很多朋友对于拳击拳法“裸拳”用街斗中很容易手骨折吗和打拳为什么不建议裸拳不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
本文目录
俄罗斯裸拳规则
俄罗斯裸拳只限于拳击，发展到现在规则也多种多样，加入擒抱、摔法、锁技、降服和踢击，但有的规则还是保留传统。目前关于裸拳的比赛有正规的赛事和民间组织的比赛，拳手用绷带缠着双手，大多在三回合，也有裁判和自己的规则。
参加裸拳比赛的爱好者也并非流氓打架，都会受过一些训练，虽然和专业的还是无法相提并论，但也经常会出现KO的情况。
这样的比赛有个特点，打完以后无论多惨，哪怕流血，他们都会开心的拥抱、鼓励、这个赛场上不存在仇恨。
裸拳什么意思
素手拳击或称裸拳拳击（BareKnuckleBoxing）早在欧洲格斗历史上出现，十八世纪中期到十九世纪中期，裸拳拳击进入了中兴时期，一直到十九世纪末才被戴拳套的拳击规则取代，最后一场合法的裸拳拳击赛在1897年在美国举行。
早期的裸拳拳击比赛并没有固定的规则，虽然以拳头打击为主，但也允许选手使用投技（Throwing），允许拳打倒地的对手也允许地面纠缠战（Grappling),甚至允许踢已经倒地的选手。捉对手头发，拉扯，首相扑各种动作基本上都允许。
兄弟们，打沙包(里面装旧衣服的）不戴拳击套可以吗
当然可以，裸拳打沙袋还可以增加拳面的硬度，使拳面在碰到破击物时减缓疼痛。打沙袋之前要做好准备活动，尤其是击打的手臂在，打沙袋之前活跃气血，畅通筋骨。打沙袋时要遵守循循渐进的原则，击打的力量由轻到重，由慢到快手法由单个到组合手法。打拳时，当前，要坚持沙大时腕关节要紧张全要握紧拳面要平用抽手和双手击打沙袋时间，肘腕关节充分放松练习前手指关节要活动热方可摔倒，也可轻摔抽沙袋大手指发热后再用力击打。
打沙袋一般都是圆柱形，也有球形和水滴的形状，但都是不影响搏击的锻炼，沙包一般选择柱形的沙包来锻炼是可以练习手脚的搏击能力，在选择时要注意，在练习的时候，我们需要做的是，进行有规律的练习，还有就是一般选择的方法就是三分钟休息一分钟的练习。
拳击拳法“裸拳”用街斗中很容易手骨折吗
作为一个每周都要去拳馆的骨科医生，非常高兴能回答你这个问题。
1、答案非常肯定，街斗的裸拳格斗非常容易手部骨折用不戴拳套的【裸拳】去击打对方头面部，对双方都是极危险的事情。其实，即便是带着缠手带和拳套，都会发生掌骨骨折，更别说不戴拳套的【裸拳】了。
如上图所示，这种骨折最经常发生在第4或第5掌骨颈，偶尔也会发生在第1掌骨基底。因为实在太常见了，所以在骨科这种骨折还有个专门的名称叫“Boxer'sFracture”，即“拳击手骨折”。听这名字，你就懂了。。。
之所以会这样，主要的原因是：相对于人体坚固的颅骨和下颌骨，人手的掌骨其实非常细且脆弱。一拳打在下巴上，被击打者很容易直接被KO失去意识。这个表象让人们觉得好像下巴或头部很脆弱，其实并不是这样的。被KO，并不是因为颅骨或下颌骨骨头本身脆弱，而是因为脆弱的大脑因为击打的力量，在颅骨中震荡损伤引起的。脆弱的是大脑，而前额的颅骨和下巴的下颌骨是非常坚硬的。
而相比之下，手部的掌骨其实非常细小且脆弱的，这也是为什么必须要用缠手带和拳套来保护拳峰和手骨。如果没有带拳套等保护措施，直接用裸拳去击打头面部，反作用力很容易引起骨折。毕竟，经过训练懂得出拳的人一拳出去的力量，反作用回来真的很容易引起手部骨折，尤其是和对手距离控制不好，手部着力点有偏差时……
在街斗中，非常混乱，距离控制和击打的精准度更不好把握，一拳过去常不知道就打在哪里了，比如额头……掌骨骨折的几率会更大。实际上，这样的患者经常可以遇见。。。
格斗迷一定都记得，6月10日刚结束的UFC225，“五星哥”Vs罗梅罗的中量级冠军头衔焦点大战里，尽管“五星哥”罗伯特·惠特克戴着分指手套（也可能戴着拳击手套保护了拇指就么事了......哈哈），在第一个回合第一掌骨就断了。。。不过，五星哥愣是硬挺着打满了五回合，还分歧判定获胜了。。。真硬！
2、前手刺拳在街斗中的实用性，可能并没有拳台上大。我的拳击教练反复和我重复前手刺拳的重要性，使得我练的最多的就是前手刺拳。在拳台上前手刺拳的重要性实在不多说了，喜爱格斗和拳击的朋友都知道。但是街斗的实用性可能并不如拳台上那么大。
主要是大多数情况下是被先手或者被近身搂抱，客观环境狭窄（被围观、地铁、饭店桌椅等）往往也可能不允许我们拉开控制距离打刺拳。更重要的是街斗没有规则和保护，情况复杂，往往需要迅速解决1个对手而后做下一步反应（逃跑或对付下一个），因此往往不会或很少使用刺拳。
反而是重击的后手直拳、摆拳甚至摔跤更为有效和常见。毕竟，街斗的属性更偏向于mma，很多情况下1对1的街斗大多都会被带入搂抱甚至地面节奏，给你打刺拳的机会不会很多。
3、最重要的：不要打架，打赢坐牢，打输住院。可以到拳馆在规则和保护措施下友好切磋，共同提高，但不要街斗，有问题请找警察叔叔！做合法公民！
更多有趣有用的医学科普知识，请关注骨科医生路遥！关于拳击拳法“裸拳”用街斗中很容易手骨折吗和打拳为什么不建议裸拳的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。