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宝宝总是含饭 不嚼 不吞 医生建议先训练这几点

今天给各位分享宝宝两岁了,吃饭的时候老是含在嘴里不咽,有什么好办法吗的知识,其中也会对2岁宝宝不建议吃饭的原因进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!

本文目录

  1. 2岁孩子,不好好吃饭,特别瘦,有什么好的方法
  2. 孩子就是不爱吃饭,也不饿,两岁半一天一碗粥就够啦,怎么调节
  3. 宝宝两岁了,吃饭的时候老是含在嘴里不咽,有什么好办法吗
  4. 2岁的孩子一直不肯吃水果,该怎么办

2岁孩子,不好好吃饭,特别瘦,有什么好的方法

吃,在中国人眼中的算得上是头等大事。父母对孩子的爱,在吃饭上更是体现得淋漓尽致。现实生活中,很多孩子不爱吃饭,让家长忧心忡忡。

常常有爸爸妈妈留言:“孩子2岁了,特别瘦还不好好吃饭,吃饭要逼着,全家人轮番上阵,都拿他没辙,天天都要被他气晕了!”

孩子不好好吃饭,父母又气又急,吃饭明明是一件小事,怎么这么不让人省心呢?

首先,孩子为什么不爱吃饭?

1.查看一下是不是生病了?

2.排除了生理因素,孩子不好好吃饭,根源在于父母。

有的家长总想着孩子多吃一口;

有的家长总催着孩子吃,怕孩子吃得慢,饭凉了;

有的家长总想着营养搭配合理,吃多少菜都为孩子分配好;

还有的家长,孩子不好好吃饭,就吓唬打骂......

我们对孩子吃饭关注太多。

其实吃饭是每个人与生俱来的本能,如果孩子真的饿了,就不会出现不吃饭的问题。

吃饭是孩子自己的事儿,不是大人的事,我们应该学着把吃饭的权利交给孩子。

如何让孩子好好吃饭?

1.别追着孩子喂

如果你想让孩子独立吃饭,那么到了吃饭时间,孩子不愿意吃,就让他离开饭桌,千万不要追着喂。

和孩子事前约定好,不吃饭,万一肚子饿了,那要等到下顿饭开饭才有吃的,中间不因为孩子喊饿就给孩子加餐,让孩子知道到饭点就该吃饭,不吃就没得吃。

这样一来,既帮助孩子养成按时吃饭的规律和好习惯,也让孩子学会对自己的行为负责。

2.吃不完是正常的

很多家长,要求孩子必须要每次一碗饭全部吃光才结束,尤其是老人家,怕孩子吃不饱,总是略带强迫地让孩子多吃一点。

想不想吃饭是有没有食欲的表现,吃没吃饱是孩子饥饿感、饱腹感的表现,这些是孩子自己的身体需求。不要总是强迫孩子吃饭,不妨让孩子自己决定,学会控制自己的进食量。

3.不要用利诱的方式哄孩子吃饭

许多父母为了孩子能够把饭吃完或者多吃点饭,就会不断地给孩子谈条件,比如:“你好好吃饭,给你买玩具赛车”、你再吃一口,我一会就带你出去玩”等等。

其实这一类话都会对孩子吃饭带来消极影响,有些孩子甚至把吃饭当成是与父母讲条件的工具,有的孩子会以不吃饭要挟父母。吃饭就是吃饭,不应该有附加条件。

4.烹调健康的辅食

父母不要想着做的完美,不应过多地控制孩子的饮食,只要没有疾病因素,他所摄取的营养足够他的身体需要。父母要做的应该是,孩子不愿意吃或者吃得很少的时候,也不要慌张。

5.家长吃饭要做好孩子的榜样

家长自己不要当着孩子说不爱吃这,不爱吃那,否则,孩子容易随着家长偏食。饭桌上要创造良好的吃饭环境和气氛,同时保证吃饭速度不要过快或过慢,避免影响消化吸收。

希望每个宝宝都能够吃嘛嘛香,健康成长!

