这篇文章给大家聊聊关于为什么老中医说脚臭的人身体好，以及中医不建议流汗的人对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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喝中药出汗是排毒吗
在中医上，喝中药出汗是排毒的一种表现，同时也是去除寒气以及湿毒的一种表现，也是最有效的降温方式。人的很多代谢物，如尿素，脂肪酸，乳酸等也都是随着汗液排出体外的。所以说吃中药后出适量的汗是一种正常的现象。但是如果大量出汗，导致出汗量过大的话，那就不正常了，应该停药观察一段时间。
为什么老中医说脚臭的人身体好
有一种说法是:“英雄脚臭，好汉屁多”。自古以来，“英雄”和“好汉”都是身体强壮之人。他们游走江湖，行侠仗义，路走得多，吃得多，练就了一副好身板。所以“脚臭”、“屁多”是有一定道理的，这与此问题中老中医的论断也是一致的，这些都是长期以来，经验的总结。
上山下乡时我才16岁，5个人一屋，睡大通铺，褥子下面铺一层厚厚的稻草。由于屋小空气不流通。到了夏天，睡觉时脚臭味、汗味、屁味、霉味、腐臭味五味杂陈。但是我们久居其屋，大家彼此，也就不闻其臭了。
记忆最深的是，有一天晚上，别人刚睡下，一同学打完篮球，回到房间蹬掉鞋子，倒头就睡着了。不一会一股股、一阵阵脚臭夹杂着汗臭，不绝如缕，弥漫全屋。我们同屋实在受不了都不睡了，跑到外面“喧荒”。我们在月光下呼吸着新鲜空气，“喧”到后半夜，瞌睡的不行了，才进去睡觉。
那时，我就羡慕有的同学脚臭、屁多，因为脚臭、屁多标志着身体强壮。
爱出汗就是体虚的表现吗
爱出汗有两种情况是身体虚的表现，一种是自汗，一种是盗汗，都是体虚引起的。还有一种是正常的，运动出汗是正常现象。你属于那种呢？
1、自汗
白天无征兆出汗，没有活动无理由的情况下时时汗出，动则异甚，是为自汗，中医讲“气虚自汗”自汗说明阳气不足，应补气，食用点补气的中药或食材调理如：黄芪、大枣、扁豆、狗肉、羊肉等。
2、盗汗
夜间睡觉出汗是为盗汗，有的人闭上眼就出汗，有的人去睡后出汗，还有人去睡后后半夜出汗。中医讲“阴虚则盗汗”，盗汗是阴虚的表现，应服用些滋阴的中药或食材来调理如：枸杞、山药、梨、桑椹、木耳、银耳、白菜等
体质虚用食疗的方式调理还要加强体育锻炼，增强体质，才会健康。
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