其实怎么补钾好的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解为什么不建议补钾，因此呢，今天小编就来为大家分享怎么补钾好的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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怎么补钾好
怎么补钾好
如果出现缺钾症状，应及时就医，找出缺钾的病因、积极通过治疗补钾，缺钾就会得到及时纠正。
日常补钾应以预防为主，一般正常饮食情况下，从食物中摄取的钾含量是充足的，建议在遵循平衡膳食原则的基础上，可根据自己的喜好、习惯及具体情况，合理适量选择富含钾的食物：
含钾量高的水果，如香蕉、桃子、梨、苹果、草莓、樱桃、猕猴桃、柑橘等。
含钾量高的蔬菜，如菠菜、胡萝卜、甘蓝、芹菜、莴苣、土豆、山药、鲜豌豆、茄子、海带、笋、菌类等。
含钾量高的主食，如荞麦、玉米、红薯、大豆、黄豆、芸豆、蚕豆等。
还有其他含钾量高的食物，如红茶、松子、葡萄干、无花果、桂圆、榛子、银耳等。
如果严重缺钾或饮食补钾效果不明显，可在医生指导下正确口服或静脉注射补钾药物，如氯化钾等。补钾期间应定期检测肾功能和尿量，尤其在使用含钾制剂补钾时，应监测血钾变化，避免出现高血钾症。
本内容由首都医科大学附属北京佑安医院营养科主任医师于淑清审核
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靶向药为什么很多人不能用
靶向药物已经慢慢成为了治疗各类肿瘤的一线药物，他们的显著疗效以及低毒副作用也被大家所认知，并且大部分靶向药物均为口服给药，相较于传统药物十分方便。
但是靶向药物并不适用于所有人
正是因为如今大部分的靶向药物疗效显著且服用方便，以至于现在有的肿瘤患者要求医生给自己开具靶向药物的处方，甚至有的患者看到别的病友在使用，就去自行购买。这都是不可取的行为，为什么呢？
靶向药物是否有效，是因人而异的。靶向药物之所以效果好、副作用低是因为它能针对特定的靶点发挥作用，而它的局限性也正是源于此。
因为每个人的基因型都不尽相同，所以并不是每个人都具有靶向药物所针对的靶点。例如治疗非小细胞肺癌的吉非替尼，它的靶点是上皮生长因子受体（EGFR），所以只有EGFR基因突变检测为阳性的患者才适宜使用。而治疗乳腺癌的曲妥珠单抗则针对的是人类表皮生长因子受体2(HER2)基因阳性的患者。
下表列出了在我国上市的几种常见靶向药物的作用靶点：
在选择靶向药物之前，需要进行相应的基因检测，弄清楚患者体内的肿瘤细胞上是否有符合该靶向药物特定的位点，只有存在该敏感的位点，靶向药物才能真正的有的放矢，反之则难以起到疗效。
并且，就算是具有特定的位点，也不是所有的患者都能得到获益，根据国际多中心IPASS临床试验中几百例患者的大数据结果显示，在EGFR突变的患者中，吉非替尼的有效率为71.2%，其他靶向药物也均有其各自的有效率。所以，靶向药物并不是适用于所有患者，患者不应只听病友介绍就盲目购买。
其实不光是靶向药物，对于所有药物而言，并没有什么最好的药，只有最适合的药，因为每一位患者的病情不尽相同，需要结合自己的实际情况选择安全、有效、经济的药品。
另外，靶向药物也存在耐受性
尽管目前我们有了以上所述的靶向药物，但是也有遗憾的地方，那就是肿瘤细胞对于药物的耐受性，这会让靶向药物的效果明显下降。
发生耐药的机制有很多，如药物运转或摄取机制发生改变、药物分解酶活性或数量增高、受体减少或被封闭等等。
一旦发生了耐药，就需要更换治疗方案，比如应用吉非替尼治疗非小细胞肺癌的患者产生耐药后可以考虑更换为阿法替尼。针对耐药性，需要医药科研人员进一步研究，不断突破现在的医疗水平。
以上由首都医科大学附属北京友谊医院西药剂科李哲临床药师提供答案！
缺钾是什么原因造成的
缺钾的原因
缺钾的主要表现是，呕吐腹泻以及长期的应用一些药物比如，利尿药引起的，所以在日常生活中的临床上的表现的主要神经肌肉功能性的障碍为主的一些病症，是主要是带有血液一些浓度增高。