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孩子就是不爱吃饭,也不饿,两岁半一天一碗粥就够啦,怎么调节

孩子吃饭问题让很多妈妈操碎了心,想了各种办法,花了很多心思,依然不吃。不吃饭貌似精力还很充沛,好像不会饿的样子。其实绝大多数问题在于家长对孩子吃饭习惯的培养,没有掌握技巧,没有解决到点子上。接下来,我们一起聊聊:孩子不爱吃饭怎么办?

第一、原则要清楚

关于吃饭的问题,先跟孩子讲明白基本的原则。比如,告诉孩子今天会吃哪些食物,可以在这些食物中挑选自己喜欢吃的。如果你不想吃,也还是要和大家一起坐在餐桌上20分钟。同时,进餐时间最长不超过30分钟,过了这个时间,就会收掉碗筷,大人也一样要遵守这个规矩,如果大人制定的规则自己都不能遵守,孩子就更加不会遵守。

第二,做好心理准备

任何家长强迫孩子去做的事情都有可能激发孩子的叛逆天性,就是你让我吃饭我偏偏不吃,他们喜欢挑战大人的忍受极限。因此,家长们的心态要摆正,孩子偶尔不吃饭或者和你对着干的时候,要有心理准备。偶尔一两顿饭不吃,你不要有天要塌下来的感觉。

第三,保持冷静,坚守立场

当孩子拒绝吃饭或挑食的时候,还会跟大人讨价还价,挑战你的底线,这时候家长一定要保持冷静,不要打骂、训斥和强迫,温柔而坚定的把前面立好的规矩再跟孩子复述一遍。

孩子有可能会阶段性的出现特别喜欢或不喜欢吃某些食物,这是正常现象,我们大人自己也很难保证对食物完全没有喜好和厌恶。可以花一些小心思去改变食物的外观类型,比如做成饺子、包子、馒头、面条等等。从食物的形状、颜色、大小和材料去做一些改变,说不定孩子就会喜欢上某种不爱吃的食物。

另外,孩子要和大人同桌吃饭,大人不能边吃边玩手机、谈笑风生。孩子看着大人吃,大人表现得美味,让孩子觉得好吃,也可以起到模仿的作用。一些研究发现,每个星期最少跟家人吃三顿饭的孩子,超重的比例会下降12%,吃垃圾食品的概率下降20%,更喜欢吃水果、蔬菜和其他健康食物的概率会增加24%。

第四,掌握合适的饭点

其实,获取食物时人类的本能,不要在孩子吃饱了的时候让他吃饭,也不要因为刚刚做好饭就强迫孩子一定要“趁热吃”,可以在孩子饿了的时候让他吃。饿了就吃,是与生俱来的能力,没有孩子会忍住让自己饿肚子的。

当孩子这顿没吃完或者不想吃,过一会就说饿了要吃东西,家人尤其是老人,一定要达成统一,告诉孩子妈妈相信你可以坚持到下一餐。

习惯的改变时一个循序渐进的过程,千万不要想着孩子长期形成的挑食或不吃饭的坏习惯可以在一朝一夕就立刻改变过来,家长要有耐心,多多鼓励。

第五,零食影响食欲

零食可以给人带来乐趣,孩子也是一样,并不是说一点都不能吃。但要选择新鲜、易消化的,比如酸奶、奶酪、坚果,少吃膨化食品、油炸食品、高糖食品。4岁以下不要吃直径4cm以下的零食,以免呛入气管导致窒息。

正餐前1-2小时不要吃零食,以免占据胃容量,影响吃正餐的食欲。吃零食的量要少,睡觉前半小时不建议吃。

第六,避开吃饭误区

孩子的注意力很容易被周边的事物吸引,要尽量减少环境对孩子进餐的影响。吃饭的时候玩玩具、看电视、做游戏都是要避免的。尽量给孩子提供固定的就餐位置,不能追着喂。下面几个误区提醒家长避开:

