大家好，今天来为大家解答玛咖能作为保健品长期服用吗什么样的人不适合这个问题的一些问题点，包括中医为什么不建议吃玛卡也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
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“虚不受补”的原因是什么，是补多了还是不吸收
“虚不受补”是我们经常听说的一句中医用语，很多人，也只是“听其说，不知其意”，那到底“虚不受补”是什么意思呢？从字面来理解，就是身体虚，但是不能接受补。那为什么不能补呢？不是一般说身体虚了，就需要补吗，怎么还会不受补呢？我们来看看：
什么是虚不受补？生活中，很多人容易生病，比如感冒或是身体出现疲乏等，就觉得一定是缺了什么，就开始大补特补，吃一些诸如人参、玛卡、阿胶、虫草等大补的保健食品。但吃了就会出现上火的现象，比如：牙疼、耳痛、面部长疙瘩等，这就是虚不受补的典型表现。其次为气滞、消化不良、胀满、肚子不舒服或是气短、失眠等。
虚不受补主要有这么几个意思：1、不需要补
有时候，人容易生病，可能是机体免疫力低下，长期不合理的膳食和缺乏运动所导致，只要做到均衡饮食，不挑食、不偏食，坚持运动就可以，所以根本就不需要补这些大补的保健品。
2、补错了
在没有了解清楚自己的身体之前，就开始盲目的或追赶流行来进行“补”，结果补不对症，就会出现上火或是起到相反作用。
3、补得方法不对
（1）在补之前，是先需要先“通”后“补”的，通主要是指如果身体的气血不通，是需要先通气血，气血畅通不受阻、不瘀、不滞，才可以进行补，如果连气血都不通，你补了，不是白补吗？
（2）在补之前，如果脾胃虚弱，是先调脾胃再补的。脾胃是吃进来的五谷精微进行消化、吸收的主要场所，如果脾胃出了问题，吃再好的东西，吸收不进来，也会随着残渣代谢出去。
所以，在补之前，一定要找中医大夫或医生来确定自己的身体状况，了解清楚，再补不迟。
玛卡曾经几千元一斤，现在为何送人都没人要
玛卡在男性市场上，确实比较火，商家把它的功效夸上了天，称它为“植物伟哥”，无所不能，男用能增强体力、抵抗疲劳、增强性能力，女用能补阴。
但事实上，玛卡并没有那么神，所谓的壮阳补阴也是炒作成分居多。
玛卡是一种草本植物，原产于秘鲁。2011年5月，我国原卫生部批准玛卡粉作为新资源食品；2013年，“新资源食品”更名“新食品原料”。
它既非保健品，更不是药品。根据有关规定，生产、经营新资源食品，不得宣称或者暗示其具有疗效及特定保健功能。
医学上的“伟哥”，通常是指针对男性勃起功能障碍的药品。
而玛卡虽然被商家冠以“植物伟哥”的名号，但是它跟“伟哥”完全不同，更不能代替“伟哥”。这更多是一种炒作和噱头而已，不可尽信。
此前曾有玛卡提取液在动物实验中取得效果的报道，但在人体实验中，却没有发现能提高雄激素的证据。
这也就是说，玛卡对生殖功能的作用还非常缺乏证据支持，最多就是充当一种安慰剂作用。
如果确实有性功能或生育能力障碍，还是得看医生。
玛卡有多种颜色：黑的、紫的、白的、黄的……颜色因生长的环境不同而变化，比如高原高度不同，由于阳光与温差的不同，因而营养价值也有所不同。
一般认为，从营养价值来说：黑玛卡＞紫玛卡＞黄玛卡＞白玛卡。
但不同颜色的玛卡现在还称不上是不同的品种，从有效成分的含量上来说也差不多。只是黑色的玛卡中花青素多一些。
玛咖能作为保健品长期服用吗什么样的人不适合
玛咖原产于秘鲁等安第斯山脉国家，在当地是被当做食品的，既然是食品当然可以长期服用了。但是如何理解这个长期服用，是每天2～3次一直吃到死么？我曾经跟我的中医同学抬杠，因为他说很多中药没有副作用可以长期吃。我说不用吃中药，给你牛肉每天吃两次每次三两连续吃三个月（吃到死我承担不起），看你有没有病？所以再好的东西也要适合自己，适可而止。谢邀。??
