老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于在孕期，不能吃哪些水果和孕妇不建议服用的10种水果的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享在孕期，不能吃哪些水果以及孕妇不建议服用的10种水果的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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怀孕后不宜吃什么食物
怀孕和不宜吃什么食物？
胎宝在孕妈妈肚子里获取营养的来源就是母体，所以孕妈妈在怀孕期间要注意饮食，平时的饮食习惯直接影响胎宝宝的发育。但是孕期也有些食物不宜孕妇吃哦。
下面我来归纳一下，有哪些不宜孕妇吃的食物：
①油炸类的食物
现在的人都比较喜欢西餐，而西餐的烹饪方式就是油炸多，例如：薯条、汉堡、炸鸡腿翅等等。还有就是快捷早餐，例如：油条、糍糕等。油条里面加有明矾，，不利于孕妈妈身体健康，而且油炸食品吃多了容易发胖，而孕期中孕妈妈最好是控制体重，所以孕妈妈们不宜吃这类食物哦。
②煮不熟透的食物
孕妈妈在怀孕期间应该避免吃生肉和生海鲜，如没有经过高温加热杀菌，食用后可能会产生细菌、寄生虫感染的风险。还有存放久三明治、奶酪、豆芽、土豆等。都要煮熟煮透才能吃。
③热性水果和食物
怀孕期间孕妈妈体质比较热，而这个时候再吃热性水果的话就等于火上浇油，很容易引起上火、便秘、口腔溃疡、严重的还可能导致流产。例如：荔枝、龙眼、山楂、木瓜、狗肉、羊肉、胡椒粉、大料等等。
④含有咖啡因和酒精的饮料
咖啡因和酒精都会导致死胎、流产或者早产，胎儿智力异常、瘦小、小头畸形等症状。所以孕妈妈在怀孕期间为了胎宝的健康最好是不要饮用哦，例如：可乐、巧克力、咖啡、白酒、啤酒、红酒等。
⑤罐头类和彭化食品
罐头虽然很方便也很美味，彭化食物也很香脆可口，但是里面都含有很多添加剂和防腐剂，来确保保存时间，而这些添加剂和防腐剂都是人工合成的化学物质，会危害人的身体健康，特别是孕妇最好是不要食用哦。
整个孕期说长也不长，说短也不短，在美食面前孕妈妈要控制住自己，不能吃的最好别吃，为了宝宝的健康，孕妈妈要忍住哦！????
在孕期，不能吃哪些水果
其实，没有一种水果是绝对不能吃的，但是要注意少吃。我了解的是山楂、桂圆、杏子要少吃。含糖量高的水果，如香蕉、柿子、山楂、荔枝、西瓜等，如果血糖高要少吃。放入冰箱冷藏后的水果要少吃或不吃。
山楂山楂有收缩子宫的作用，会引起宫缩，造成身体不适，严重时可流产或者早产。所以，吃山楂要慎重。
山楂的做法也是五花八门的，像山楂卷、山楂饼、山楂罐头、糖葫芦等，都要慎重对待。
我在孕期就没敢吃山楂类的任何食物，所以，还没有造成什么后果。
桂圆孕妈妈体内虚热，容易引起大便干燥、口干舌燥、心悸燥热等症状，桂圆属于热性水果，会加重上述症状。
多吃桂圆后，容易引起胎热，孕妈妈会出现腹痛、出血，导致流产或者早产。
杏子杏子也属于热性食物，多吃杏子同样会造成孕妈妈上火、口中生疮、便秘等疾病。
怀孕时难免爱吃酸，因为杏子是酸的，很多孕妈妈忍不住想吃。我也曾经尝试过，吃了几颗，不仅倒了牙，咬东西咬不动，而且还引起了腹痛，吓得再也不敢吃了。
总之，虽然没有特别禁忌的水果，有些不适合自己身体的，还是不吃或者少吃吧，以免以身试法，引起一些不必要的后果。
以上就是我的观点，如有疑问，欢迎评论区留言讨论。
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孕妇中期不能吃哪些水果
