大家好，今天小编来为大家解答献血会影响月经吗这个问题，来例假前为什么不建议献血很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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来月经了，执意献血会怎样
我们之所以不建议在月经期间献血，是因为女性本身在月经期间就有失血，如果此时再去献血，就有可能造成身体贫血，甚至在献血时可能出现低血压，晕倒等情况。
如果执意区在月经期间献血，除了日常献血需要注意的在前一天不要饮酒，不要吃太多油腻的食物以外，最好可以多注意休息，多饮水，饮食营养注意加强。
如果你有贫血的情况，最好可以多进食一些含铁丰富的食物，比如动物血，红色肉类。如果有头晕，恶心等症状，尽快告诉献血人员，中断献血或者去医院就诊。
无偿献血是好事，但是也要量力而行。不能为了无偿献血的荣誉把自己的身体健康扔在一边。献血的时机可以有很多，不一定非得选择在月经期间，其他时间也是可以献血救人的。相信大家提倡无偿献血，也是建立在维护好自身健康的基础上来的，不然你自己都不健康了，还怎么再去更好的帮助别人？
献血会影响月经吗
并不会的哦。很多时候，会有人说自己献血后出现了月经失调的情况，而这些情况也多是因为献血之外的因素所致，尤其是心理因素比如说情绪、压力等，亦或者是因为工作原因导致。总之，献血导致月经推迟是没有科学根据的。
首先，我们要明白造成月经推迟的原因是什么，女性的月经主要受内分泌系统在调控，而献血是不会改变这个系统的，不过因为献血后身体出现免疫力下降，这也都是暂时的，很快就能恢复。女性的月经周期通常是28天，但是21~35天都算是正常，所以不必太多顾虑。
其次，血液对于我们来说是可再生的，献血只会使体内可再生血液暂时性减少，不会影响血液再生供能，很快也会恢复。
不过要注意，因为献血后身体免疫力会下降，身体抵抗力是比较弱，因此不建议女性在月经期间及月经的前后3天之内献血。献血之后一定要注意充分休息一下，献血后的两天内，不建议进行剧烈运动和高强度的工作。
月经干净后几天可以献血
女性月经期前后三天，是不可以献血的，为了安全起见，还是等一个星期以后再献吧，一次献200~400即可，不要太多，以免影响自己的身体状况，平常一定要多注意休息，献血后注意适当补充蛋白质，保证营养的摄入和均衡，可以多吃一些补气血的食物，例如红枣，不要太过劳累和熬夜
献血前可以奖励吗
可以的。献血除了献血站奖励的面包和杯子，有的单位直接奖励现金。
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