肉苁蓉、锁阳、玛卡哪个滋补效果更好
不知从何时起，好像所有的男人都有了“肾虚”的问题，不补一下，好像就对不起自己，于是各种“壮阳”，“补肾”的保健品开始漫天飞，中药材也被一而再再而三的滥用，好像吃了这些东西，就能龙精虎猛，一柱擎天，但事实上，不管是肉苁蓉，锁阳这样的传统中药，还是壮阳新秀玛卡，如果对症而且应用得当，或许有一定的补肾功效，如果不适当的应用，无效不说，还可能反而损害身体健康。
肉苁蓉和锁阳（上图是肉苁蓉）
肉苁蓉和锁阳，完全可以放在一起说，这两个药材都是生长在沙漠中的，也都是寄生于其他植物根部的药材，其药效上也有类似之处。肉苁蓉味甘，咸，性微温，归肾、大肠经，具有补肾、益精血、润肠道的作用，而锁阳味甘性温，归肾、脾，大肠经，同样也具有补肾润肠的作用。分享一下古人对这两味中药的论述：（下图是锁阳）
《本草求真》："锁阳，本与苁蓉同为一类。凡阴气虚损，精血衰败，大便燥结，治可用此以啖，并代苁蓉，煮粥弥佳，则知其性虽温，其体仍润，未可云为命门火衰必用之药也。故书有载大便不燥结者勿用，益知性属阴类，即有云可补阳，亦不过云其阴补而阳自兴之意，岂真性等附、桂而为燥热之药哉。"
有人说这两个药是补肾阳虚的，其实不然，这两个药对于肾脏的补益，主要还是补的肾阴，肾阴不足，导致大便干燥，男性阳痿不举，女性不育，月经不调等情况，用肉苁蓉和锁阳补益，都是很好的选择。之所以能够补肾阳，是因为，阴虚补好了，而阳气自生。
对比这两个药物，肉苁蓉的药性更为温和，之所以称之“苁蓉”，正是因为其药性从容不迫，因此而得名，因此，对于阴虚造成的精血不足，大便干燥，特别是大便干结，形如羊粪蛋的情况，而且排便困难，零星而下的情况，肉苁蓉具有滋木清风，养血润燥，改善这种情况的便秘，有很好的疗效。相比肉苁蓉，锁阳的温补效果更强，其养血之效主要是滋补肝脏所致，对于气血不足造成的房事不举，锁阳效果也是不错的。
对于这两个药物的服用禁忌，也是类似的，凡是"泄泻及阳易举而精不固者忌之"，对于阳亢易举，但有容易早泄的患者，服用这两种药材，会适得其反，不能有好的效果。而脾胃虚弱，大便稀薄等情况的朋友，也不宜服用这两类药材。还有一点需要指出的是，这两个药物药性药效都相近，一般如果是对症的情况下，选择一种即可，没有必要合用两种。
玛卡最后说下这个吹的神乎其神的“玛卡”，这是生长于我国云南地区和南美洲的一种野生植物，其根部形似萝卜，近些年被一些商家快炒上了天，“植物伟哥”，“南美人参”，其实对它的研究并不充分，也并没有证据来证明，吃了玛卡就能够明显的改善性功能，由于其含有多种氨基酸、微量元素和矿物质，服之对身体或许有一定的补益作用，但要说补肾强精，多数还是心理作用。
对于“补肾壮阳”，再稍微多说几句，补肾和壮阳，即相关，也不相关，对于补肾，也要对症，如果对症补好了，或许对于壮阳方面有所帮助，如果补的不对，反而可能不会有好作用，提高性能力，完全可以通过增强运动，加强心肺功能，增加退腰部力量，均衡膳食营养来做到，何必非得去吃“补药”呢？“人体自有大药”，均衡的膳食营养，合理的坚持运动，良好的睡眠作息，就是身体最好的“补药”！
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