今天给各位分享喝白酒前吃什么好的知识，其中也会对喝酒前不建议吃什么水果进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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想问下到底花生米对喝酒有没有什么影响
做到这些，你的酒量就会提升一个级别。
我们常常听到你吃一点菜也不至于醉成这样，所以，不止花生米起到延缓醉酒的状态，其实其他菜也可以，喝酒有伴菜和没有伴菜还是有很大的区别，下面以我自己为例。
没有伴酒菜我们知道，喝酒速度过快很容易醉，酒量好像变小了，因为我们喝酒过快了，血液中的乙醇浓度也迅速提高，很快就呈现出醉酒状态。没有伴菜我们就只知道酒一杯一杯的往嘴里送，这样酒加快我们喝酒的速度。
有伴酒菜1、有伴酒菜，我们可以边吃边喝喝酒的速度酒降下来了，体内有充分的时间把乙醇分解掉。
2、我们知道，喝酒损肝，所以我们喝酒的时候可以多吃点蔬菜，蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。
所以，当我们和酒量好的人一起喝酒的时候，我们自己喝酒的速度放慢一点，还有多吃点菜。
喝酒的注意事项1、喝酒前先喝一瓶牛奶，最好是纯奶或含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症。加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。
2、先吃点东西垫肚子然后再喝，不要空腹饮酒，空腹时酒精吸收快，人容易喝醉。
3、白酒喝碳酸饮料不要一起喝，碳酸饮料中的成分会加快身体吸收酒精的速度。
4、喝酒速度放慢，身体有足够的时间分解乙醇。
5、喝酒就只喝一种，酒的种类不一样，成分就不一样，喝混合后的酒，容易让人感觉不适。
6、喝酒时多吃菜，蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。
喝酒虽好，但不要贪杯哦！
吃水果捞喝啤酒没事吧
啤酒+烧烤是强致癌的，啤酒+海鲜很容易得痛风。
只能偶尔喝，可以下火。配些甜度大、水分多的水果很好，菠萝香度也很好，很开胃。吃李果也很好，因为酸度大的水果含维C高，维C可降解酒精毒素。日本不太禁烟，长寿也很多，因为他们同时吃了很多新鲜蔬果、鱼。喝白酒前吃什么好
喝白酒前吃什么好
对于健康人群，喝酒前1小时喝一杯豆浆或牛奶或酸奶，或吃适量肉类、水果、面食等，可以有助于减缓醉酒。但不建议过量饮酒，更不建议有疾病的人饮酒。
1.喝酒前，可以先喝一杯豆浆或牛奶或酸奶。不仅有益于开胃，还能对胃粘膜起到一定的保护作用，也能有助于降低喝酒后体内的酒精浓度，减缓和降低醉酒。
2.肉类等富含脂肪的食物不易消化，有助于保护胃粘膜减少酒精的渗透吸收。蛋白质类食物富含氨基酸，有助于加速酒精的分解代谢，缓解身体不适。
3.果蔬富含维生素和果糖类物质，有利于保护肝脏和促进酒精分解。但是对于血糖控制不稳定的人建议适量食用水果，以免血糖波动。
此外，不要用咸鱼、香肠、腊肉等腌腊制品下酒，这类产品多含有亚硝胺，亚硝胺在酒精中的溶解度较大，会增加患食管癌、胃癌等风险。喝酒的时候避免同时饮用可乐或雪碧等碳酸饮料，其中含有大量的二氧化碳会使得胃部膨胀、促进肠道蠕动，加速酒精的吸收，更容易造成醉酒。最为重要的是，世界卫生组织早已将酒精列为1级致癌物，且没有安全剂量。从健康的角度出发，不饮酒或者理智地适量饮酒才是最安全的。
本内容由首都医科大学附属北京佑安医院营养科主任医师于淑清审核
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喝酒千万不能吃什么
不宜下酒的小菜
1、凉粉凉皮
酸辣爽滑的凉粉、凉皮也是颇受欢迎的下酒菜。但凉粉凉皮在加工过程中要加入适量白矾，而白矾具有减缓肠胃蠕动的作用，用凉粉佐酒则会延长酒精在胃肠中的停留时间，因而增加人体对酒精的吸收，同时也增加了酒精对胃肠的刺激，减缓了血流速度，延长了酒精在血液中的停留时间，促使人醉酒，危害健康。
2、生鱼刺身、醉虾等生冷海鲜。
吃海鲜时饮大量啤酒，会引发痛风症。因为大多数海鲜食物，如鱼子等会给身体制造过多的尿酸，而尿酸是人体代谢产生的废物，如不能及时排出而积沉于关节或软组织，就会使关节或软组织出现红肿热痛，甚至引发高烧。此外，体内尿酸过多，还可导致肾结石及尿毒症的发生。因此，在节假日饮酒时还是少用海鲜做下酒菜为好。
3、熏腊食品。
一口咸肉一口白酒，酒的滋味虽然绵长，却暗藏健康的隐患。因为熏腊腌制的食品含较多亚硝胺，亚硝胺在酒精中的溶解度很大，会增加患食管癌、胃癌等的风险。
4、烤肉烤串。
食物经过烧烤不但会损失脂肪和蛋白质等营养成分，还容易产生致癌物。酒精会扩张消化道血管，并破坏消化道黏膜，使这些致癌物质更易被人体吸收。
经常饮酒宜补充的食物
1、蒲公英
蒲公英别名“尿床草”，可见利尿作用之强。蒲公英不仅含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱等营养成分，还含有丰富的胡萝卜素和VC及矿物质，可以促进消化。尤其是酒后胃热，心里有火，喝一杯蒲公英茶可以很好地祛火；可以利尿、利胆、消炎，解酒毒。
2、苏子油
经常过量饮酒的话，会加重高血脂或高血压的发病率。苏子油富含亚麻酸，对清除血液垃圾、预防心脑血管疾病十分有益。另外，酒精对大脑是有伤害的，苏子油中高达65%的亚麻酸可以帮助增强智力和视力，饮酒又长期用脑的白领可以适当多吃。
3、西红柿汁
西红柿富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
关于喝白酒前吃什么好到此分享完毕，希望能帮助到您。