各位老铁们好，相信很多人对孕妇可以吃冰淇淋吗，现在怀孕4个月了都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于孕妇可以吃冰淇淋吗，现在怀孕4个月了以及孕期为啥不建议吃冰激凌的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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孕妇可以吃冰淇淋吗，现在怀孕4个月了
天气渐渐热了起来，总是感觉口干舌燥，惯常的做法是吃一些冷饮，瞬间感觉凉爽起来，也有一种能量充足的满足感。对于非常喜欢吃冰淇淋的孕妈妈来说，怀孕后依然割舍不下。
怀孕4个月，是不是感觉胎儿已经非常稳定，就可以吃冰淇淋了，我认为还是悠着点吧。
胎儿流产不仅限于前3个月胎儿流产分为早期流产和晚期流产，发生在怀孕12周前的称为早期流产，发生在怀孕12周后的称为晚期流产。80%都为早期流产，20%为晚期流产，所以不能说怀孕3个月之后，胎儿就没有风险了，要时刻警惕危险性。
胎儿流产50-60%都是染色体因素，多数在孕早期出现端倪。另外，导致胎儿流产的因素还有母体生病、子宫异常、内分泌异常、不良习惯（包括饮食习惯）、免疫功能异常、环境因素等。
由此看出，孕妈妈要时刻防范胎儿的安危，在各方面随时做好准备，不要因为过了3个月就万事大吉了。
吃冰淇淋有什么影响冰淇淋是年轻人喜爱的食物，但是对孕妈妈来说，吃冰淇淋有一定的风险，要引起重视。
1）冰淇淋属于凉性食物
冰淇淋比较凉，很容易刺激交感神经，使血管快速收缩，不仅容易使血压升高，还容易刺激宫缩。会引起胎儿躁动不安，胎动频繁，影响正常发育。
大量吃冰淇淋，容易刺激肠胃，导致急性胃炎，出现呕吐和腹泻状况。
有研究称，饭后一杯100g左右的冰淇淋，会使胃的温度下降10-15度左右，影响胃的消化功能。
冰淇淋也给一些致病菌创造了条件，会使胃对细菌的防御能力降低，使人体抵抗力下降。
2）冰淇淋甜度高
怀孕之后，身体免疫力下降、钙质消耗较多，容易出现牙齿酸痛的问题，吃冰淇淋也容易刺激牙齿，引发更严重的牙痛。
1-3%的孕妈妈会出现血糖偏高的情况，从怀孕20-24周开始，会产生胰岛素抵抗。如果常吃冰淇淋，胰岛素分泌量不足以抵消多余的糖分，就容易诱发妊娠糖尿病。
3）冰淇淋添加剂较多
制作冰淇淋会用到全脂奶粉、麦芽糊精、白糖、玉米糖浆、乳化稳定剂、香精、增稠剂等等十几种添加剂。如果常吃冰淇淋，会导致添加剂在体内累积，对身体健康极为不利。
怎么吃冰淇淋当然，孕妈妈也不是一点也不能吃冰淇淋，有的孕妈妈孕期不忌口，也没有什么影响。不同孕妈妈身体条件不同，要根据自己的情况来定。如果身体对寒凉的东西本来就有不良反应，就不要吃了。如果身体能适应寒凉食物，倒是可以适当吃一些。
1）注意时间
吃冰淇淋应在两餐之间，最好在饭后一个半小时以后再吃，给肠胃一个缓冲的时间。当然，中午12点-15点吃比较理想，这时人体火气最大。
在运动后感到口渴，但是不要立即吃冰淇淋，因为这时血液循环加快，受到冰冷的刺激，血管迅速收缩，很容易对身体造成伤害。
2）注意适量
冰淇淋虽然好吃，但是大量食用会对健康不利，所以要控制食用量。每天控制在1-2根冰淇淋，最好是不吃。
3）注意补救
吃完冰淇淋，最害怕对肠胃造成伤害，可以喝点温水，稍后不妨喝点姜茶，起到发汗散寒的作用，避免身体受到过寒的刺激。
