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新手练胸多少斤合适
因个人体质和锻炼目的不同，很难给出一个标准斤数。但对于新手来说，适当的重量应该是可以完成8-12次的。一方面可以避免肌肉损伤，另一方面也能有效地刺激胸肌生长。同时，新手练胸不应只注重重量，正确的动作和姿势同样重要，不要盲目追求重量，应该在正确的指导下进行练习。此外，坚持定期的训练和合理的营养摄入也是取得良好效果的重要因素。总而言之，要根据个人实际情况和目标，制定合理的计划和方法，持之以恒才能取得明显效果。
男生练胸肌会使胸变大吗
会变大。
胸大肌分上、中、下三束，中束练的多胸肌会越来越大，练胸会导致胸腰肌肉的增长,胸肌的纤维是横向的,肌纤维同样增大的情况下胸围增加得更多
有胸肌的男生受欢迎吗
受欢迎
如果男生的胸肌发达，意味着这个人很自律。首先一个人的身材需要通过不停的锻炼与坚持才能够有所改变，所以男生的胸肌一定也是经过苦练才能得到。这体现了对方很有毅力。同时，对方的胸肌发达，也代表他很自律。并且散发着比其他人更强的性吸引力
男生没有胸肌什么原因
你好，男生没有胸肌可能有以下原因：
1.缺乏锻炼：胸肌需要经常锻炼才能增强和发达，如果男生缺乏锻炼，胸肌就会比较弱小。
2.饮食不均衡：饮食中缺乏蛋白质和其他营养素也会影响胸肌的发展。
3.遗传因素：有些男生天生就比较瘦弱，即使经常锻炼也难以增加肌肉量。
4.荷尔蒙水平：男性荷尔蒙水平的高低也会影响胸肌的发展，如果荷尔蒙水平较低，胸肌就会比较弱小。
总之，男生没有发达的胸肌可能是由于饮食、锻炼、遗传和荷尔蒙等多种因素造成的。
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