大家好，怀孕12周一天，叶酸代谢微高风险，那么一天吃几片叶酸吃多了有没有影响相信很多的网友都不是很明白，包括怀孕中医不建议吃润康叶酸也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于怀孕12周一天，叶酸代谢微高风险，那么一天吃几片叶酸吃多了有没有影响和怀孕中医不建议吃润康叶酸的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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怀孕吃什么牌子的叶酸、dha、钙片
怀孕期间孕妇不仅要吃叶酸，DHA，还要补充钙片等等，但是市面上的品牌多种多样，究竟该选什么牌子比较好呢。
1，怀孕吃什么牌子的叶酸
补充叶酸大部分孕妈咪都会选择斯利安叶酸片。因为斯利安的生产商是国内主要预防胎儿畸形叶酸片的供应产家，而且斯利安还是一家专门生产叶酸片的公司。
2，怀孕吃什么牌子的DHA
怀孕可吃纽曼思DHA，纽曼思DHA主要有两种：孕妇装和婴幼儿装。这款DHA直接从海洋单细胞藻类中提取，纯度高，是普通鱼油的三倍，且不含色素，易于吸收。
3，怀孕吃什么牌子的钙片
孕妇钙片许多人都选择迪巧，因为迪巧钙片选用优质钙源，钙质含量非常高，其中的维生素D3还能有效促进钙质的吸收，迪巧钙片还在2018年孕妇钙片品牌排行榜中位列第一。
最后，祝大家好孕哦。
孕妇能吃海带吗
孕妇可以吃海带，但要适量吃，一周内吃1-2次比较适宜！另外，孕早期的准妈妈慎吃！
专家指出，海带是孕妇补碘佳品，孕期适量的吃海带是有益处的，但是吃的方法也要多加注意。
1、吃了海带之后不要马上喝茶，也不要马上吃酸涩的水果，因为海带中富含铁，这些食物会阻碍铁的吸收。
2、患有甲亢的准妈妈不要吃海带，因为海带中富含碘，会加重甲亢病情。
3、准妈妈和哺乳期的妈妈都不能多吃海带，以免碘进入胎儿和婴儿体内，引起甲状腺功能障碍。一般来说，孕妇只要保证每周吃1-2次海带，就可以满足孕期碘的需求了。
4、海带不能长时间浸泡，一般来说浸泡6小时就可以了，如果浸泡太久的话，海带中的营养物质会溶解于水。
5、海带偏寒凉，脾胃虚寒的人要慎吃海带。
总的来说，若是准妈妈问到孕妇能吃海带吗？答案是可以的，只是要适量，不能过多的食用。海带具有散结化瘀的作用，孕早期的妈妈海带吃多了可能会增加孕妇的流产风险，所以孕早期的孕妇应慎吃海带。
孕中期的孕妇不属于脾胃虚寒、肿胀、腹泻消化不良者是可以吃海带的，而且一般孕妇应该适当的吃点海带，补充碘的摄入量，以免造成胎儿发育不良、智力低下。
怀孕12周一天，叶酸代谢微高风险，那么一天吃几片叶酸吃多了有没有影响
你好，非常高兴为你解答问题，叶酸代谢高风险，说明你的身体对叶酸（维生素B9)的吸收代谢有障碍，所以不能像正常人那样是在孕前和已经怀孕的头三个月，每天服用叶酸片0.4毫克就可以了。
你这种情况在怀孕的头三个月需要每天服用叶酸片0.8毫克，12周以后每天服用0.4毫克，一直吃到宝宝出生。服用复合生素片也可以，只要里面叶酸的含量适合就行。
希望我的回答能够帮助到你！
孕妇吃什么复合维生素比较好
大家好，我是饭团妈妈。
80后好孕咨询师，专注于备孕、孕期保健、产前咨询。
很高兴回答你的问题。
怀孕后大家对于吃的都很谨慎，很多孕妈妈开始吃各种复合维生素，给自己补充额外营养，防止宝宝营养不良。
对于选择何种维生素，市面上有很多产品，比较热门的产品主要有两个：斯利安和爱乐维，后者较贵。根据自己的对比分析还有周围朋友的推荐，一般孕妇都会吃爱乐维叶酸复合维生素。
斯利安的主要成分是叶酸，属于药品；爱乐维是符合维生素，属于保健品。目前很多的研究认为，多种微量元素的摄入可以提高叶酸的利用率，而且这些微量元素对宝宝的发育也是非常重要的。
爱乐维复合维生素的营养成分表附图如下，对照《中国居民膳食营养素参考摄入量》中的标准，可以发现爱乐维中含有的营养成分设计比较合理。
爱乐维有三种版本：国内版、新西兰版、澳大利亚版。
成分对比：
国内版-含维生素A1.2mg，不含碘
新西兰版-不含维生素A，含碘250ug
澳大利亚版-不含维生素A，含碘220ug
中国营养学会建议孕妇每日维生素A的摄取量不要超过900ug，过多会导致中毒和胎儿畸形；推荐孕妇每日碘的摄入量是220ug。
经过研究分析，我孕期最终选择的是澳大利亚版的。
条件允许的话备孕期间就可以选择爱乐维复合维生素，如果条件不允许，可以备孕期间服用爱乐维叶酸片，等怀孕后再换成爱乐维。而且爱乐维对于缓解孕初期的不适有很好的作用。
希望我的回答对你有所帮助。如果你有任何孕产相关的疑惑，欢迎叨扰。
文章到此结束，如果本次分享的怀孕12周一天，叶酸代谢微高风险，那么一天吃几片叶酸吃多了有没有影响和怀孕中医不建议吃润康叶酸的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！