误区一,食物不会换花样

很多家长在给孩子做饭的时候,为了让孩子多吃,每天都做孩子喜欢吃的事物,一天三餐都是面,一周7天菜单不变。试着换位思考一下,大人自己吃多了一种菜甚至连续两餐菜单不变都会感到腻味、不想吃,孩子其实也是一样的。

正确做法:变换食物的种类、口味、造型,让吃饭这件事更有“仪式感”。比如,又一个漂亮的餐盘,把饭菜摆成各种造型,米老鼠造型、小猪佩奇造型等等。利用孩子喜欢的卡通动漫人物,充当榜样的力量,可以成功吸引孩子注意,让孩子对吃饭充满了新鲜感。

误区二,饭前饭后吃零食

上一顿没吃好,家长生怕饿着孩子,饭后不停的投喂各种零食,饼干、糖果、薯条。不吃饭还可以吃好吃的零食,也不用担心会饿肚子,如果你是孩子,你会有吃饭的动力吗?当然是留着肚子吃喜欢的零食,就说这么狡猾。

正确做法:吃零食要定时定量的有节制,饭前1小时和饭后1小时不吃零食。零食的选择上也有讲究,薯条糖果巧克力高热卡的少吃,尽量吃健康的水果、奶酪等等,可以空出肚子吃正餐,也更健康。

误区三,饮食重口味

有些家庭的饮食便重口味,有些家长为了让孩子多吃饭,认为食物重口味一点更好。很多长辈认为孩子不吃盐就没力气,过早的给孩子食物中放盐,人为地把孩子培养成了“重口味”。

我们都有这样的经历,吃了一顿火锅、麻辣烫、川菜,下一顿往往没有什么食欲了,总是觉得肚子饱饱的食物没有消化。孩子也是一样,当他的味觉适应了重口味,就很难再吃得下清淡的健康食物了。

正确做法:1岁之内,不要给孩子的食物中添加盐。3岁以内尽量清淡饮食。为了避免宝宝挑食、以后的健康,要从小养成清淡饮食的习惯。

“吃货”是培养出来的,“饭渣”也不是一天炼成的。希望爸爸妈妈们可以从以上的方法中找到适合自家孩子的,耐心引导,快快乐乐培养出小吃货。

宝宝两岁了,吃饭的时候老是含在嘴里不咽,有什么好办法吗

亲爱的宝妈我说说我的感受吧,希望能帮上您

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1.当宝宝自己吃饭时,要及时给予表扬,即使他把饭吃得乱七八糟,还是应当鼓励她,表扬他吃饭如何能干,孩子喜欢得到家长们的肯定。

2.我家宝宝有一段时间也是吃饭一直含在嘴里,后来我发现是她不饿,所以饭并不是她用来饱肚子的,而是当成了一件好玩的事,我就把她的零食减少,还有让她多运动,消掉体力,到吃饭时她都饿得大口大口吃了,有时喂慢了还不行,现在三岁了,由于上了幼儿园,回家又有零食给她吃了,她又不太爱吃饭了,但是也不会含饭了。

3.也有可能是宝宝不喜欢吃东西是胃口不好,你可以给宝宝煮一些山楂水喝开开胃,也可以吃一些健胃消食口服液,鸡内金,帮助消化,等宝宝胃口正常了就会喜欢吃饭的。

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我是一名宝妈,用心回答每个妈妈有关育儿的问题,如果喜欢请右上角关注一下,让我们一起探讨育儿问题,让宝宝们健康快乐成长!

2岁的孩子一直不肯吃水果,该怎么办

感谢受邀,针对宝宝不爱吃水果这个问题,小董来回复一下,希望可以给您提供一些建议和帮助!我妻子也在怀孕中了,如果不出意外,在19年5月份会降生一个可爱的猪宝宝,所以同样的问题也值得我深思,帮人就是帮自己!