孕妇中期，相对来说胎儿生长发育比较快，这个阶段可以多吃水果，有利于补充维生素，大多水果中含有维生素c的含量比较高，也有助于促进体内铁的吸收，有助于防止贫血，一般这个阶段大多不建议吃龙眼，荔枝，山楂，木瓜，杏等水果，以免诱发流产。
月子里不能吃哪些水果
等到41周，医生建议住院催产。
5月3日下午入院，做了常规抽血检查，内检因为我反应比较大，医生说不放水囊催产了，直接用催产素，，四点多开始进去待产房静脉滴注催产素。特别说一下的是内检，真的是够呛，非常痛，不知道别人是不是也这样，我的就非常痛，痛得不行。…第一天的催产打到9点多，毫无动静，只是微微有点姨妈痛的感觉…宫口也没开。就回去病房休息了。第二天一早，八点多又喊我去待产房打催产。九点多开始打上药水。今天叫了老公进去陪产，毕竟今天生的可能性比较大了。一上午也没有什么明显的宫缩，直到下午两三点的时候宫缩开始明显起来，内检宫口大概开了两指。＋大了催产素的滴数，疼痛感逐渐加剧，到了四点多，宫缩很频繁了，但还是不是很规律，助产士问要不要上无痛。其实一开始我是了，打算看看能不能不用无痛扛下来的，就说再考虑下，结果到了五点左右，疼痛实在是太难受了，助产士说估计是自己的宫缩发动就把催产素停了，我也叫了无痛麻醉。麻醉师来了，从后背腰打进去，麻醉打上，疼痛缓解，药量再次开启。疼痛慢慢也开始加剧了。过了这时候开了，大概到了晚上七点，疼痛难忍，自己抓自己的头发，疼得不自觉的叫出声，助产士就一直说不要叫啊。看着隔壁床的二胎妈妈，不用麻醉，完全用的就是那个拉玛什么的呼吸法减轻疼痛，实在是佩服。后来实在是痛得够呛，我老公发现我后背的麻醉掉了漏液了……我的天……难怪痛得够呛。赶紧叫护士喊麻醉师来处理，麻醉师过了快一小时了才来到，从新给我打麻醉，但此时的我已经全身颤抖，痛得不行，还伴随着尿不出的尴尬局面，说是只能在床上拉，麻醉太久了没去厕所，根本拉不出。到了八点半左右，痛不欲生，感觉肛门地方真的是要拉出来了，非常急，助产士内检说宫口全开了，可以送产房。送进产房，又经历了痛不欲生的生产，之前听别人说，生孩子就像拉屎一样，用力。现在看来，确实是拉屎的感觉，但绝对是巨屎！！完全不受控制！助产士说给我侧切，不受控制的我直接一用力，撕裂了。，娃也出来了。生产经历就到这里了，接下来说一下收腹经历：以前我对自己的身材很满意，可谓苗条有佳，可前年生完孩子后，腰腹部、臂部脂肪堆积，身材臃肿的像怀了3个月的孩子，好朋友和我开玩笑说：“你肚子里是不是还留了一个宝宝没生出来啊？”这个时候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就连走路都觉得累！搞得自己很没自信，再看着身边的朋友们可以穿着漂亮的衣服，真的好羡慕！听医生说产后一年没有减肥成功，以后就很难减下去了。减肥成了我最大的心愿！之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈，好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，立即就....入手了两套，换洗穿。关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了，第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15斤多！这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！再来说一下月子里哪些水果不能吃：
