大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下湿气重要少喝水吗的问题，以及和湿气太重不建议喝多水的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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湿气重的人可以多喝水吗
中医认为体内湿气偏重的原因有很多种，可能属于是有一些个人体质因素，或者说是平时饮食习惯造成的，比如说经常吃一些辛辣刺激油腻的食物。平时多饮水，这种对体内湿气影响因素不大。但是一定要注意少吃辛辣油腻食物。另外也可以配合服用一些健脾除湿的药物。
体内湿气重应该多喝水还是少喝水
体内湿气重建议不要饮太多的水，平时正常饮水即可。建议湿气重的患者平时可以用健脾祛湿的中药治疗，饮食方面可以吃薏米赤豆或者是冬瓜去湿气物。此外通过泡脚、泡热水澡或者是汗蒸都能有效的祛除体内的湿气。患者还可以通过游泳跑步等有氧运动来缓解。
湿气重能多喝水吗会不会越喝越湿
五脏六腑各行其道，喝到胃里的水，跟体内的湿气是两码事儿，多喝水并不会越来越湿，尽管放心地喝水，没问题。注意及时排除体内湿气即可，可以喝各种排湿气的饮品、也可以烤电、泡脚、艾灸、拔罐等等……
湿气重要少喝水吗
湿气重不需要少喝水。因为湿气重是可以少喝水没有关系的。建议平时最好减少暴露在潮湿环境中。尤其对湿气敏感的人，更应留心。更不要直接睡地板。潮湿下雨天减少外出；不要穿潮湿未干的衣服；水分的摄取要适量。可以使用茯苓进行祛湿，效果也是不错的。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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