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高血压能吃鸭蛋吗

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于高血压吃鸭蛋好吗,高血压不建议热敷这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

本文目录

  1. 泡脚可促进代谢循环,但是痛风患者在发作时又不适合热敷怎么办
  2. 高血压吃鸭蛋好吗

泡脚可促进代谢循环,但是痛风患者在发作时又不适合热敷怎么办

泡脚这种事,可算是最无聊的事情之一,但每个人都离不开泡脚。偏偏有人又将泡脚上升到医学和科学的角度,我们看看养生节目就知道了,不是讲各种药物泡脚,就是谈既然不外用那就内服保健品。

但是,日常生活中我们总是需要泡脚。泡脚的历史长着去了。苏东坡曾经写:“他人劝我洗足眠,倒床不复闻钟鼓。”简单点说就是泡脚能让人全身舒服好睡觉。对于普通人而言,每天泡脚也是为了好睡觉,主要还是为了清洁脚部,并没有考虑能活血化瘀、促进新陈代谢等功能。

这也就是泡脚对于每个人而言,有着不同的看法和定义。更不用说足浴场所的泡脚,又是用精油、又是用中草药,须不知对脚一不留神就可能造成损伤。

闲话少叙,我是成都西部痛风风湿医院痛风科医生刘良运,今天我们就来看看泡脚对于痛风患者合适不合适的问题。

泡脚可以,但请不要朝洗脚水里面“加料”

恰巧看到一则新闻,说广州惠州的成先生,用姜水泡脚,结果双脚起泡溃烂出现感染;这还没完,最后还因为感染严重,为了保腿脚趾要截肢。

成先生泡脚,是因为睡眠质量较差,所以睡前自己给自己鼓捣了加姜粉的泡脚水,只因为他听说这“加料”的泡脚水可以安神助眠。谁知道,即使水温合适,姜水刺激皮肤,不到一个小时双脚就起了水泡和溃疡。

所谓“一步错步步错”,本来自己加姜粉泡脚就不合适,结果出现水泡后他还自行用烫伤药。足足两天不见好转后才去医院就诊。结果就是我前面说的那样。

成先生本身有糖尿病和肾病,长期低蛋白导致下肢血管闭塞,姜水本身有刺激性,这样很容易导致皮肤损伤,加重诱发皮肤感染。

成先生的事情告诉我们:脚也不是说泡就泡,也不是随便怎样都能泡脚的!

对于痛风病人而言,当然可以泡脚;因为确实泡脚可以让人舒缓疲劳。但是像成先生这样自己加料泡脚就不太合适。以下几种自行“加料”泡脚的方式,请痛风患者不要相信:

花椒泡脚:有人说花椒水泡脚有利于疏通气血和调理脏腑,能够治疗痛风。请注意,花椒本身就是具有刺激性的食物,痛风患者因为尿酸盐结晶长期沉积在关节,导致关节皮肤、骨骼和血管都会受损,刺激性的物质可能会加剧急性痛风的发生。大蒜泡脚:大蒜确实有杀菌功能,但是有人说大蒜外用能够活跃体内血管和增强血液循环能力,这一点还有待商榷。大蒜作为调味品已经足矣,我们不建议采用大蒜这种有刺激性的食物泡脚,其中的道理和花椒是一样的。苏打泡脚:说实话小苏打确实能够治疗痛风,其主要是碱化尿液促进尿酸排泄以及避免形成肾及输尿管结石。但是内服的小苏打外用泡脚,其中的道理确实说不清楚。说不清楚道理的就不要轻易去尝试。

刘医生的认为是,泡脚就是泡脚,不要相信这样的药方那样的偏方。不是正规中医医师开出的泡脚药方,就不要随意去自己尝试,否则伤害的也只是自己的双脚。

泡脚可以,痛风急性发作还是不要泡为好

关于痛风是不是能泡脚的问题,我其实已经说过不少,要分急性期和缓解期区别对待。一般而言,痛风急性发作,患处就会出现炎症,炎症表现为红、肿、热、痛,如果这个时候泡脚,显然不合时宜。为什么呢?

