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空肚子可以喝咖啡吗
可以空腹喝咖啡，如果是早晨的话最好是运动结束了喝一杯加糖的拿铁比较好，而且精神状态也比较好，有了饱腹感后会吃的其他东西少了，不会发胖，
喝了咖啡会肚子饿手脚没力
会导致，因为咖啡有促进胃肠道蠕动的作用，考虑是服用咖啡以后，导致肚子饿了，引起低血糖导致的手脚无力，建议平时注意合理搭配饮食，保证全面的均衡营养，按时吃饭，养成良好的生活习惯，平时尽量不要吃辛辣刺激性，生冷食品，避免暴饮暴食，另外平时注意休息好，调理好身体，
喝咖啡放多少糖才好
饮咖啡时，适当放点糖可增强咖啡的味道。但是，若放糖过多，则会使人没精打采，甚至使人感到十分疲倦。据分析，导致以上情况的原因主要有两点：
一是咖啡进入人体后，其本身会消耗体内的其些矿物质，而这些矿物质是机体将摄入的碳水化合物转化为葡萄糖过程中不可缺少的；
二是饮咖啡时，加糖过多，会反射性地刺激胰脏中的胰岛细胞，分泌大量的胰岛素，而过量的胰岛素能降低血液中的葡萄糖含量，如果血糖过低，就会出现心悸、头晕、肢体软弱无力、嗜睡等低血糖症状。所以，喝咖啡不宜放糖过多。此外，在饮咖啡时，也不宜过多地吃蛋糕、糖果等高糖食物，否则也会产生上述现象。
喝咖啡会胖吗
好处
咖啡里面含有丰富的糖分、蛋白质以及脂肪，对皮肤以及身材都有不错的保养功效。黑咖啡可以促进皮肤的新陈代谢，能够淡化黑眼圈，并且还能让精力充沛，延缓衰老。
咖啡还具有解酒的功效，可以让身体吸收的酒精快速被氧化成，转变成二氧化碳排出身体。
舒缓情绪：咖啡具有抵抗郁闷情绪的功效，可以让人精神振奋，心情愉快。劳力劳动者适量喝一些咖啡还可以缓解疲劳。
防癌：咖啡里面含有天然的抗氧化物，也就是多酚类物质，对预防肠癌、直肠癌、乳腺癌，抑制肿瘤生长有一定作用，还可以保护心脏，以及活血化瘀。
养胃促消化：如果你爱吃肉，可以在饭后喝一杯咖啡，能够消解油腻，促进消化，并且咖啡里面含有丰富的可溶性膳食纤维，可以促进肠道蠕动，有效预防和治疗便秘。
坏处
适量喝咖啡的确有很多好处，但是凡事都是辩证两面的，比如喝咖啡会提高心脏病的患病概率，很多人喝了咖啡心率会加速，容易导致神经过敏，手心冒汗耳鸣，还会提高血压，长期喝咖啡容易造成骨质疏松，女人常喝也会一定程度的影响怀孕，这是因为咖啡里面含有咖啡因，不仅容易提高患心脑血管的概率，而且还会影响睡眠，造成不孕。
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