各位老铁们好，相信很多人对一喝茶就失眠是神经衰弱吗都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于一喝茶就失眠是神经衰弱吗以及神经衰弱不建议喝茶吗的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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身体虚弱能喝茶吗
当然可以。其实很多茶本就有补益脏腑、改善体质的作用。
这里单说真正的“茶”。以茶色红、绿、黄、白、青、黑来说。
1、红茶
红茶经过充分发酵，所以茶中基本不含叶绿素及维生素C等物质，但是它的茶碱和咖啡因含量很低，是所有茶类中刺激性最低的一种。
红茶性温，因而能温中驱寒，能强健脾胃，化痰利尿，预防高血脂、冠心病及细菌性炎症，适合平素脾胃虚弱、消化不良的人群饮用。
不要轻信茶鞣质的说法。红茶里没有多少鞣质，也不会轻易在人体内生成沉淀，所以它可以配牛奶喝。比如外国人喝茶，都喜欢加些牛奶，如大吉岭红茶、锡兰高地茶、阿萨姆红茶等。中国红茶也可以加奶，以祁门红茶和滇红为最佳。
2、绿茶
绿茶是未发酵茶，它就含有叶绿素等物质。但是不要指望喝绿茶补充维C，因为维C不耐高温。绿茶的刺激性较强。
绿茶性凉，能杀菌消炎、清热去火、安神明目、清理肠胃，其中所含的脂多糖还有一定抗辐射作用，并且能抑制人体内亚硝胺的形成。
绿茶利湿的作用很好，再加上促进胆固醇分解的作用，所以很适合以痰湿体质者为首的肥胖人群喝。但是，胃肠虚弱者不宜多喝，有习惯性便秘的老人也不宜喝，否则加重症状。
普通人也不宜久喝绿茶。绿茶的杀菌作用是不分对象的，会杀死肠道内的有益菌群，造成肠菌群失调，人则易腹泻。一般以一个月为期，之后要暂歇十几天再喝。
3、黄茶
黄茶属于绿茶的延伸茶种，代表茶种如君山银针、广东大叶青等。黄茶主要作用是缓解机体疲劳，软化血管，增强血管壁弹性，预防心脑血管疾病。在这一功效上，它是所有茶里最好的。但是它也不太适合老年人常喝，而对于生活不规律，尤其经常饮食不节的中年人群，它是最好的选择。而且，黄茶改善口气的功效是所有茶里最好的。
4、白茶
白茶的医疗功效主要是消炎，其氨基酸和茶多酚的含量是所有茶中最高的，因而说到排毒，白茶第一。白茶还能增强呼吸道黏膜功能，抑制细菌感染，缓解咽喉肿痛的病症。因而，白茶最适合想要排毒的女性和经常吸烟的男士喝。
5、青茶
以铁观音为代表，乌龙茶、大红袍，都属于青茶。从功效上来说，青茶最宜降脂减肥，促进脂肪代谢。所以有人说青茶能“刮油”，这也是有道理的。需要减肥的人，可以适当多喝青茶。
6、黑茶
黑茶属于后发酵荼，相比其他茶种来说，茶的固有功效，黑茶并没有特别明显的好处。但是黑茶有一点好处是其他茶比不了的，就是滋阴。人体的阴阳平衡是很重要的，所以黑茶非常适合平素容易上火的人喝。黑茶安神的作用也不错，平时爱生闷气的人也可以多喝，有解郁之功。
身体虚弱，也不是都不能喝茶。但是，茶属苦寒，寒性及血虚体质不宜多喝。动脉粥样硬化患者、失眠患者、高血压及心脏病患者、痛风患者、活动性胃溃疡、十二指肠溃疡患者、习惯性便秘患者、贫血患者、发热患者以及病后需静养的人以及甲亢、结核病不宜喝茶。
喝什么茶不影响睡眠，睡眠不好应该什么时间段喝茶
谢邀:
那些茶叶晚上喝不影响睡眠，我为大家推荐是，普洱茶，红茶。因为最些是发酵茶，在发酵的过程当中咖啡因，茶多酚通过熟化含量就不多了，大家可放心饮用。
一喝茶就失眠是神经衰弱吗
一喝茶就会失眠这不是神经衰弱的表现，这要因人而异，有些人会喝点点茶也会失眠，而一些人喝浓茶也睡得很香。
喝茶导致失眠的原因，是因为茶叶中含有咖啡碱，这种咖啡碱能让中枢兴奋起来，能够兴奋中枢神经系统，让人一直很清醒，一直很亢奋的状态而导致让人失眠。而一些熟茶失眠的情况会好些。
我年轻时每天泡茶喝，家里人都喜欢喝茶，生茶熟茶都喝的，家里人喝了都没啥事，后来我出现头晕的现象，贫血了，一直找不出原因来，吃了好多补气血的也没见啥好转，但我那时的睡眠很好，从来就是倒下床立马睡着，根本不知失眠是怎么回事，从没那种体会，因为出来贫血以后，在一次偶然看到报纸第四版的一个角落上有篇小文，写的是长期喝茶后会容易引起贫血，从那时起，我开始戒茶水了，每天喝白开水，属于远离茶水那种，N年后，我偶尔有聚会或什么事时喝了茶水，到晚上是绝对失眠的，哪怕是一口茶水也是失眠，到目前为止也是，只要喝茶就失眠。这和神经衰弱不衰弱是没有关系的。是茶中的咖啡碱的作用。
服用中药能饮茶吗
可以的，只是根据个人身体素质，来确定中药方，和药量，有寒，热，暑，湿等，根据不同的病因，来平衡人体阴阳，阴盛则阳衰，阳盛则阴衰，用药味，药性，药量，根据人体病因，对症下药，起到平衡人体阴阳作用，起到药到病除的效果，配合日常生活，注意饮食就好。
药味有，苦寒，辛甘，辣，酸咸，香等药味，以气味为主体，平衡身体阴阳为准则，苦寒能降温，泻火。辛甘味能补人体虚寒，芳香能除人体湿气。以药对症，起调和作用。
OK，关于一喝茶就失眠是神经衰弱吗和神经衰弱不建议喝茶吗的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。