大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于紫米有一股味儿正常吗，紫米好为什么不建议吃这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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紫米不泡水可以蒸熟吗
可以
紫米不泡可以直接煮。紫米比较软糯，提前泡半天，可以让其充分的吸收水分，吃起来口感更好，但紫米并不是一定需要浸泡，因为紫米比较容易煮熟，煮的时候并不会花费太久的时间，所以不泡也是可以的，不过泡了会增加一点口感。
紫米是优质碳水吗
是
紫米是水稻的一个品种,属于糯米类,其主要含赖氨酸,色氨酸,维生素B1,维生素B2,叶酸,脂肪,蛋白质等多种营养物质,以及铁,锌,钙,磷等人体所需矿物元素。
用食物来说,白面包,大米饭和其他精制谷物都属于快速释放能量的碳水化合物,就是快碳。碳水化合物被人体消化后转变为糖,为身体提供能量
紫米是豆类吗
紫米不是豆类，属于一种糯米，属于一种比较珍贵的水稻，味道香甜，营养价值非常丰富。紫米中含铁量非常高，除此之外还含有一定的钙离子、维生素c，适量的吃一些紫米制作而成的米饭，可以有效的增加血红蛋白的含量，并且可以增加骨骼的强度。
但是这种紫米不容易煮熟，建议使用高压锅闷米饭，这样可以有效的帮助人体吸收，并且可以在一定程度上促进肠道蠕动、缓解便秘
紫米有一股味儿正常吗
不正常。
紫米一股味应该是发霉变质了。
如果紫米有一股发霉的味道，建议就不要使用了，发霉的使用容易导致肠胃疾病。尤其是紫米属于粗粮，粗粮本来就不易消化，加上发霉，很可能引起身体不适。如果只是一部分紫米发霉，建议将那一部分紫米剔除，然后将没有发霉的紫米洗干净，再用高压锅煮，做到彻底杀菌，这样才能食用。
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的紫米有一股味儿正常吗和紫米好为什么不建议吃问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
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