多见于长期禁食或少食，钾盐摄入不足;大量呕吐，腹泻和长期应用速尿等利尿药致钾排出过多而引起。
临床表现以神经、肌肉功能障碍为主的病症，失钾越多越快或同时伴有Na+、Ca+浓度增高，则症状更明显，低钾血症常与原发病的症状相混杂，易延误诊断，应加以重视。静脉补钾时，尿量须在30ml/小时以上，切勿过快或过量，严禁静脉推注。
主要原因
1、长期禁食或进食不足，或补液中钾盐补充不足。
2、呕吐，持续胃肠减压，小肠瘘，使钾从肾外途径丧失。
3、钾从肾排出过多，如应用速尿,利尿酸等利尿药，肾小管病变失钾，盐皮质激素过多等可使血钾不高时继续失钾。
4、代谢性酸中毒，用葡萄糖和胰岛素治疗或细胞摄水和养分等，均可使钾从细胞外液进入细胞内。
在日常生活中的缺钾的发病也是比较常见，同时它会发生很多的并发症，所以在日常生活中要及时的进行治疗，一定要积极地进行一些的原发病的治疗，恢复正常的饮食，同时在缺钾在这期间的一定要注意一些钾含量元素的一些食物的摄入。
在日常生活中的缺钾的发病也是比较常见
1、经常疲劳
我们体内的每个细胞都需要适量的钾去保证其运转功能，如果缺钾，细胞能量不足，人就会疲劳。如果你睡眠充足，而稍微运动之后就会筋疲力尽，那么你可能得考虑补钾了。
2、血压偏高
钾帮助血管放松。如果体内缺钾，血管会收缩，导致血压飙升。所以，有必要定期检查血压，找出高血压问题的来源。
3、你经常吃零食和快餐
加工食品非常有可能导致你缺钾，因为饼干，薯片和冷冻食品内都有含量不低的钠，而正如前面所言，钠会消耗你体内的钾。建议吃低盐的零食和快餐，尽量吃新鲜食品。
4、肌肉虚弱易抽筋
钾在平滑肌收缩中起着重要作用，所以缺钾时，肌肉可能会疼痛甚至痉挛。这就是为什么游泳之前吃一根香蕉会有防止抽筋的作用。
5、心跳漏拍
心率不齐，是个奇特又让人恐慌的现象。导致心跳漏拍的原因有许多，而体内缺钾就是其中一个原因。
6、经常头晕
如果体内严重缺钾，你的心跳可能会慢到你觉得自己几乎要休克。虽然并非常见现象，但是平时补钾，可以减少头昏眼花的几率。
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7、便秘
体内缺钾，身体机能效率就会变缓，你的消化系统也不例外，并可能伴随着浮肿和腹部绞痛。
8、耳鸣和肢体麻木
钾维持神经系统的健康，所以，如果缺钾，有可能导致神经性耳鸣以及肢体麻木的亚健康状态。
缺钾吃什么好
含钾的食物大致归纳为以下几大类的
水果类：含钾高的食物有很多，黄绿色水果钾含量高。以香蕉含钾元素最丰富。香蕉、蕃茄、硬柿、鲜枣、柑桔、杏子、芭楽、龙眼、香瓜、枣子、橙子、芒果含量最高。
谷类：全谷类、小麦肧芽。荞麦、玉米、红薯。
肉类：鹅肉、沙丁鱼、羊肉、牛肉、猪腰、鲤鱼、鲢鱼、黄鳝、瘦猪、火腿、猪肉松、鳗鱼等。
豆类：红豆、绿豆、鲜豌豆、毛豆、鲜蚕豆、黄豆、花生、核桃。
蔬菜类：深色蔬菜类(尤其是红苋菜、绿苋菜、空心菜、香菜、油菜含量高)另有胡萝卜、韭菜、山药、黄豆芽、香菇，豆腐皮。每百克食品中含钾量在1000毫克以上。其次是山芋、马铃薯、笋、菠菜、黑枣、木耳等，每百克食品中含钾量在500毫克以上。
海藻类：紫菜、海带等海藻类食品一般含钾较多。每百克紫菜含钾1640毫克，是含钠的175倍;海带含钾是含钠的22倍，因此，紫菜汤、紫菜蒸鱼、紫菜肉丸、凉拌海带丝、海带炖肉等都是夏季补钾菜肴的佳品。
奶类：牛奶、乳酪、各类调味乳奶。
茶叶：茶叶是含钾较丰富的食物。据测定含有1.1%～2.3%的钾，所以茶水是夏季最好的消暑饮品。
补钾的最佳方法
建议多吃一些含钾丰富的饮食，新鲜的水果、蔬菜含钾量都比较多，比如橙子、香蕉、菠菜等，此外各种豆类、牛奶、海鱼以及猪牛瘦肉中也含有较多的钾，自然食物中几乎找不到不含钾的食物，所以建议多吃天然食物，少吃加工后的食物。
关于本次怎么补钾好和为什么不建议补钾的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。