本篇文章给大家谈谈成人喝纯牛奶好还是牛奶粉好，以及为什么成人不建议喝牛奶粉对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
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成人喝鲜奶好还是奶粉好成人配方的奶粉和鲜奶在营养上有哪些差异
谢谢邀请！题主用到一个词“成人配方奶粉”，我个人认为成人奶粉用全脂/低脂/脱脂奶粉就好，无需什么特别配方，成分改变越多，味道越怪，偏离牛奶的天然味道越远。奶粉和鲜奶在营养上有哪些差异？奶粉是鲜奶经过高温杀菌、脱水、喷雾干燥而成，与鲜奶相比，损失了一部分的B族维生素和维生素C，以及牛奶中特有的生理活性物质（乳铁蛋白、免疫球蛋白、生物活性肽、共轭亚油酸、激素和生长因子等）。这部分营养物质的损失对牛奶的风味会有一定的影响，这也就是为什么奶粉冲出来的牛奶和鲜奶的味道不太一样的原因。B族维生素维生素B1和B6最大损失分别为35%和20%，维生素B2的最大损失为10%。维生素C牛奶中虽然有维生素C，但含量很少，少到可以忽略不计。脂溶性维生素AD前面讲到的B族维生素和维生素C都是水溶性的。那么脂溶性的维生素A和维生素D在奶粉的生产加工过程中几乎没有损失，除非是低脂或脱脂奶粉，要去除部分或几乎全部的乳脂，维生素A和维生素D才会随着乳脂一起被去除。乳铁蛋白乳铁蛋白是一类广泛存在于哺乳动物体液中的天然糖蛋白，具有多种生理功能及作用，包括：参与铁代谢；抗微生物活性（抑菌杀菌）；免疫调节和抗炎症作用；抗氧化作用；促进细胞生长、抗血小板凝集、抑制胆固醇积累和调控基因转录等功能。共轭亚油酸共轭亚油酸是天然存在于食品中的，如反刍动物牛、羊的乳脂及肉制品中，每克乳脂中的共轭亚油酸含量为2~25mg。共轭亚油酸具有调节血压和血脂、抗炎、免疫调节、改善骨组织代谢等作用，但是对糖尿病患者脂代谢以及对肥胖患者糖代谢可能有不利影响。小结：奶粉相比于鲜奶，损失了部分维生素和活性物质，但蛋白质和钙都不受影响，这两者也是我们通常评价和选择乳制品的主要指标。而损失的维生素可以通过日常膳食得到补充，完全不用担心。成人喝鲜奶好还是奶粉好？二者各有可取之处。从上面的分析可以知道，鲜奶在营养成分上有优势，如果日常购物方便，已经养成了每天喝奶的习惯，那么鲜奶当然是首选。奶粉的优势在于携带方便（尤其是有独立小袋包装的产品，虽然这种产品不多），可随时冲饮，不象鲜奶需冷藏。关键是二者并不冲突，可以同时拥有！所以如何选择，主要是看各人生活习惯。
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a2牛奶适合大人喝吗
当然可以喝。
1.A2纯牛奶产品的属性是纯牛奶，这个打个简单的比方就是人的血有A型，B型的，牛奶也有这样的区别。这样问题就是纯牛奶给儿童喝，成人也是可以喝的。2.A2纯牛奶是选用A2型的奶牛分群而收集加工成的牛奶。目前我们常见的黑白花奶牛（荷斯坦）近1/3的牛是A2型的，2/3是A1A2型的牛。最近有科学研究A2型的牛奶有更少的乳糖不耐受症状，且是精选的牛群，所以商家定位给儿童。
成人喝羊奶粉还是牛奶粉好
成人喝羊奶粉好一点，羊奶营养价值高，脂肪颗粒小、易吸收消化、并且低过敏、适合的人群更广，羊奶粉更好些；国内最大奶山羊养殖牧场的养羊啦牌羊奶粉有满足成年人不同阶段饮用的。
4.羊奶中特有的断链脂肪酸能帮助人体吸收钠等微量元素。
成人喝纯牛奶好还是牛奶粉好
牛奶分有牛奶粉，还有鲜牛奶，关于牛奶粉的问题，我觉得不管是纯牛奶还是牛奶粉我觉得上面所说的牛奶粉也应该是纯牛奶粉，不会奶粉里掺加别的东西总体来说，成人还是喝纯牛奶好
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