大家好，今天来为大家解答晚上喝冰冻的牛奶好吗这个问题的一些问题点，包括为什么睡前不建议喝牛奶也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
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长期喝牛奶的坏处有哪些
长期喝牛奶的坏处有哪些？
长期喝牛奶的坏处与饮用量、个人情况有关。
牛奶中蛋白质、钙等营养素含量丰富，是良好的蛋白质来源，只要不过量摄入，长期饮用大多对健康有益，有助于预防骨质疏松症等疾病。
牛奶中也含有一定量的脂肪，高血压、糖尿病、胆囊炎等病人可能需要低脂饮食，这类人群可选用脱脂等特殊牛奶饮用，避免脂肪摄入，同时还可以补充蛋白质等营养。
过量摄入牛奶可能会有蛋白质摄入过量、热量过高等风险，特别是部分牛奶产品中会额外加糖，热量比正常牛奶更高，过量摄入会增加肥胖风险。因此牛奶可以长期饮用，但也要注意每天的饮用量，避免摄入过多热量。
本内容由北京积水潭医院营养科副主任医师赵霞审核
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听说晚上喝牛奶易得结石，是这样吗
不是的噢，晚上喝牛奶和你长结石没必然关系，除非你晚上又喝牛奶，又吃富含草酸的东西。
一般情况下，就算你晚上喝了牛奶，不能被吸收的钙也钙会随尿液、粪便排出。如果吃了很多蔬菜，蔬菜中的草酸与钙结合成草酸钙固体，就会导致尿路结石。
平时正常饮食是不会吃出结石来的。只有短时间内同时吸收大量的钙和大量草酸，才可能结合成草酸钙固体。实在介意的话，一些草酸含量高的蔬菜（如水芹、苋菜、菠菜等），可以先焯水去草酸再吃。
但是如果你本来就是肾结石患者，晚上喝牛奶就要慎重了。
人在睡眠过程中，总体机能的代谢会变慢，加上饮水少等原因，尿量相对平常是减少的。睡前喝牛奶，会导致夜间尿液中钙的含量增加，形成高钙尿。
对于肾等泌尿结石患者来说，使体内诸如草酸钙、磷酸钙等加重结石病的危险因素增加。因此，长期睡前饮用牛奶会加重肾结石患者病情。
晚上喝冰冻的牛奶好吗
感谢邀请，，对于晚上喝冰冻的牛奶好不好，不清楚，不过想一想，牛奶是有营养的东西，很多都是煮过了喝，常温也喝，冰冻过的应该不会那么有营养，很多东西冰冻过都没那么有营养的，每样东西都还是有它应该的吃法或者用法的，希望有帮助，没有的话只能说声抱歉了，，
脾胃不好的人晚上能喝牛奶吗
脾胃不好的人晚上能喝牛奶吗？今天笔者就写下解答。随着社会的发展，及经济条件的的富裕，喝牛奶对身体有好处已经成了所有人的共鸣。但是喝牛奶对有些人来说喝了是有益处，有些人喝了反而起到负面作用。
下面先说一下牛奶的功效与作用:
1.镇静安神作用。
意大利科研人员研究发现，牛奶之所以有镇静安神作用是因为含有一种可抑制神经神经兴奋的成分。阿瓦洛内建议:当你心烦意乱时，不防喝一大杯牛奶安安神。睡前喝牛奶可促进睡眠。
2.牛奶可抑制肿瘤。
牛奶和奶制品干酪中含有一种CLA的物质。能有效破坏体内致癌危险自由基，并能迅速和细胞膜结合，使细胞处于防御制癌物质的侵入的状态，从而起到防癌作用。而且牛奶中所含的的钙能在人体肠道内有效破坏致癌物质，并排出体外。牛奶中所含的维生素A、维生素B2、维生素D对胃癌和结肠癌有一定的预防作用。
3.促进幼儿大脑发育。
乳是哺乳动物生育后，赖以生存的食物。它含有适合幼子发育的所有营养。
4.美容养颜。
牛奶中的乳清对面部皱纹有消除作用。可使面部皮肤保持光滑滋润。
5.全面补充营养
可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风风险，能大大提高大脑的工作效率。能增强骨骼和牙齿的生长，减少骨骼萎缩，使伤口快速愈合。
牛奶的营养价值:
1.牛奶所含的碳水化合中最丰富的是乳糖，乳糖使钙益于吸收。
2.牛奶中含有优质的蛋白质，包括酪蛋白和少量乳清蛋白，其生物价值为85。
3.牛奶中含有人体生长发育的全部氨基酸，是其他物质比不了的。
4.牛奶的蛋白质和热量的比例很合理。能保证饮用着不摄入纯热量。
5.牛奶中的钙很容易被吸收，另外磷、钾、镁的比例也很合理。
6.牛奶中含有的脂肪溶点低，颗粒小，很容易被吸收消化率达97%
牛奶不适宜那类人喝:
缺铁性贫血、乳糖酸缺乏证，胆囊炎，胰腺炎忌食，脾胃虚寒作泄、痰湿积饮者慎食。
脾胃不好的人肠胃容易消化不良，木纳，腹胀，腹痛，甚至便溏。小孩受凉，一旦出现脾胃不合，木纳，腹胀，拉肚子，医生在治疗的过程中就会叮嘱家属:最近期间少喝奶，奶制品，属于高蛋白食物，容易产生过多的酸，使病情加重。因此脾胃不好的人晚上尽量少喝奶，不是很严重的化，喝前可以吃点淀粉累食物，再喝点奶，不然空腹喝很容易恶心、呕吐等症状。
关于本次晚上喝冰冻的牛奶好吗和为什么睡前不建议喝牛奶的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。