，再加上孩子每天出去晒太阳就能基本满足孩子维生素d的需求了。
所以小婴儿如果是吃母乳就一定要补充鱼肝油，而且要补充OTC类含量比较高的鱼肝油。但如果孩子到了，七八个月时喝奶粉，而且奶量比较高，加上孩子经常晒太阳，每天有两个小时左右的户外活动。这样的孩子可以不再吃鱼肝油，或者偶尔隔两天吃一次鱼肝油。最后总结，吃不吃鱼肝油，看孩子多大，然后看孩子吃的是什么食物。
看完之后你知道孩子需不需要鱼肝油了吗？
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菁妈，混迹育儿界的医师，药师，营养师，心理咨询师四栖生物，家有菁妞，各平台原创作者，希望给焦虑的妈妈们一点支持和帮助。关于宝宝吃鱼肝油有坏处吗，宝宝不建议吃鱼肝油的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。