大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下生产完没做骨盆修复训练怎么办的问题，以及和为什么医院不建议做骨盆的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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产后是否有必要做骨盆修复等项目吗
女性怀孕和生孩子的过程中，因为胎儿挤压的缘故，骨盆的骶髂关节和耻骨联合这3个地方连接的韧带会松弛，导致骨盆变宽。
而因为母亲的身体为了给孩子储备营养的原因，臀部脂肪会增厚，所以看起来屁股会大一些。这有利于给孩，哺乳和生下一胎孩子。
脂肪堆积，这种情况一般是顺产的时候，孩子太大或者骨盆出口小，孩子难生产引起。
产后耻骨联合如果疼痛，一般是耻骨联合分离，可以用骨盆带捆绑，一个月能恢复，有的严重的，还要用骨盆兜吊起来，然后用骨盆带，一个月内不下地。如果时间超过一个月，也只能用骨盆带，多休息，可以多侧身睡，以后再通过其他康复和锻炼进行纠正，逐渐增强耻骨联合和周围肌肉韧带的弹性和强度。这种情况有一种好处，就是下一胎顺产，会容易得多。
如果没有耻骨联合分离，而且对于骨盆增宽臀部增大没有不满的妇女，也不需要太过在意，让骨盆自己慢慢自我修复即可。臀部大其实也很好，坐着稳，而且不会疼。
而按摩理疗等是没有作用的，但会舒服一些。
生产完没做骨盆修复训练怎么办
首先很高兴回答您的问题！
您生完没有及时做骨盆修复的话后面您也是要补充的，我觉得是有必要做一做的。不一定非要出月子以后才能做，你哪怕是一岁以后也可以做，只是效果的快与慢。像疫情期间耽误没有及时做的，半年以内一年以内都是可以做的。有的甚至几年以后老是咳嗽漏尿了去医院才发现是骨盆的问题！医院就可以做骨盆修复和盆底肌修复！为什么骨盆修复很有必要做呢？
因为我是两个孩子的宝妈。我生第1个孩子的时候，不知道有这一项服务，并没有做，也没有在意，而且我认为漏尿是很正常的一个事情我都没在意，原来那是没有做骨盆修复而造成的。
等我生第2个孩子的时候，就做了骨盆修复，然后做了盆底肌修复，真的效果很好！它不光是影响那个漏尿的问题，还有很多方方面面的问题，都是骨盆没有修复，没有闭合造成的。
您看一下以下图片，看完这几个图片您应该就能够知道骨盆修复的重要性！以上只是我个人的观点，您可以参考一下，希望能够对您有帮助！
骨盆条件好是什么意思
1骨盆条件好是指一个人的骨盆结构健康、完整、稳定，没有先天或后天的缺陷或畸形。2骨盆是人体最大的盆状骨骼，它支撑着脊柱、承载着上半身重量，同时还承载着下肢的运动和冲击力。因此，骨盆条件好与人体健康直接相关。3除了影响人体健康外，骨盆结构还与分娩、运动和姿势等方面有关，具有重要意义。骨盆条件好不仅有助于保持身体健康，还能提高生活品质。
文章分享结束，生产完没做骨盆修复训练怎么办和为什么医院不建议做骨盆的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！