大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下每天喝柠檬水有什么好处和坏处的问题，以及和柠檬水建议不建议多喝呢的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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柠檬水一天喝多少最好
有些人确实喜欢喝柠檬水，但是还是建议大家适当地饮用，每天喝柠檬水不要超过1000毫升，因为柠檬水是呈酸性的，大量饮用会加重人体胃的负担。
天天喝柠檬茶会怎么样
喝柠檬水可以美白，但是需要长期坚持。柠檬中含有维生素c，最好晚上服用，白天服用之后要涂抹防晒霜，因为维生素c是感光物质。而且喝柠檬水可以促进人体新陈代谢，促进体内垃圾毒素更快的排放。保证充足的睡眠，多喝一些白开水，适当的进行体育锻炼，对美白也有一定的功效
蜜雪冰城的柠檬水可以天天喝吗
不可以
蜜雪冰城柠檬水也是加添加剂调过的，不建议常喝。可以自己买鲜柠檬，蜂蜜或干柠檬片泡水喝，当然作用也是微乎其微，心理作用罢了
每天喝柠檬水有什么好处和坏处
好处
美白淡斑，因为柠檬水中含有丰富的维生素c，可以抑制络氨酸酶的形成。且可间接抑制黑色素的形成，减少黑色素的沉淀，淡化黑色素，进而起到美白淡斑的作用。
坏处
柠檬会产生柠檬酸，呈酸性，常喝容易引起胃酸过多，造成脾胃受损。
关于本次每天喝柠檬水有什么好处和坏处和柠檬水建议不建议多喝呢的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
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