大家好，关于朋友送给我一瓶灵芝打的粉，好几年了，还能吃吗怎么吃很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于灵芝为什么不建议打粉的知识，希望对各位有所帮助！
本文目录
朋友送给我一瓶灵芝打的粉，好几年了，还能吃吗怎么吃
我给你查了一下，如果好几年了话，就不好说了??所查如下，供你参考噢??
①要看灵芝表面是否有霉变和虫蛀；②要看灵芝子实体是否木质化很严重，就是看有没有菌味，是否像木材一样。灵芝采摘后保质期一般2年左右。如果保存方法科学，外界温度适宜的话，可以达到5年。但是，即使这样，建议食用了，因为灵芝木质化严重，就没有什么营养价值了。
野生灵芝粉的保质期
灵芝如是采摘的，未经过任何加工，无规定保质期，如加工过，则国家规定保质期是两年。如果保存方法科学，外界温度适宜的话，可以达到5年，但是即使这样，因为灵芝木质化严重，就没有什么营养价值了
如果灵芝是未经过任何加工的天然药材，虽然按照药典其无规定保质期，但这些东西的贮藏条件，要求在阴凉、干燥、通风的环境下储藏。如果要使用，要看这个药材能不能用，需看有无发霉，即在保存过程中是否保存条件较好、无霉味、未被虫蚀，如果保存条件好则可以用。但是如果是成品，就有保质期。
希望能帮到您
灵芝打粉应该怎样吃
谢谢邀请！灵芝粉单独吃没有什么作用，只能配伍吃才有作用。
中药打粉有哪些利与弊
从古至今，中药的剂型一直以汤剂为主，根据疾病和药物特点，还有散剂、丸剂、膏剂、丹剂等等，但以细粉入药者甚少，比如矿物药形态不一，质地坚硬不宜溶出，打粉则便于煎煮；贵细料药因价格昂贵、性质不适合煎煮，打粉冲服。但常用中药通常是不打粉服用的。但现今社会，有观点认为中药打粉既节约了药材，又便于携带和服用，是利于患者的。关于中药打粉是利还是弊，需要从清说来。
中药打粉确实有很多好处。包括（1）方便携带。中药粉小包装，既干净卫生，体积又小。（2）方便服用。直接冲服，服药量易于控制，比汤剂等方便多了。（3）贵细料药材避免群煎浪费。（4）矿物质等质地较硬药材增加溶出。（5）适合外伤创面等敷用。
但并非所有中药都适合打粉。（1）花、叶类药材不宜打粉。因其含纤维素成分多，打粉后不宜煎煮，细末较多更不宜服用。（2）菌类、孢子类药材不宜打粉。如灵芝打粉后如同棉絮状，不宜服用。（3）贵重药材在成粉过程中，会流失一部分，影响服用剂量并造成浪费。（4）解表药、含挥发油成分的药材，如薄荷、当归、沉香等，有效成分不稳定。这类药材打成粉后有效成分易流失。（5）从消化角度看，打粉后的中药没有经过浸泡煎煮等过程，有些难消化或刺激性物质直接作用于胃，加重消化系统负担，可能造成消化系统损伤。
（6）从吸收角度看，打粉后中药成分溶出快，相应的毒性成分易于被吸收，易造成药物过量或蓄积，产生与治疗作用相悖的效果。（7）打粉后的中药不易保存，易产生物理化学反应而丧失药效。
因此，中药是否打粉还是要分类讨论，并非所有中药都适合打粉。
作者：张艳菊北京儿童医院、药事网成员
药事网权威解读，未经授权不得转载，抄袭必究。关于本次朋友送给我一瓶灵芝打的粉，好几年了，还能吃吗怎么吃和灵芝为什么不建议打粉的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。