1、宝宝不吃水果,往往不是水果不好吃,而是他已经产生一种习惯性的抗拒。那么这种情况下,您只需要从某宝买一个榨汁机就可以很好的解决问题了。把水果榨成原味果汁给宝宝喝,他可能看到不同水果压榨出来五颜六色的果汁,眼界大开,即神奇又满心欢喜,产生浓厚兴趣,迫不及待的喝下肚呢!这样一点也不比直接吃水果吸收的维生素和能量少。所以说对于宝宝而言,家长的引导至关重要;

2、如果单个的水果宝宝没有兴趣,那不妨用四五种水果做成水果沙拉,块不要太大,必要时可以倒入一定剂量的酸奶,如果宝宝在尝试吃,那家长此时在旁边的鼓励是最重要的,宝宝吃完一勺,家长一定要口头和肢体语言一起表扬宝宝,可以夸张一点,此时宝宝肯定嘻哈哈咯咯笑了,得到家长表扬,此时宝宝的内心也肯定是满心欢喜的!所以说很多时候孩子的情绪是需要家长来带动的,包括宝宝在成长这条道路上,都是需要父母做表率作用的!

3、如果宝贝还是觉得水果味比较大,不配合不喜欢,那可以尝试把水果和宝贝最爱喝的牛奶结合,做成奶昔,方法是把水果放进杯子里搅烂一点,然后倒入牛奶,牛奶的剂量看着加,最好是水果剂量的一倍为宜,然后搅拌成糊状就可以了。现在你可以喝一口,是真的喝一口,而不是假装喝一口给宝贝看的,现在的宝贝比你想的要聪敏很多,喝完以后一定要表现出好美味,特别好喝的感觉和表情,这个情景瞬间可以把宝贝带入进去。然后可以假装和宝贝抢着喝,引起宝贝得到奶昔的欲望,或者假装藏起来,然后你若无其事干别的,调皮的宝贝肯定慢慢的就爬到了奶昔的跟前,然后你假装很惊奇,(⊙o⊙)哇,怎么发现了,然后假装拿来,此时宝贝肯定张开双手表示想得到,然后你给宝贝喝一口,最多两口就拿开,否则之前的情景思维在宝贝脑海里荡然无存,然后一边玩一边喝一口,边玩边喝一口,不知不觉你会发现在你的带动下奶昔很快就喝光光了!所以家长要学会在跟宝贝的互动中,从而让宝贝引起兴趣,就像孩子学英文一样,语境和情景有时真的很重要!

4、水果的种类很多,你可以多买几种不同的水果给宝贝吃,他总会喜欢上其中一种两种的!如果不尽人意,宝贝还是不喜欢吃,可能是孩子微量元素缺乏或者肠道寄生虫导致严重偏食,建议到医院挂个儿科做一个微量元素化验检查!如果医生说没事,那是好事,如果医生说有事,那有病早投医,早日治疗早日康复,不然会影响宝贝身体和智力发育,等到时候才发现问题,就真的晚了!

5、最后一个方法比较复杂一点,但真的做好后,你也许比宝贝吃的还多,因为它真的太美味了。就是做成水果点心,具体食材需要:两根香蕉、一勺蜂蜜、一个鸡蛋、一个苹果、一份面粉。具体做法:先把香蕉压成泥,苹果去皮切小丁,把鸡蛋打入香蕉泥中,加一勺蜂蜜,加入苹果丁,搅拌均匀,然后加入面粉,搅拌成半流动的糊状,然后用煎锅把水果饼慢慢煎熟至两面金黄就好了,水果饼大小跟宝贝手掌心那么大就可以,一块块金灿灿的水果饼,香的口水都流出来了,又富含了两种水果,宝贝想不喜欢吃都很难!在做的时候苹果还可以换成其他水果,灵活搭配,口味多种多样,是不是连您都迫不及待的想吃了!!!

好了,关于宝宝两岁了,吃饭的时候老是含在嘴里不咽,有什么好办法吗和2岁宝宝不建议吃饭的原因的问题到这里结束啦,希望可以解决您的问题哈!

孩子不爱吃饭 可能就是你 惯 出来的

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