大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于下午可以喝粥吗，消化不好的不建议早晨喝粥这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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早上起来喝粥好不好
答，早上起来喝粥好。喝粥可以保养胃，早上起来喝碗粥，再配上一个鸡蛋，油条或者馍头或面包和一点小菜，这样是一款不错的早饭，可以保证一上午身体的能量需要。
下午可以喝粥吗
下午可以喝粥，睡眠不好的下午可以喝点小米，百合，莲子，山药，红枣粥，这粥又健脾胃，又消食，又安神帮助睡眠。
但是长时间喝粥会导致营养不良，容易长胖，患有糖尿病的人下午就不能喝粥，喝了血糖也有可能会升高。喜欢下午喝粥的人在粥里加些肉蛋菜就好。
早餐喝粥好不好
早上喝粥一般是好的。粥是一种营养丰富的食物，而且很容易吸收。晚上睡觉后，早上喝一碗粥很容易被消化吸收。还具有保护和滋养肠胃的功能，可以补充夜间睡眠中流失的水分。但早晨也需要丰富的营养，单吃粥并不能提供所有的热量。由于粥是一种低蛋白食品，建议在吃粥的同时补充鸡蛋、肉类和维生素，以改善早餐质量。
早上吃稀饭好不好
1.好。
2.因为米粥是一种易于消化的食物，早上吃米粥可以给胃部提供充足的营养，同时也能够帮助身体排毒，保持身体健康。
3.如果你想让早餐更加丰富，可以在米粥中加入一些蔬菜或者水果，这样既能够增加营养，也能够提高口感。
同时，如果你想要更多的蛋白质，可以在米粥中加入一些鸡蛋或者豆腐。
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