大家好,今天小编来为大家解答网球要学几年能对打这个问题,网球新手不建议对打吗知乎很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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网球要学几年能对打
要看个人的资质及其他体育运动的基础能力,如果有乒羽的基础,每天练个2小时,有个个把月应该就能打一些初级的比赛了。
如果完全没有基础,对其他体育运动也一窍不通,那就很难讲需要多长时间了,还没练出来,先伤了腕肘肩腰等部位的也不是没有。
凡运动都要循序渐进,不可急功近利,急于求成,即便是能打比赛了,技战术水平也是逐步磨练螺旋式提高的。
初学者网球小场地对拉训练方法
1.过程:练习者在一区发球区内,依次将来球挥送到对方的二区和一区内,同伴或教练把球回到发球区的一区。每个区完成一定回合数后换项,随着掌握程度逐步拉长距离练习。
2.过程:同步骤一。练习者在二区的发球区内,同伴或教练把球尽量回到发球区的二区。
3.过程:同伴或教练送球先到发球区的一区,再送球到二区——一区——二区,依次进行。
4.过程:同伴或教练送球到发球区的一区,练习者回直线球到对方发球二区,同伴或教练接
业余网球单打弱打强策略
(一)寻找并打击对手的技术弱点
在准备活动过程中,应注意检测对手的网球技能水平,一般情况下网球业余爱好者的反手弱于正手,这不仅是业余选手的弱点,部分高水平专业选手也存在这样的问题,无论在网前还是底线,多数人总是不能令其反手与正手发挥一样的出色,因为无论是单反还是双反都需要有比正手更早的准备、更准确的步伐、更完全的转体、更有力量的背部力量、更好的协调等,因此在比赛中可根据对手正反手技术相差程度来判断主攻正手还是反手
(二)被动情况下将球打“深”
在比赛中经常会出现落点在底线附近且弹跳高、速度快的球,这时要想主动进攻且使落点准确是有一一定难度的,很多时候只能后退被动应付,此时必须想办法抑制对手顺利进攻,采取的唯一有效的办法就是将球打深,迫使对手回球质量不高甚至直接失误,从而取得场上主动。
(三)打破对手的比赛节奏
从某种意义上讲,开局以后逐渐变换打法是非常重要的,不仅仅是击球力量的强弱和球的旋转,而且球的落点深度、角度、击球时机的早晚等方法都可以使用。
如果你属于攻击类型的打法,一-定要暂且忍耐一下不要先发起攻击,坚持在后场与其对打,因为这样可有效迷惑对手,然后放出几个短球,机会一出现立即向前移动击球,对手定会对变化的球路不适应。
网球上课买什么网球拍和网球好呢
我球打的臭,拍子倒是换了十几把。
1,如果是6岁左右的小屁孩上网球课,应该买儿童球拍,用低压网球。孩子正在学动作,难免走样,嫩胳膊嫩腿别伤了;
2,从少年开始,就可以直接买成人球拍了。在业余阶段,建议从260克以上到300克都可以;
3,品牌方面,大的品牌都有不同风格的拍子供网球爱好者选择,市面上比较多的牌子有维尔胜Wilson,海德Head,百保力Babalot,都可以的;
4,将来自己的网球水平发展到什么水平,自己是什么风格,没有谁一眼就能够看透,你自己也在变化嘛。所以,学习阶段买什么拍子,其实并不重要,所以,用大路的,选综合性能比较平均的拍子就可以了
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