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基围虾怎么做好吃

今天给各位分享一岁的宝宝可以吃基围虾吗的知识,其中也会对为什么不建议孩子吃基围虾进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!

本文目录

  1. 一岁宝宝吃基围虾有什么营养
  2. 一岁半宝宝一天吃几只基围虾
  3. 一岁的宝宝可以吃基围虾吗
  4. 基围虾的危害有哪些

一岁宝宝吃基围虾有什么营养

1、虾营养价值高,含有比较丰富的蛋白质。蛋白质是生命的基本物质,且其肉质松软,易消化,多吃营养高,易消化吸收的食物,宝宝成长需要大量蛋白质,所以宝宝要多吃含蛋白质的食物。

2、虾含有丰富的镁,镁是宝宝身体发育过程不可缺少的微量元素之一。

3、虾含有很高的钙,宝宝注意从第四个月开始就需要注意补钙。虾皮是天然补钙食品,一般医生也会建议使用虾皮补钙的食疗方式,比较容易吸收。

4、虾里的卵磷脂,是促进宝宝大脑发育的最好东西了。

一岁半宝宝一天吃几只基围虾

一岁半宝宝一天吃2只基围虾,基围虾含有钙,可以补充钙。一岁的宝宝如果对虾不过敏是可以吃基围虾的,但是一定不能过量的食用。一岁的宝宝一天可以吃,2~3个,不要过多的食用。但如果宝宝是第1次吃虾的话,一定要少吃,最好是吃半个,以免引起过敏。

一岁的宝宝可以吃基围虾吗

一岁的宝宝是可以吃基围虾的。前提是宝宝如果对虾不过敏,而且一定不能过量的食用。一岁的宝宝一天可以吃2~3个,最好是剁碎做成虾泥给宝宝吃,并且不要过多的食用。但如果宝宝是第1次吃虾的话,一定要少吃,最好是吃半个,以免引起过敏

基围虾的危害有哪些

基围虾的危害有哪些

患过敏性鼻炎、支气管哮喘、反复发作性过敏性皮炎的人,食用基围虾可能会诱发过敏;对于痛风、肾结石和甲亢患者等过量食用基围虾易导致病情加重。

(1)易过敏人群:虾中含有大量的异种蛋白,异种蛋白可直接或间接地激活人体内的免疫细胞,从而诱发过敏反应,引发各种瘙痒性的皮肤病,所以过敏体质者不宜吃虾。

(2)痛风患者:虾中嘌呤含量较高,痛风患者或高尿酸人群食用会导致尿酸过高,加重病情;尤其是痛风发作期的患者,宜饮食清淡,不吃虾。

(3)肾结石患者:虾中含有大量的氨基酸和钙质,摄入后经人体代谢,易导致尿中尿酸盐和钙盐的浓度增高,造成盐分析出,使结石体积增大。

(4)基围虾含碘量较高,甲亢患者最好忌食或在医生指导下食用。

基围虾是高蛋白、低脂肪的水产品。除此之外基围虾还含有丰富的胡萝卜素、维生素和人体必需的8种氨基酸。因此,一般人群适量食用吃基围虾有利于身体摄入充足的营养物质。

本内容由北京中医药大学东直门医院内二科副主任医师郭楠审核

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