大家好，如果您还对阿胶什么时间吃最好不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享阿胶什么时间吃最好的知识，包括阿胶糕为什么不建议睡前吃的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
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阿胶什么时间吃最好
阿胶什么时候吃最好？阿胶是用驴皮熬制而成的固体胶，是传统的滋补，补血药品。具有补血止血，滋阴润燥的功效，还可以益智健脑，强筋健骨，补钙，美白养颜，抗衰老，抗疲劳，提高免疫力等等。是很多女性朋友经常服用的药食两用妇科良药。
阿胶什么时候吃最好，一般是在女人产后失血，贫血，经期出血量多，体虚乏力的时候都可以食用阿胶补血养血。一天中最佳服用时间是早上起来空腹吃，利于吸收。还有就是吃饭前服用，吸收效果好。还可以晚上睡前服用有助于睡眠。一年之中冬季服用最好不上火，还可以增强抵抗力。但如果你是生病必须要食用阿胶一年四季都是可以的。但如果你是保健，调理身体，就可以选择适合的时间来食用的。
阿胶虽然是很好的补血滋补品，但有的体质也不适合食用。新做的阿胶也不适合服用。还有月经期间不能食用，否则会造成经量过多。感冒，咳嗽，腹泻的人也不能食用。脾胃虚弱的人也要慎用阿胶。而且阿胶服用的量不能太大，炖汤喝一般5-15克。打粉服用一般为3-9克。可以入药，直接煎水喝，也可以炖汤，煮粥等等。近几年，因为驴皮数量有限，很多地方出现用其它动物的皮来熬制的阿胶，真真假假鱼目混珠。所以食用阿胶一定要选择药店的正品阿胶才能强身健体，起到治病效果。
综上所述，阿胶服用时间是根据自己身体状况和自己的喜好来决定的，你知道了吗？
阿胶早上吃好还是晚上吃好,阿胶饭前吃还是饭后
通常是早上吃，还是不要晚上吃的好。因为阿胶是一种很黏腻的中药，胃不舒服的话就会消化不动，所以通常在餐前来吃,吃完以后半个小时以后再吃饭。这样吃阿胶，人体能很好的吸收阿胶营养，早上吃了，经过一天的运动，也不会影响胃消化。
阿胶糕早上吃还是晚上吃好,饭前吃还是饭后吃好
阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果好。早饭前吃阿胶糕，这时候新陈代谢是比较快的时候，这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养，起到补血的作用。而晚饭后吃阿胶糕，是因为晚饭后马上要睡觉了，是皮肤吸收营养的时候，这样，皮肤就可以很好的吸收影响，达到美容养颜的效果。空腹服用有利于吸收。进餐时可以服用，如果肠胃感觉不舒服，饭后一小时服用。
阿胶糕在什么季节吃比较好
阿胶糕是一种唐代“四大美人”之一的唐贵妃研制出来的一种药膳，早年间主要是为了美容养颜，但是食用的过程中，发现对睡眠，以及头发润泽都有好处，当然，她也是在很长时间之后才发现的。
阿胶糕是一种由阿胶作为主要原料，再加入一些枸杞、黑芝麻、桂圆、花生、大枣、核桃仁之类的配料制作而成的，营养丰富，保健效果很好。但对于阿胶糕什么季节适合吃很多人对此有疑问，其实阿胶糕四季均可服用，但习惯上是在冬春服用的人较多。
之所以大家会认为在春东季节食用比较好，是因为阿胶糕性温，夏季和秋季食用容易上火，而补药有滋腻的情况，因此大多能是在冬季服用阿胶糕。在吃阿胶糕的时候选择在早上和晚上食用比较好。早餐的时候食用阿胶糕，可以帮助早晨气血循环，有一个清醒的大脑，并且还能防止白天出现血虚不适的情况。晚上是新血滋生的时候，因此晚上食用阿胶糕可以帮助新血大量滋生，使阿胶糕的药效更好。
阿胶糕虽好，但是不宜多吃，刚开始食用阿胶糕可以一天食用一块，先适应一下药效，待适应之后可以一天食用两块，早晚各一块，可以帮助补气养血，最好不要超过3块，阿胶糕性温，食用过多会增加体内的燥热之气，不利于身体健康
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。