很多朋友对于孩子晚上吃粥好还是饭好和不建议宝宝晚上吃粥不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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为什么有专家建议孩子早上不许吃粥呢
很高兴回答这个问题，最近，国内局势有所缓解，很多地方学生逐渐开始复课，但由于孩子免疫力没有我们成人这么强，所以很多家长都很担心复课之后孩子的健康问题。张文宏教授更是在媒体强烈建议孩子早上吃鸡蛋和牛奶，希望借此增加孩子的免疫力。吃对早餐对孩子很重要，既可以使孩子强身健体，又可以激活孩子一整天的精神，提高学习成绩。今天跟大家聊一聊孩子早餐的那些事儿。
早餐真的不能吃粥吗？
与粥相比，牛奶和鸡蛋富含高蛋白高营养，尤其是鸡蛋中蛋白质的氨基酸构成与人体基本相似，易于人体吸收。牛奶中富含蛋白质、维生素、钙、铁等，在补充营养的同时促进孩子钙吸收和长高。粥百分之九十的成分是水米，营养单一，长期喝粥容易导致孩子营养不良，而且稀粥在肠胃容易消化，不利于孩子消化系统的发育。
但是这并不是意味着孩子早餐绝对不能吃粥，适量的吃粥对孩子身体绝对没有坏处。家长可以煮一碗粥，比如皮蛋瘦肉粥、虾粥等，再准备一些鸡蛋、包子和水果给孩子做早餐。早餐贵在多种多样，这样可以更全面的补充营养，促进孩子免疫力提高。
还有什么早餐不适合孩子吃呢？
现在很多家长喜欢睡懒觉，起床之后比较着急赶着上班，不能为孩子准备营养早餐，就给孩子一些零花钱，让孩子自己买早餐吃。孩子自己没有营养概念，只买自己喜欢吃的，不管这种早餐是健康的还是不健康的，因此，现在很多孩子都处于亚健康状态或是身材肥胖。那在众多早餐中，哪些早餐不适合孩子吃呢？我觉得这两种早餐绝对是可以上榜。
第一种是油炸类早餐，比如油条、麻球、炸饼等。孩子最喜欢吃香的有味道的食物，所以豆浆配油条成了很多孩子的早餐选择。且不说油的质量差和反复使用，油炸类属于高脂肪食物，长期吃容易引起肥胖，而且高温油炸破坏食物的营养，比如油条只是吃着香，本身已经没有什么营养，不能给孩子提供生长所需的营养。
第二种是加工类早餐，比如火腿、咸蛋、咸菜等。很多孩子早上喜欢吃咸蛋，因为吃起来很有滋味，或者是手抓饼，放很多火腿，或者是喝粥搭配咸菜。但是这种早餐既没有营养，又会损害孩子的健康。
吃对早餐，健康一天，吃错早餐，影响长远。早餐对孩子来说是非常重要的，因此我们家长要尽可能早起为孩子搭配最健康的早餐。一顿健康早餐应该含有一下几种食物，五谷杂粮（蒸玉米、蒸红薯）、奶制品、肉蛋类、水果或蔬菜类。
一杯温热的牛奶，一个水煮蛋，一根玉米，这是营养专家搭配的早餐，家长可以每天为孩子准备不同的早餐，各种食材换着吃，这样孩子既不会腻烦，也可以更好的吸收营养，长高长智力。不知道您给孩子准备什么早餐吃呢？欢迎大家留言分享为人父母的这些事儿。
孩子晚上吃粥好还是饭好
都行。这个没有什么严格的要求。孩子想吃什么就可以吃什么。并没有严格的标准说必须喝粥，或者是必须吃米饭。对于儿童的膳食营养上做到均衡营养就可以了。所谓均衡营养主要是：肉类、鱼类，禽类、蛋类和奶类的蛋白质摄入，在适当的摄入碳水化合物以及蔬菜水果即可。
孩子稍微有点胖，晚上只喝粥行不行
孩子晚上只喝粥，不但不会减肥，还会导致营养不良。
粥只是一种碳水化合物，它转变为热量的速度快，消耗的也快，也就是我们常说的“不抗饿”，晚上喝粥，到了睡觉的时候觉得腹中空空，更加难以入眠。如果只是微胖，不妨多加一些运动量。胖的原因就是摄入量大于消耗量，如果我们设法均衡这两者的关系，使摄入量等于或者小于消耗量，身体自然就瘦下来了。另外，微胖的孩子在饮食上也要多加注意，巧克力、果汁、可乐类含糖量高的食品和饮料尽量少吃少喝，即使偶尔有一次两次没忍住，也要想方设法在其他方面找回来，或者加大运动量，或者减少其他食物的摄入。总之，要想保持体重，记住一个原则：摄入量小于等于消耗量。
一周岁宝宝吃粥几个小时吃一次好
说说我的经验吧，我家宝宝是一周岁才开始给吃粥的，而且粥要注意要做的软烂好消化。
每个宝宝的身体状况都是不一样的，消化功能也有强有弱，不能固化地去说几个小时吃一次粥为好，要因宝宝自身状况作出适当合理的调整。
人家宝宝肠胃功能强大，而自己宝宝肠胃功能不好，宝宝吃同样的粥、同样的量、间隔时间相同是绝对不可行的。
人家宝宝也许吃完后一点事情没有，自己的宝宝就很有可能由于吃的太多太勤而消化不良，造成宝宝积食，从而引起发烧、感冒、上火咳嗽等等疾病。
建议刚开始给宝宝吃粥量要少一些，时间间隔长一些。注意宝宝吃完粥的反应情况，慢慢地添加粥的量和适当减少喂粥的时间间隔。
注意一次不要吃的过多，七八分饱就好。
自己的宝宝，自己要多多观察，做到自己的宝宝自己最了解才好，需要各位妈妈多多有耐心。
我是妈咪勤@妈咪勤和我一起交流吧，育儿道路上一起前行。
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