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爱乐维和金斯利安哪个比较好
金斯利安比较好
金斯利安这款是标准计量的0.4毫克叶酸,爱乐维是0.8毫克叶酸根据外国的人体质研发金斯利安的成分和含量都是严重遵照中国营养学会推荐的RNI指标,并且参考了中国人的日常饮食和生活习惯所制定,所补充的营养和含量都是非常科学的,不会补充没必要的营养,也不会过量补充
孕晚期可不可以不吃钙片了只喝孕妇奶粉
孕晚期可不可以不吃钙片了?只喝孕妇奶粉?孕妈在怀孕期间,孕妈补的营养是要供应给两个人的量,毕竟肚子里还有个胎宝宝。因此到了一定阶段,孕妈就要在医生的指导下开始吃钙片。但是到了孕晚期还要继续吃钙片吗?
孕晚期可不可以不吃钙片了?中国营养学会推荐,准妈妈在孕晚期,每天钙的摄入量应该达到1200毫克。这个阶段宝宝骨骼的钙化速度骤然增加,而且宝宝体内储存的钙质有很多都来源于这个时期,所以这个阶段的准妈妈更需要补钙。除了通过食用含钙高的食物来补钙,还可以另外食用安全的孕妇钙片,来补充每天所需的含钙量。
我们日常生生活中,就可以从很多食物中获取钙
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对于孕晚期的准妈妈来说,我们可以根据每种食物中的含钙量做一个大致的判断。比如,孕晚期每天需要摄入的钙为1200毫克,我们理一份清单,其中钙的含量刚好1200毫克,可以给准妈妈做一个粗略的参考(当然你吃了含有1200毫克的食物,并不代表全部都能吸收)。如,每500毫升牛奶中含580毫克钙,每150克豆腐含250克钙,每100克鲫鱼含50毫克钙,如果从食物中不能获得足够的钙,可以口服钙片,同时多晒太阳,增进钙的吸收。那么,针对题主的这个问题,我的建议就是,如果准妈妈没有出现缺钙的症状,只喝孕妇奶粉的话,钙片可以不吃或者减量,但是必须保证每天能够通过食补来补充钙,如果不能保证食补来补钙的话,最好还是吃钙片。
孕晚期孕妈缺钙有什么症状?小腿抽筋,尤其是夜间,需注意:有些孕妈虽然体内缺钙但是没有表现为小腿抽筋;而有的孕妈腿抽筋但是不一定是缺钙。
牙齿松动。
妊娠期高血压综合征。
关节、骨盆疼痛。
如果孕妈在孕晚期出现了这些症状,建议孕妈去医院咨询产科医生,在医生的指导下服用钙片,这样是最好的,因为医生在了解完你的身体状况后,可以给出最适合你的建议。
孕晚期补钙补多了会导致胎盘钙化吗?补钙是不会造成胎盘钙化的。所谓的胎盘钙化,指的是胎盘的绒毛闭锁而形成的结缔组织,看起来像一个个的钙化点,但其实跟钙没有任何的关系。
胎盘钙化是胎盘的一种正常的老化过程,并不属于病理性改变,根据目前的研究,还不能将胎盘钙化的程度和胎儿是否即将生出画上等号。而且医生也不会只根据是否有钙化点,来评估胎盘的供养功能和胎儿的状态,医生需要需要结合胎动、胎儿大小、羊水、脐血流、胎心监护等情况,来综合判断和衡量。所以,即使准妈妈的B超单上出现了“钙化”的字样,不用担心,并不代表您的宝宝有危险。
那么孕晚期该不该补钙?这个需要医生结合您的饮食状况来进行评估,如果在医生的指导下进行适当的补钙(估计每个产检的医生都会让你吃钙片),对孕妈妈和胎儿都是有好处的,而且这一过程是不会造成钙片钙化的。
总之,孕妈们要了解正确的补钙常识,科学合理的补钙,才是最关键的,必要的时候,还是建议准妈妈在医生的知道下进行合理的补钙。最后,愿所有的准妈妈的们都能孕育出健康、活泼的宝宝。
金斯利安爱乐维哪个好呢我不知道选哪个
金斯利安比较好
金斯利安这款是标准计量的0.4毫克叶酸,爱乐维是0.8毫克叶酸根据外国的人体质研发金斯利安的成分和含量都是严重遵照中国营养学会推荐的RNI指标,并且参考了中国人的日常饮食和生活习惯所制定,所补充的营养和含量都是非常科学的,不会补充没必要的营养,也不会过量补充
怀孕4个月可以一直吃爱乐维吗
你好,非常高兴为你解答问题,爱乐维是一种复合维生素片,理论上是可以与饭食水果一起同时服用的,其中的维生素和微量元素可以满足孕妇的需要,尤其是怀孕前三个月吃对孕妇比较好。
其中的叶酸可以预防宝宝出生缺陷。有助于预防神经管缺陷(也叫做“神经管畸形”),包括脊柱裂和无脑儿等非常严重的出生缺陷。而神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。可能还有助于降低宝宝其他类型的出生缺陷的风险,比如唇颚裂和某些类型的心脏缺陷。还能预防孕妇贫血,孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。
爱乐维可以吃的,但也不需要整个孕期都吃,妊娠期关键不要偏食,饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。需注意营养搭配,保证蛋白质的摄入,如鸡蛋,牛奶,鱼,禽,肉类等,不要喝酒咖啡,戒烟。平时以多吃新鲜的蔬菜水果为主,现在孕妇营养基本都够了,不需要补充太多的维生素,建议吃孕妇专用的,比如,叶酸片,福施福等,注意休息避免劳累,不要熬夜。
希望我的回答能够帮助到你,祝健康平安!
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