大家好，今天小编来为大家解答孕妇能吃海带吗这个问题，为什么孕妇不建议吃海带很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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孕妇吃海带好吗
在怀孕期间吃海带对孕妇和胎儿的发育都是有帮助的，可以起到补钙的作用的，最好是调整作息时间，也不要有压力，算一下预产期的时间，同时建议做到营养均衡，看一下是否也出现了尿频等症状，在孕期需要做抽血看一下甲状腺功能是否正常的。
孕妇能吃海带吗
孕妇可以吃海带，但要适量吃，一周内吃1-2次比较适宜！另外，孕早期的准妈妈慎吃！
专家指出，海带是孕妇补碘佳品，孕期适量的吃海带是有益处的，但是吃的方法也要多加注意。
1、吃了海带之后不要马上喝茶，也不要马上吃酸涩的水果，因为海带中富含铁，这些食物会阻碍铁的吸收。
2、患有甲亢的准妈妈不要吃海带，因为海带中富含碘，会加重甲亢病情。
3、准妈妈和哺乳期的妈妈都不能多吃海带，以免碘进入胎儿和婴儿体内，引起甲状腺功能障碍。一般来说，孕妇只要保证每周吃1-2次海带，就可以满足孕期碘的需求了。
4、海带不能长时间浸泡，一般来说浸泡6小时就可以了，如果浸泡太久的话，海带中的营养物质会溶解于水。
5、海带偏寒凉，脾胃虚寒的人要慎吃海带。
总的来说，若是准妈妈问到孕妇能吃海带吗？答案是可以的，只是要适量，不能过多的食用。海带具有散结化瘀的作用，孕早期的妈妈海带吃多了可能会增加孕妇的流产风险，所以孕早期的孕妇应慎吃海带。
孕中期的孕妇不属于脾胃虚寒、肿胀、腹泻消化不良者是可以吃海带的，而且一般孕妇应该适当的吃点海带，补充碘的摄入量，以免造成胎儿发育不良、智力低下。
孕妇能不能吃海带汤
孕妇可以吃海带汤，但不建议多吃，海带属于海产品，性寒，同时海带还有活血化瘀的作用，处于怀孕期间，如果过多的吃海带汤，就有可能会增加流产的发生率，尤其是在怀孕的头三个月以内，一般建议尽量避免，或者是少吃海带汤，怀孕期间也要避免吃螃蟹，甲鱼等海鲜。
孕妇吃海带对胎儿有影响吗
海带也可以在怀孕期间正常食用，对胎儿的生长发育没有影响。你现在可以放心吃了，怀孕期间不要吃生冷辛辣刺激的食物。此外，怀孕期间，一定要多吃新鲜水果、蔬菜、瘦肉、鲜奶等食物，注意休息，定期做孕期检查。在生活中要多注意饮食清淡。
关于本次孕妇能吃海带吗和为什么孕妇不建议吃海带的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。