因为在月子期间产妇一般都是卧床休息，运动量比较少，很容易造成便秘，多吃蔬菜水果能有效地预防和缓解便秘。特别是水果，是正餐以外的小零食，什么时候想吃就吃，非常符合产妇哺乳之后带来的不定时饥饿，饿了就吃点水果，就不用每次都等饭点了。而且水果富含多种维生素，对于补充产妇生了孩子之后的维生素大量流失是非常好的，很合时宜。不过水果虽然好，但是产妇也不能乱吃，有些是水果在月子里再馋也不能吃:
1.过于寒凉的水果，如果水果过于寒凉是非常不适合产妇吃的，产妇刚刚生下宝宝身体非常虚弱，如果再吃一些寒凉的食物，会让身体更加虚弱，也容易引起宝宝腹泻。所以一些寒凉的水果像西瓜，梨子等就尽量不要吃。
2.冰冻的水果，有些产妇胃热，所以喜欢吃冰冻的食物，但是在月子期间最好避免。如果因为进食了冰冻的水果导致产妇体寒，影响消化，会影响产妇身体恢复，还会影响奶水的质量。在月子期间一切冰冻寒凉的，辛辣刺激的食物都要避免。如果水果刚从冰箱拿出来，或者天气比较凉，可以用开水把水果烫一下。
3.不新鲜的水果，一些水果放久了，都已经闻不到水果的香味了，这种水果产妇最好不要吃，别吃坏了肚子，还影响了奶质，破坏了宝宝的口粮，要吃水果的话就吃一些新鲜的应季的，反季节的水果也最好不要吃，这种反季节的水果在种植保存，运输中都会有一些你意想不到的物质。
懒妈妈家的冰箱现在还有去年的荔枝，虽然很想吃，但之前一直处于哺乳期都不敢吃呢！
其实除了以上几种，有很多水果都是可以在月子期间吃的，比如说
①苹果，苹果营养丰富，富含膳食纤维和各种维生素，对缓解便秘是非常好的，而且苹果不寒不燥，适合大部分人食用。
②榴莲，月子期间还可以吃榴莲，榴莲有催乳的作用，但是榴莲价格比较贵，而且容易上火，不要过量食用，平时不怎么舍得买榴莲的新妈妈完全可以用这个借口开吃戒呀。
③木瓜，木瓜一直是被誉为美白养颜，丰胸催乳的水果，而且价格便宜，可生吃，可熬汤，还味美，是月子期间不二的选择。
还有其他很多水果也是可以吃的，如橙子，樱桃，草莓，火龙果等，像芒果，柿子，山楂是不建议食用的。再看看坐月子的时候是什么季节，尽量吃一些应季的新鲜水果，让月子也坐得有鲜味起来。
坐月子很难受，不让下床，不让走动，不让见风，不让洗头......
坐月子吃东西也不能随便，有几样水果坐月子千万不能吃，不然不仅大人受罪，孩子也跟着遭殃，是啊，坐月子的时候一些凉性的水果千万不能吃，而且即便过了月子期，还在哺乳期也要注意不能吃，因为孩子吃奶，会影响孩子。
葡萄
葡萄属于凉性水果，正常吃葡萄对身体很好，可以软化血管，尤其是老年人吃葡萄很好。但是月子期间是不能吃的，一来身体还没恢复，吃凉性的水果对身体不好，二来，孩子吃奶水后容易造成孩子腹泻。
香蕉
香蕉是热带水果，但是香蕉是凉性的，便秘的人吃香蕉会利于排便，但是月子期间最好别吃香蕉，严重的还会引起出血。
西瓜
我们常在电视剧里看到，有的人怀孕了不想要孩子，就拼命吃西瓜，虽然西瓜没有电视里演的那么夸张，但是西瓜确实属寒性，不光坐月子期间不能吃，孕期、老人都要少吃西瓜。
尤其是夏天坐月子的新妈妈们，天气热，不敢吃冰棍，就想着吃块西瓜降降温，这个方法不可行，对肠胃不好。
另外，坐月子期间饮食要清淡，少盐，夏天闷热，可以适当通通风。
关于洗头、刷牙，月子期间也是可以进行的，并不像老人说的那样不能碰水，用温水刷牙、洗头是没有问题的。月子期间，会进补各种有营养的食物、汤水，如果不刷牙，很容易滋生细菌，导致蛀牙等问题，所以可以使用温水刷牙。
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