大家好，女孩子正值青春期，有什么方法减肥不伤身相信很多的网友都不是很明白，包括青春期建不建议减肥食谱也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于女孩子正值青春期，有什么方法减肥不伤身和青春期建不建议减肥食谱的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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女孩子正值青春期，有什么方法减肥不伤身
女孩子正值青春期，有什么方法减肥不伤身？
对于处在长身体的青春期，瘦身方法还是挺多的，为大家说几个不伤身的小办法。
方法一:排毒减肥法，每天保证8杯水，有效排毒加减肥。
方法二:黄瓜减肥法，对吃，贵在坚持哦。
方法三:碧生源减肥茶，常喝减的快。
方法四:运动减肥法，每天步行快走30分钟，一周3次至少。
想减肥，就长期坚持，效果好好的哦。
青春期女孩超重怎么办
青春期的女孩可能会比较贪吃，超重也是非常正常的。但是这个期间一定要控制自己的体重，控制自己的饮食，首先应该少吃一些含糖量高的东西，也要多进行体育锻炼。
14岁、160斤，想减肥，有哪些好方法
这些年生活优越条件好了，大胖子逐年增多，有些人认为胖是福态，是有福的表现，这都是无知的表现，人的生命与腰带成反比，减肥不要吃零食，大鱼大肉，甜食，每歺饭七分饱少放油吃素菜，增加劳动和锻练多出汗多运动，不喝饮料，喝白开水，这样坚持下去养成习贯定能良好的减肥。
学生党青春期真的不可以减肥吗
不是不能减肥，如果体重确实比较高的话，还是建议适当控制在正常体重
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