夏天，孕妈妈饮食注意事项由于激素水平升高，胃酸分泌减少，孕妈妈容易食欲不振，夏天更是没有胃口，很容易食不下咽。所以，夏天的饮食尤其要注意改善。
1、多吃一些蔬菜水果
夏天蔬菜水果非常丰富，富含多种人体必须的矿物质和维生素、膳食纤维，多吃蔬菜蔬果，可以保证胎儿健康，并且可以更加有胃口。
2、多吃一些凉拌菜
很多孕妈妈对油腻的食物有天然的排斥力，不妨多吃一些凉拌菜，将蔬菜煮熟或者蒸熟，加入一些熟油、熟鸡蛋之类的食物，简单调制，吃起来很有胃口。
3、多喝水
孕妈妈本来新陈代谢比较快，再加上夏天，出汗比较多，需要补充更多的水分。所以，孕妈妈每天至少喝1600ml水，如果感到出汗太多，或者羊水不足，还需要喝更多水。
结语怀孕以后，孕妈妈就要变得小心翼翼，吃什么、喝什么都不是那么随意了，对于喜欢吃冰淇淋的孕妈妈来说，确实有的难熬。但是要认识到冰淇淋可能给自己和胎儿带来的伤害，注意科学食用，平安度过一个炎热的夏天。
二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，多平台原创作者。爱孩子、爱生活，愿与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。
怀孕28周，可以吃冰激凌吗会有什么影响吗
怀孕28周了，相当于7个月了，还是尽量不要吃冰激凌吧！如果孕妇身体不好，肠胃不怎么好的，还是不吃的好，万一吃了，可能会引起胃不舒服，引起宫缩，导致早产，那就不好了！！！如果孕妈身体好的话，想吃的话，还是少吃好点！冰激凌放在冰箱里冰过了，温度很低，吃了对肚子里的小宝宝也不好，要知道，小宝宝28周都已经成形了！所以，孕妇28周了，还是不要吃冰激凌的好！！！
怀孕初期的孕妇，能吃冰淇淋吗
怀孕初期可以吃冰淇淋，但尽量少吃，怀孕后营养要全面，多吃新鲜的水果蔬菜，优质蛋白质，比如：牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等，也可以适量吃些坚果类，比如：瓜子、花生、核桃等，到怀孕中晚期要适当加强营养，补充适量的钙剂和铁剂，保证宝宝发育需要的营养。
孕妇能不能喝冷饮呢
一到夏天，人们就喜欢吃冰棒喝冷饮，当然了市面上各种冰棒也登上了舞台，为人们带来清凉一夏。
尤其是体温比常人高的孕妇更是对冰棒一见钟情。那么怀孕能不能吃冰棒，孕妇吃冰棒吃多少才算合适？
1、怀孕是可以吃冰棒，喝冷饮的，但是孕妇在孕期最好少吃冰棒
因为胎儿对冷的刺激极其敏感，经常吃冷饮，胎动会变得频繁，对腹中的胎儿不好。
2、冷饮市场各式各样的雪糕比比皆是，像大人孩子爱吃的奶油雪糕，巧克力冰激凌
这些都是高热量的食品，孕妇吃多了，很容易得妊娠糖尿病，所以孕妇最好还是少量摄入。
3、孕妇如果嘴馋想要吃冷饮，可以在家里用水果自制简单饮品。
这些用水果做的冷饮，健康无添加剂，孕妇吃了对身体好。
女人怀孕了，嘴馋了，想要雪糕了，还是可以吃的，但是还是以少量食用为好。
孕妇对冰棒涉入过多，就会出现腹泻，消化不良的症状，严重的还会伤害腹中的胎儿。
因此怀孕的女人还是要照顾好自己，多吃新鲜的，少吃冷饮冰品。
只有这样孕妇才能平稳度过孕期，孕育健康的小生命。
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