我们由痛风急性发作的原理就可以知道:急性痛风性关节炎是因为长期血尿酸居高不下,由于突然摄入大量嘌呤食物、饮酒、压力过大、外伤、过量运动导致沉积在关节滑囊、肌腱、软骨和组织的尿酸盐沉积处聚集起大量白细胞,白细胞试图吞噬尿酸盐结晶但始终不能成功,于是释放出内部溶酶破坏周围组织细胞导致的。

也就是说,尽管泡脚可以加速血液流通,但是如果加速炎症处的血液流通后,就会让疼痛加剧、红肿升级,让痛风更痛。

所以,痛风急性期不适合泡脚,包括自行按摩也不宜进行,最好是静静躺着抬高患肢休息的好。泡脚不合适,冰敷合适吗?说法不一,因为需要患处降温抑制炎症,但是过冷的温度可能伤害皮肤。所以一般建议是冷敷贴。

那么,过了急性期的痛风患者,在缓解期就可以泡脚了。但是,这时候泡脚也还是有不少需要注意的地方。

泡脚水温不要太高:泡脚水的温度不能太高,太高的温度会让痛风的部位出现烫伤,受伤是急性痛风发作的诱因之一。水温过高会导致皮肤发红甚至起水泡。痛风、痛风合并糖尿病的患者更要注意,避免被水烫伤。餐后两小时后泡脚:不建议餐前泡脚,也不建议餐后立即泡脚。因为泡脚确实是让血液循环加速。餐前泡脚人体处于饥饿状态,代谢加强就可能出现头晕等情况;餐后泡脚人体处于过饱状态,会影响胃部消化。不要长时间去泡脚:一般来说,正常人泡脚尤其去足浴洗脚都可能在30分钟左右,但是痛风患者还是要注意泡脚时间。因为痛风患者泡脚要使用温水,水温降低后也不能泡;另外一方面,长期温度较高的水,又容易导致脚部充血和水肿。泡脚后要注意擦干:有不少人泡脚后不用毛巾擦干而是直接晾干,这个习惯一定要改过来,因为泡脚后脚部晾干会出现与空气接触后受凉,我们都知道受凉后尤其是脚部曾经痛风过的可能会再次急性发作。建议泡脚后擦干而且穿上袜子。总结:痛风患者可以泡脚,泡脚方式要选择适当

泡脚请用温水,不要自己添加“泡脚料”;泡脚后请擦干,泡脚时机要注意。而痛风合并高血压、高血脂和高血糖的患者,泡脚更有诸多禁忌。我们要注意,泡脚只能让脚部温度升高,而头部和胸部的温度会降低,也就是说头部和胸部血液供应会减少,这确实是不利于痛风合并心脑血管疾病患者。如果您自己掌握不好泡脚的方法和方式,那就不如只洗脚不泡脚。

高血压吃鸭蛋好吗

您好,感谢您的提问。首先高血压患者是可以吃鸭蛋的。这是为什么呢?

我们首先来看鸭蛋的营养价值有哪些?

1、鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质;

2、鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋一样,有强壮身体的作用;

3、鸭蛋中各种矿物质的总量超过鸡蛋很多,特别是身体中迫切需要的铁和钙在咸鸭蛋中更是丰富,对骨骼发育有善,并能预防贫血;

4、鸭蛋含有较多的维生素B2,是补充B族维生素的理想食品之一。

食用功效

1、清肺火、降阴火:适宜肺热咳嗽.咽喉痛,泄痢之人食用。咸蛋黄油有明目养眼的功效,还可治小儿积食,外敷可治烫伤、湿疹。

2、强健身体:促进骨骼发育,预防贫血。

3、促进食欲:能刺激消化器官,增进食欲,使营养易于消化吸收,并有中和胃酸、清凉、降压的作用。

好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。

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