大家好，今天给各位分享产后多久可以游泳的一些知识，其中也会对产后不建议游泳进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
本文目录
生完小孩多久可以游泳
游泳在产后4周后，但是要恶露结束后可以开始。
游泳可以矫正因分娩而松垮的身材，防止腰痛，不会给脆弱的关节造成负担。跟散步，产后跟着G动app锻炼盆底肌是一样的!帮助产后恢复最有效的运动。产褥期内1周3—4次，每次40分钟左右最合适。
产后多久可以游泳
产后游泳要根据自身体质特点进行，否则会引起慢性盆腔炎等妇科疾病。
顺产的话，并且没有任何产褥期并发症的话，在两个月后就可以训练了，如果是刨腹产就要等身体完全复原后才可训练。
作者：郭存花青海省人民医院临床营养科营养师
审核：熊睿青海省人民医院临床营养科副主任，副主任医师
您好，剖腹产多久能游泳
剖腹产以后一般至少需要6周以内是不可以盆浴或者是游泳的，这个阶段由于剖腹产对于女性的子宫损伤比较大，产后恢复大部分需要一个过程，可以在产后6周通过做健康检查，来判断身体的恢复情况，如果身体恢复正常，大多需要在产后的三个月以后才可以游泳，毕竟游泳也是一个消耗体力的活动，所以过早的活动，也会影响到身体的恢复。
生完孩子多久可以游泳
生完孩子之后身体比较虚弱，应该注意避免立即活动，可以在产后两个月左右的时候去游泳。通常在产后42天子宫就会逐渐恢复，应该注意及时的去医院进行复查。如果检查没有异常，可以去参加游泳，但是应该注意水温，避免过冷，以免造成感冒。
关于产后多久可以游泳到此分享完毕，希望能帮助到您。
声明：内容来自互联网不代表本站观点，转载请注明：https://bk.66688824.com/12/117851.html