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怀孕期间很肥胖对孩子及孕妇有什么影响
你好,非常高兴为你解答问题,孕前很肥胖的妇女比正常体重者更容易发生胎儿出生缺陷,也会提高胎儿发生巨婴症、出生后低血糖的风险,围产期胎儿死亡率均比一般孕妇显著增高。
对于孕妈本人来说,孕前体重超重的女性,容易发生新陈代谢异常,导致胚胎的神经系统发育出现畸变,生神经管畸形儿的几率是体重正常者的2倍;孕后体重超重的女性,生神经管畸形儿的几率是体重正常者的4倍。在此基础上其他类型的畸形危险亦有所增加,例如,孕前肥胖的妇女胎儿脊柱裂的危险是体重正常组的3倍多,心脏畸形的危险是对照组的2倍,腹壁畸形脐膨出是对照组的3倍多。
其他与母亲怀孕前肥胖有关的新生儿先天缺陷还包括心脏、肛门、四肢、隔膜和肚脐等。如果母亲在怀孕前肥胖,怀孕之后她们似乎就更容易出现引起胎儿先天性心脏缺陷的种种外来隐患。
如肥胖的妇女相比正常体重者而言,体质会明显下降,抗病能力也会不足,因此易患各种感染,使其心脏发育受阻。
希望我的回答能够帮助到你!
剖腹产的产妇80%留下大肚腩是内脏脂肪如何甩掉恢复孕前身材
我的两个宝宝都是顺产的,但不管是顺产还是剖腹产,产后妈妈们都希望自己能够穿下,原来的漂亮裙子,虽然这种情况可能短时间还不能达到,但把赘肉通通甩掉,才是产后瘦身的重点。我是在产后的三个月,恢复到了孕前的身材,说起来还是比较快的。
剖腹产的产妇80%留下大肚腩是内脏脂肪?如何甩掉恢复孕前身材?所谓的内脏脂肪其实和体脂率息息相关,也就是说你体内含有多少脂肪?如果体脂率较低,说明身体也比较健康。一般情况下,剖腹产在分娩的2~3个月后可以进行大幅度的运动瘦身,如果想要做一些简单的运动,可以在产后的8周左右,结合自己身体的情况来进行锻炼。
首先,建议使用收腹带。剖腹产的妈妈们,在生完宝宝后,医生就会给绑上收腹带。主要是为了防止身体各脏器官的脱垂,促进产后的恢复,而且对腰部恢复有一定的帮助。我当时是顺产,产后也用了收腹带。
Tips:收腹带每天建议佩戴在8小时左右,也就是说白天吃饭,上厕所、晚上睡觉,都建议取下来,以免长时间的佩戴,造成腹部的血液循环不通畅。
其次,进行一些锻炼。剖腹产后不建议做大量的运动,但可以做些适当运动,以维持身体的代谢以及循环。比如腹式呼吸、提肛运动等,同时注意避免腹部的伤口二次撕裂。等到产后42天去医院做检查,根据情况可以进行慢跑、瑜伽等低氧运动。
最后,合理的膳食。产后不建议使用断食的方法瘦身,建议搭配合理的膳食结构,保证自己的身体的恢复以及哺乳为主要前提。宝宝如果没有母乳吃,就是瘦下来你也不一定会很开心。但在饮食中尽量少吃,或不吃高脂肪、高蛋白的食物,尽量避免吃甜食以及油炸的食物。
Tips:这些食物带来的热量,不是我们运动几下就能消耗掉的,而且对母乳妈妈来说,并没有什么积极帮助。
产后不想大肚子,就要抓住恢复关键期不管是顺产还是剖腹产,产后6个月内,都是瘦身的最佳时期。只要能够保证母乳的顺利进行,就建议把减肥提上日程。
我们的脂肪也是有一定记忆的,产后之所以建议在这个阶段瘦身,是因为此时脂肪还处在游离状态,也就是说没有完全“安家落户”。当脂肪形成了自己的记忆,在身体的某处安家,想要瘦下来,就很困难了。产后瘦身一般不会影响身体的健康,只要不采取饿肚子的方法。节食很容易反弹,也就是瘦下去了,很快又胖了。不论是顺产还是剖腹产。
医生都会建议妈妈们及时检查腹直肌分离的情况。腹直肌分离严重,需要到医院做康复锻炼,这也是产后大肚子的“罪魁祸首”。
Ps:对于剖腹产妈妈,不建议做仰卧起坐以及俯卧撑,因为这些躯干弯曲和扭转的负重练习,可能会让你的腹直肌分离情况更加严重,还可能扭伤你的脖子。
总之,产后妈妈们尽快瘦下去,并不只是为了达到自己期望的样子,而是对伤口的愈合以及子宫修复的影响也很大。即使你的身体瘦下来了,也要记得,坚持锻炼身体,巩固目前的体重情况,更有益于健康。
多平台邀约原创作者,高级育婴师,一位儿童心理学专业的二胎妈妈,专注孕期、育儿、早教、喂养与护理知识分享!希望这篇文章对您有所帮助!孕妇太胖了是不是不太好生产啊
孕妇太胖是容易影响到顺产的,因为脂肪比较多,也可以影响到胎儿的下降,因此怀孕期间大多需要适当的控制饮食,控制体重的增长,以避免体重增长过快,也可能会导致胎儿发育比较大,以及孕妇比较胖,都有可能会影响到顺产,具体分娩方式,需要尊同医嘱。
不考虑胎儿健康下,保持孕妇体重可以轻松顺产吗
这个前提问题和重要性问题被题主忽略,难怪被网友抨击。
怀孕期间,母子健康是最重要的,其他的是次要问题。
题主很关心体重和顺产。孕期体重增加正常平均值在12.5kg,孩子顺产正常平均值在3.3kg左右。剩下的羊水胎盘子宫增重加在一起5kg左右,其余的增重主要是皮下脂肪的堆积为分娩提供能量。正常增重情况下,产后大概4-5kg重于孕前,但是产后哺乳带娃,基本产假休完能恢复孕前体重,但身型不一定恢复,主要是生物力学改变和内分泌影响脂肪重塑等造成。
关于顺产,关系几个重要因素:产力,产道,胎儿及心理因素。产力是指全身分娩的力量以子宫收缩及腹压为主,产道就包括骨盆和整个胎儿分娩的通道组织,胎儿因素就包括胎位,胎先露,胎儿大小等,如果胎儿重超过8斤,除非体型高大或者骨盆条件非常好的妈妈,一般可能遇到难产;心理因素就是针对顺产而做的心理建设以及孕前孕期的充分学习和配合,许多女性疼痛恐惧就会让子宫泄气,如果无痛能进一步推广,这部分的妈妈能避免剖宫产。
无论如何,孕期的均衡饮食,适当运动,科学孕育,合理增重,既有利于母子身心健康,又不影响分娩和体型,望分清主次,科学孕育新生命。
关于孕妇太胖了是不是不太好生产啊,孕妇脂肪厚为啥不建议顺产的介绍到此结束,希望对大家有所帮助。